துணிகள் மூலம் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாமா?

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை அதன் நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்றதுதோல் புத்துணர்ச்சி, வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் தசை மீட்பு. ஆனால் ஒரு பொதுவான கேள்வி:உங்களுக்கு நேரடி தோல் வெளிப்பாடு தேவையா, அல்லது அது ஆடைகள் வழியாக வேலை செய்ய முடியுமா?

ஆடைகளுக்கு மேல் ரெட் லைட் தெரபி வேலை செய்யுமா?

குறுகிய பதில்noசிறந்த முடிவுகளுக்கு, சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை நேரடியாக வெற்று தோலில் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஆடை, மெல்லியதாக இருந்தாலும் கூட, கணிசமான அளவு பொருட்களைத் தடுக்கிறது அல்லது சிதறடிக்கிறது.சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளிஇந்த அலைநீளங்கள் செல்களை அடைய தோலை ஊடுருவ வேண்டியிருப்பதால், ஆடைகளை அணிவது செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.

நேரடி தோல் வெளிப்பாடு ஏன் முக்கியமானது?

• ஆழமான ஊடுருவல்:சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி தோலுக்குக் கீழே பல மில்லிமீட்டர்களை அடையலாம், ஆனால் தடைகள் இல்லாமல் மட்டுமே.

• சிறந்த முடிவுகள்:நேரடி வெளிப்பாடு அதிகபட்ச உறிஞ்சுதலை உறுதி செய்கிறது, கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது.

• நிலையான கவரேஜ்:ஆடைகள் நிழல்கள் அல்லது சீரற்ற பகுதிகளை உருவாக்கலாம், இதனால் குறைவான பயனுள்ள சிகிச்சை கிடைக்கும்.

பயனுள்ள சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கான குறிப்புகள்

• அணியுங்கள்குறைந்தபட்ச ஆடைகள்அல்லது அமர்வுகளின் போது இலக்கு பகுதியை வெளிப்படுத்துங்கள்.

• சாதனத்தை தோலுக்கு அருகில் வைக்கவும் (பொதுவாக 6–12 அங்குல தூரத்தில், அறிவுறுத்தல்களைப் பொறுத்து).

• பாதுகாப்பான மற்றும் உகந்த முடிவுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அமர்வு நேரங்களைப் பின்பற்றவும்.

முக்கிய எடுத்துச் செல்லுதல்

நீங்கள் துணிகள் மூலம் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை நம்பியிருக்கக்கூடாது. சிகிச்சை திறம்பட செயல்பட,நேரடி தோல் தொடர்பு அவசியம்.தடைகளை நீக்குவது உங்கள் சருமமும் செல்களும் சிகிச்சையின் முழுப் பலன்களையும் உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்கிறது.

பாதுகாப்பு குறிப்பு: எப்போதும் அணியுங்கள்கண் பாதுகாப்புஅமர்வுகளின் போது, ​​சிவப்பு விளக்கு பாதுகாக்கப்படாவிட்டால் கண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.