PTSD க்கான சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் நன்மைகள்

68பார்வைகள்

PTSD போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பேச்சு சிகிச்சை அல்லது மருந்துகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், பிற பயனுள்ள முறைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உள்ளன. PTSD சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மிகவும் அசாதாரணமான ஆனால் பயனுள்ள விருப்பங்களில் ஒன்றாகும்.

சிறந்த மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம்: PTSD-க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சிகிச்சையின் ஒரு பயனுள்ள பகுதியாகும். தளர்வு மற்றும் சுகாதார நன்மைகளை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை அமர்வுகள் மக்கள் நன்றாக தூங்கவும், அதிக ஆற்றலைப் பெறவும், ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெறவும் உதவுகின்றன. உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை PTSD அறிகுறிகளை சிறப்பாகக் கையாள முடியும்.

ஒரு பதில் விடவும்