இந்த வகையான ஒளி உங்கள் சருமத்தின் ஆழம் வரை ஊடுருவி, அதன் தெளிவையும் பொலிவையும் மேம்படுத்துவதில் அற்புதங்களைச் செய்கிறது. இது வெறும் மேற்பரப்புடன் நின்றுவிடாமல், எலும்புகள் மற்றும் தசைகளின் ஆழம் வரை செல்வதால், எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கு இது மிகவும் சிறந்ததாக அமைகிறது.
நீலம் (7 அலைநீளப் பதிப்பு உள்ளது)
- அழற்சியைக் குறைக்கவும்
- உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது
அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு (NIR)
- வலி நிவாரணம் ·காயங்களை விரைவாக ஆற்றுகிறது
- தசை மற்றும் தசைநார் குணமடைதலை அதிகரிக்கிறது
- சுளுக்குகள் உடலை மேம்படுத்த நொதிகளை அதிகரிக்கின்றன ·செல்களில் உள்ள மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் செயல்முறைகள்
- குணமளிப்பதற்கும் ஆற்றலுக்கும், உடல் செல்களில் உள்ள டி.என்.ஏ-வை மேம்படுத்தி சிறந்த பலனைத் தருகிறது.
- குணப்படுத்துதல் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தணிக்கிறது
- தீக்காயங்கள் விரைவாக குணமாகும்
- தோல் பழுதுபார்த்தல்
சிவப்பு
- கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது · தோல் சீரமைப்பு
- நுரையீரல்களுக்கு நன்மை பயக்கும் · தழும்புத் திசுக்களைக் குறைக்கிறது
- இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது, புலன்களை மேம்படுத்துகிறது.
- எலும்புகளுக்கு நன்மை பயக்கும் · ஊட்டச்சத்து வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது
- இதயத்திற்கு நன்மை பயக்கும் · இரத்தத்தை மீளுருவாக்கம் செய்கிறது
- சிறுநீரகங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் · கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது · தசை குணமடைவதை ஊக்குவிக்கிறது
- காயம் குணமடைவதை ஊக்குவிக்கிறது
இதை எப்படி பயன்படுத்துவது:
- தூரம்: உடலின் மீது 3 முதல் 60 செ.மீ. வரையிலான தூரத்தில் ஒளியைப் பாய்ச்சவும்.
- அமர்வு நேரம்: தூரத்தைப் பொறுத்து, ஒவ்வொரு பகுதியிலும் 5-30 நிமிடங்கள் வரை வெளிச்சம் பாய்ச்சவும். விரும்பினால் மற்ற பகுதிகளிலும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
- அதிர்வெண்: பலன் தெரியும் வரை வாரத்திற்கு 2 முதல் 14 முறை இதைச் செய்யவும்.
- பராமரிப்பு: வாரத்திற்குப் பலமுறை தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும்.
