சுருக்கங்களுக்கு ரெட் லைட் தெரபி உதவுமா? வயதான எதிர்ப்பு லைட் தெரபி பற்றி அறிவியல் என்ன சொல்கிறது?

சுருக்கங்கள் என்பது தோல் வயதானதன் மிகவும் புலப்படும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், இது கொலாஜன் இழப்பு, சூரிய ஒளி மற்றும் செல்லுலார் செயல்பாடு குறைவதால் ஏற்படுகிறது. ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத சிகிச்சைகள் பிரபலமடைவதால், பலர் கேட்கிறார்கள்:சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சுருக்கங்களுக்கு உதவுமா?
இந்தக் கட்டுரையில், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் பின்னணியில் உள்ள அறிவியலையும், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைப்பதில் அதன் பங்கையும் ஆராய்வோம்.

ரெட் லைட் தெரபி என்றால் என்ன?

ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன் என்றும் அழைக்கப்படும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT), குறைந்த-நிலை சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகிறது - பொதுவாக இடையில்630–660 நானோமீட்டர் மற்றும் 810–880 நானோமீட்டர்— தோல் செல்களைத் தூண்டுவதற்கு.

UV ஒளியைப் போலன்றி, சிவப்பு விளக்குசருமத்தை சேதப்படுத்தாதுஅதற்கு பதிலாக, இது சருமத்தில் ஊடுருவி, பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கத்துடன் தொடர்புடைய செல்லுலார் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது.

சுருக்கங்களில் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பல உயிரியல் வழிமுறைகள் மூலம் சுருக்கங்களை குறிவைக்கிறது:

1. கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது

சருமத்தின் உறுதிக்கும் நெகிழ்ச்சிக்கும் கொலாஜன் காரணமாகும். சிவப்பு ஒளி ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் செல்களைத் தூண்டுகிறது, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது.

2. செல்லுலார் ஆற்றலை (ATP) மேம்படுத்துகிறது

RLT மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, ATP உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இது தோல் செல்கள் சேதத்தை மிகவும் திறமையாக சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது.

3. வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

நாள்பட்ட அழற்சி வயதானதை துரிதப்படுத்துகிறது. சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை அழற்சி எதிர்வினைகளை அமைதிப்படுத்தவும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கவும் உதவுகிறது.

4. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது

மேம்படுத்தப்பட்ட நுண் சுழற்சி தோல் திசுக்களுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கி, ஆரோக்கியமான, மென்மையான தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்:

• குறைக்கப்பட்ட நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள்

• மேம்பட்ட தோல் மென்மை மற்றும் தொனி

• அதிகரித்த கொலாஜன் அடர்த்தி

• ஒட்டுமொத்த சரும அமைப்பு மேம்படும்

மிகவும் புலப்படும் மேம்பாடுகள் பின்னர் தோன்றும்8–12 வாரங்கள்வழக்கமான சிகிச்சை.

சுருக்கங்களுக்கு ரெட் லைட் தெரபி பாதுகாப்பானதா?

ஆம். சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை:

• ஊடுருவல் இல்லாதது

• வலியற்றது

• புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து விடுபட்டது

• நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது

சரியாகப் பயன்படுத்தினால், பக்க விளைவுகள் அரிதானவை.

தொழில்முறை vs வீட்டில் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை

தொழில்முறை முழு உடல் அல்லது முக அமைப்புகள் பொதுவாக மிகவும் சீரான மற்றும் பயனுள்ள ஒளி கவரேஜை வழங்குகின்றன.

முடிவுரை

எனவே,சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சுருக்கங்களுக்கு உதவுமா?
அறிவியல் சான்றுகளின் அடிப்படையில், பதில் ஆம். சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது, தோல் மீளுருவாக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்கான பாதுகாப்பான, பயனுள்ள தீர்வை வழங்குகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை ஆழமான சுருக்கங்களை நீக்குமா?
இது அவற்றின் தோற்றத்தை மென்மையாக்கும், ஆனால் ஆழமான சுருக்கங்களுக்கு ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

கேள்வி 2: சுருக்கங்களுக்கு நான் எவ்வளவு அடிக்கடி சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
வாரத்திற்கு 3–5 முறை பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கேள்வி 3: ரெட்டினோலை விட சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சிறந்ததா?
அவை வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன, மேலும் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்படலாம்.