ஆராய்ச்சியாளர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ள முக்கிய வழிமுறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
-
சிவப்பு (~630–680 nm) மற்றும் அண்மை அகச்சிவப்பு (~810–850 nm) அலைநீளங்களில் உள்ள ஒளி, செல்களால், குறிப்பாக மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் உள்ள சைட்டோக்ரோம் சி ஆக்சிடேஸ் என்ற நொதியால் உறிஞ்சப்படுகிறது.
-
இந்த உறிஞ்சுதலானது, செல்களின் ஆற்றல் நாணயமான அடினோசின் டிரைபாஸ்பேட்டின் (ATP) உற்பத்தியை அதிகரித்து, செல்கள் தங்களைச் சரிசெய்துகொள்ளவும், புத்துயிர் பெறவும், மேலும் திறம்பட செயல்படவும் உதவுகிறது.
-
இது மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம், நைட்ரிக் ஆக்சைடு வெளியீடு (இரத்தப் பாய்வை அதிகரித்தல்), ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளைச் சீராக்குதல் போன்ற நன்மை பயக்கும் மாற்றங்களையும் தூண்டுகிறது.
-
அலைநீளம் மற்றும் ஊடுருவல் ஆழத்தைப் பொறுத்து, இது தோல் (மேற்பரப்பு), தசை, மூட்டுகள் மற்றும் ஆழமான திசுக்கள் மீதும் செயல்படக்கூடும்.
ஆதாரங்கள் காட்டுவது என்னவென்றால்
RLT நம்பகமான முடிவுகளைக் காட்டியுள்ள சில பகுதிகள் பின்வருமாறு:
-
சருமம் மற்றும் முதுமைத் தடுப்பு: தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, சருமத்தின் அமைப்பு மேம்படுவதாகவும், கொலாஜன் அடர்த்தி அதிகரிப்பதாகவும், மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் குறைவதாகவும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
-
வலி, அழற்சி மற்றும் குணமடைதல்: நாள்பட்ட வலி, மூட்டுப் பிரச்சனைகள், தசை மீட்சி மற்றும் காயத்திற்குப் பிந்தைய சீரமைப்பு ஆகியவற்றிற்கு RLT உதவுகிறது என ஆதாரங்கள் காட்டுகின்றன.
-
காயங்களும் குணமடைதலும்: RLT-ஐ முறையாகப் பயன்படுத்தும்போது, காயங்கள், தழும்புகள் மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்கள் வேகமாக குணமடைகின்றன என்பதை ஆய்வுகள் ஆதரிக்கின்றன.
இருப்பினும்: இது ஒருசர்வ நோய்க்கும் மருந்தானசெயல்திறன் என்பது சாதனத்தின் தரம், சரியான அலைநீளம், மருந்தளவு, சீரான தன்மை மற்றும் இலக்கின் நிலை ஆகியவற்றை பெருமளவில் சார்ந்துள்ளது.
அது செயல்படுமா என்பதைத் தீர்மானிக்கும் முக்கிய காரணிகள்
நீங்கள் RLT-ஐப் பரிசீலிக்கிறீர்கள் என்றால், இவற்றைச் சரிபார்ப்பது முக்கியம்:
-
அலைநீளம்அந்தக் கருவி, மருத்துவ ரீதியாகப் பயனுள்ள அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (எ.கா., சருமத்திற்கு ~660 nm, ஆழமான திசுக்களுக்கு ~850 nm).
-
திறன் / கதிர்வீச்சு / அளவுசாதனம் மிகவும் பலவீனமாக இருந்தால், உங்களுக்கு சிறிதளவு விளைவு ஏற்படலாம் அல்லது எந்த விளைவும் ஏற்படாமல் போகலாம். அளவுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ மருந்தளவு எடுத்துக்கொள்வது செயல்திறனைக் குறைக்கும்.
-
சிகிச்சையின் நிலைத்தன்மை மற்றும் கால அளவுகுறிப்பிடத்தக்க பலன்களைக் காண வாரக்கணக்கில் பல அமர்வுகள் தேவைப்படலாம். ஒரு அமர்வு மட்டும் அரிதாகவே போதுமானதாக இருக்கும்.
-
இலக்கு மற்றும் பாதுகாப்புநீங்கள் சிகிச்சை அளிக்க விரும்பும் திசுக்களுக்கு (தோல், மூட்டு அல்லது ஆழமான தசை) ஒளி சென்றடைவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
-
சாதனத்தின் தரம்தெளிவற்ற விவரக்குறிப்புகளைக் கொண்ட மிகவும் மலிவான வீட்டு உபயோக சாதனங்களை விட, தொழில்முறை/மருத்துவத் தரத்திலான சாதனங்கள் சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன.
-
எதிர்பார்ப்புகள்: RLT உதவுகிறதுஆதரவுகுணமடைதல் மற்றும் புத்துயிர் பெறுதல் — இது அரிதாகவேமிராக்கிள் ஃபிக்ஸ்சில நிலைகளுக்குத் துணை சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
சுருக்கம்
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பலனளிக்குமா? ஆம் — சரியாகச் செய்யும்போது.
இது செல்களின் ஆற்றலையும் பழுதுபார்க்கும் வழிமுறைகளையும் தூண்டுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, மேலும் தோல், வலி, குணமடைதல் போன்ற பல பயன்பாடுகளுக்கான சான்றுகள் வலுப்பெற்று வருகின்றன. ஆனால் அதுஇல்லைஎல்லாவற்றையும் சரிசெய்வது உறுதி, மேலும் சிகிச்சை எவ்வளவு சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து முடிவுகள் மாறுபடும்.