கர்ப்ப காலத்தில் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் நன்மைகள்

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் உடலில் நம்பமுடியாத மாற்றங்களின் காலமாகும், கூடுதல் மன அழுத்தத்துடன்.தசைகள், மூட்டுகள், தோல் மற்றும் சுழற்சி. சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) ஒரு முக்கிய காரணியாக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.ஊடுருவல் இல்லாத, மென்மையான முறைஅது தாய்வழி நல்வாழ்வை ஆதரிக்கக்கூடும் - ஆனால் பாதுகாப்பு மிக முக்கியமானது.

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பயன்பாடுகள்சிவப்பு (620–700 நானோமீட்டர்) மற்றும் அகச்சிவப்புக்கு அருகில் (700–1100 நானோமீட்டர்) ஒளி to தோல் மற்றும் திசுக்களில் ஊடுருவிச் செல்லும், செல்களை உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகிறதுATP (செல்லுலார் ஆற்றல்)மற்றும்இயற்கை பழுது மற்றும் குணப்படுத்துதலை அதிகரிக்கும்.
UV ஒளி அல்லது வலுவான லேசர்களைப் போலன்றி,RLT பாதுகாப்பானது, மென்மையானது மற்றும் வெப்பமற்றது.சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது.

கர்ப்ப காலத்தில் சாத்தியமான நன்மைகள்

1. தசை மற்றும் மூட்டு அசௌகரியத்தைக் குறைக்கிறது
   கர்ப்பம் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறதுகீழ் முதுகு, இடுப்பு மற்றும் கால்கள். சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைஇரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி வீக்கத்தைக் குறைக்கும், வலியைப் பாதுகாப்பாகப் போக்க உதவுகிறது.

2. தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது
   கர்ப்ப காலத்தில் நீட்சி குறிகள் பொதுவானவை. RLTகொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் சாத்தியமானநீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தீவிரத்தை குறைத்தல்.

3. குணப்படுத்துதல் மற்றும் சுழற்சியை ஆதரிக்கிறது
   மேம்படுத்தப்பட்ட சுழற்சி குறைக்க உதவும்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம்மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக மேம்படுத்தவும்திசு ஆரோக்கியம், இது கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. மனநிலையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கிறது
   சில ஆய்வுகள் RLT இருக்கலாம் என்று கூறுகின்றனலேசான மனநிலையை மேம்படுத்தும் மற்றும் சக்தியை அதிகரிக்கும் விளைவுகள், கர்ப்பம் தொடர்பான சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

பாதுகாப்பு பரிசீலனைகள்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும்,கர்ப்பிணி பெண்கள் இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.:

• RLT-ஐ நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்வயிறு அல்லது இடுப்புப் பகுதிஒரு சுகாதார வழங்குநரால் அங்கீகரிக்கப்படாவிட்டால்.

• பயன்படுத்தவும்குறைந்த சக்தி, குறுகிய கால அமர்வுகள்ஆரம்பத்தில்.

• கொண்ட சாதனங்களைத் தவிர்க்கவும்UV அல்லது அதிக வெப்ப வெளியீடு.

• உங்கள் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்மகப்பேறு மருத்துவர்/மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது மருத்துவச்சிஎந்த ஒளி சிகிச்சை வழக்கத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்.

முக்கிய எடுத்துச் செல்லுதல்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானதுகர்ப்ப காலத்தில் ஆறுதல், சரும ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க பாதுகாப்பான, ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத வழி., அது பயன்படுத்தப்படும் வரைகவனத்துடன் மற்றும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலின் கீழ்.