சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையால் உடல் கொழுப்பைக் கரைக்க முடியுமா?

2015-ஆம் ஆண்டில், சாவோ பாலோ ஃபெடரல் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பிரேசிலிய விஞ்ஞானிகள், 64 பருமனான பெண்கள் மீது ஒளி சிகிச்சையின் (808nm) விளைவுகளைச் சோதித்தனர்.

குழு 1: உடற்பயிற்சி (ஏரோபிக் மற்றும் எதிர்ப்புப் பயிற்சி) + ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை

குழு 2: உடற்பயிற்சி (ஏரோபிக் மற்றும் எதிர்ப்புப் பயிற்சி) + ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை இல்லை.

இந்த ஆய்வு 20 வார காலத்திற்கு நடைபெற்றது, இக்காலகட்டத்தில் வாரத்திற்கு 3 முறை உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளப்பட்டது. ஒவ்வொரு பயிற்சி அமர்வின் முடிவிலும் ஒளி சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது.

குறிப்பிடத்தக்க வகையில், உடற்பயிற்சியைத் தொடர்ந்து அகச்சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பெற்ற பெண்கள், வெறும் உடற்பயிற்சி மட்டும் செய்தவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இரு மடங்கு கொழுப்பு இழப்பைக் கண்டனர்.

மேலும், போலி சிகிச்சைக் குழுவைக் காட்டிலும், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சைக் குழுவில் இருந்த பெண்களுக்கு எலும்புத் தசை நிறை அதிக அளவில் அதிகரித்ததாகத் தெரிவிக்கப்பட்டது.