சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை அளவுக்கு மீறிச் செய்ய முடியுமா?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை அதன் சருமம், வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக நன்கு அறியப்படுகிறது. ஆனால் பல சிகிச்சைகளைப் போலவே, இதிலும் உங்களுக்கு ஒரு சந்தேகம் எழலாம்:அளவுக்கு மீறி செய்ய முடியுமா?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் பாதுகாப்பு

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை கருதப்படுகிறதுஊடுருவாத மற்றும் பாதுகாப்பானஏனெனில், இது புற ஊதா ஒளியைப் பயன்படுத்துவதில்லை மற்றும் சருமத்தை எரிக்காது. தற்காலிக சிவத்தல் அல்லது வறட்சி போன்ற பெரும்பாலான பக்க விளைவுகள் அரிதானவை மற்றும் லேசானவை.

அதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் என்ன நடக்கும்?

அவ்வப்போது கூடுதலாக ஒரு அமர்வு மேற்கொள்வது ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், அதை அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது பின்வரும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம்:

• தோல் எரிச்சல் அல்லது உணர்திறன்

• தற்காலிக தலைவலி அல்லது கண் சோர்வு(முறையான கண் பாதுகாப்பு பயன்படுத்தப்படாவிட்டால்)

• தேக்கநிலை முடிவுகள்அதிக ஒளி வெளிப்பாடு சிறந்த முடிவுகளைத் தரும் என்று சொல்ல முடியாது.

சிகிச்சைகளுக்கு இடையில் செல்கள் ஓய்வெடுத்துப் புத்துயிர் பெற நேரம் தேவைப்படுகிறது. அளவுக்கு மீறிச் செய்வது சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் குறைத்துவிடும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாடு

• வாரத்திற்கு 3–5 அமர்வுகள்ஆரம்பத்தில் இருப்பது பொதுவானது.

• ஒவ்வொரு அமர்வும் பொதுவாக நீடிக்கும்10–20 நிமிடங்கள்சாதனத்தைப் பொறுத்து.

• முடிவுகள் தோன்றியவுடன், குறைக்கவும்வாரத்திற்கு 1–2 பராமரிப்பு அமர்வுகள்.

முக்கிய சாராம்சம்

ஆம், அது சாத்தியம்தான்.சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை அளவுக்கு அதிகமாகச் செய்வதுஆனாலும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றினால் அபாயங்கள் குறைவு. அதிகம் செய்வது எப்போதும் சிறந்ததல்ல — நிலைத்தன்மையும் சமநிலையுமே பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு முக்கியமாகும்.

குறிப்பு: எப்போதும் உங்கள் சாதனத்தின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள். சரியான அதிர்வெண் குறித்து உங்களுக்குச் சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.