ஆம், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) படுக்கைகள் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், பாதுகாப்பு என்பது சாதனத்தின் தரம், வெளிப்பாடு நேரம் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது. இங்கே விரிவான விளக்கம்:
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகளின் பாதுகாப்பு காரணிகள்
புற ஊதா கதிர்வீச்சு இல்லை
தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைப் போலன்றி, RLT படுக்கைகள் சிவப்பு (630–700 nm) மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு (800–900 nm) ஒளியை மட்டுமே வெளியிடும் LEDகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இந்த அலைநீளங்களில் தோல் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய DNA- சேதப்படுத்தும் UV கதிர்கள் இல்லை.
வெப்பமற்ற மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது
இந்த ஒளி குறைந்த அளவிலானது (LLLT), அதாவது இது சருமத்தை வெப்பப்படுத்தவோ அல்லது எரிக்கவோ இல்லை. இது வலி நிவாரணம் மற்றும் தோல் சிகிச்சைகளுக்கு FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்டதாகும்.
FDA இதை சில பயன்பாடுகளுக்கு அங்கீகரித்துள்ளது.
தசை மற்றும் மூட்டு வலி, முகப்பரு மற்றும் முடி உதிர்தல் (எ.கா. ஜூவ்வ் மற்றும் செல்லுமா) போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில சாதனங்கள் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. FDA 510(k) அனுமதியைப் பாருங்கள்.
குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகள்:
அரிதானது மற்றும் லேசானது: தற்காலிக கண் சோர்வு, வறட்சி அல்லது லேசான சிவத்தல் (நேரடி கண் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்கவும் - கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்).
சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்:
கண் பாதுகாப்பு:
பிரகாசமான சிவப்பு/அகச்சிவப்பு (NIR) ஒளியை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவது விழித்திரை அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எப்போதும் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக அதிக சக்தி கொண்ட படுக்கைகள் இருந்தால்.
தோல் உணர்திறன்:
ஒளிச்சேர்க்கை கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் (எ.கா. லூபஸ் அல்லது போர்பிரியா) அல்லது ஒளிச்சேர்க்கை மருந்துகளை (எ.கா. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது அக்குடேன்) எடுத்துக்கொள்பவர்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
அதிகப்படியான பயன்பாடு:
அதிகமாக இருப்பது எப்போதும் நல்லது என்று அர்த்தமல்ல. அதிகப்படியான அமர்வுகள் (எ.கா. ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு மேல்) நன்மைகளைக் குறைக்கலாம் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம். உற்பத்தியாளரின் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள்.
தைராய்டு கவலைகள்:
சில நபர்களில் NIR ஒளி தைராய்டு செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். ஹைப்பர் தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.
கர்ப்பம்:
வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியே உள்ளது. முன்னெச்சரிக்கையாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் முழு உடல் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை (RLT) தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகளை யார் தவிர்க்க வேண்டும்?
செயலில் தோல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் (வீரியம் மிக்க செல்களைத் தூண்டும் தத்துவார்த்த ஆபத்து உள்ளது).
ஒளிச்சேர்க்கை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் (எ.கா. டெட்ராசைக்ளின்கள் அல்லது ரெட்டினாய்டுகள்).
வலிப்பு நோய் உள்ள நபர்கள் (அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் ஒளிரும் விளக்குகள் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தூண்டக்கூடும்).
பாதுகாப்பாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:
ஒரு புகழ்பெற்ற சாதனத்தைத் தேர்வுசெய்க.
FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட அல்லது மருத்துவ ரீதியாக சோதிக்கப்பட்ட பிராண்டுகளைத் தேர்வுசெய்யவும் (எ.கா. மெரிக்கன்). மலிவான, சான்றளிக்கப்படாத மாடல்களைத் தவிர்க்கவும்.
நேரம்/தூர வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள்.
ஒரு வழக்கமான அமர்வு படுக்கையிலிருந்து 6–12 அங்குல தூரத்தில் 10–20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், வாரத்திற்கு 3–5 முறை.
உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்:
RLT-க்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அம்பர் அல்லது ஒளிபுகா கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.
முதலில் பேட்ச் டெஸ்ட்.
தோல் எதிர்வினைகளைச் சரிபார்க்க ஒரு சிறிய பகுதியை முயற்சிக்கவும்.
அறிவியல் ஒருமித்த கருத்து:
ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன், ஃபோட்டோமெடிசின் மற்றும் லேசர் சர்ஜரி ஆகியவற்றில் 2023 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட மதிப்பாய்வு, நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றும்போது பெரும்பாலான பயனர்களுக்கு RLT பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்தியது.
இது பயன்பாட்டில் உள்ள பல ஆண்டுகளில் நீண்டகால அபாயங்கள் எதுவும் அடையாளம் காணப்படவில்லை, ஆனால் ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகிறது.
கீழே வரி:
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகள் பெரும்பாலான மக்களுக்கு குறைந்த ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உயர்தர சாதனங்கள் மற்றும் சரியான பயன்பாட்டு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள்.