செய்தி
-
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க முடியுமா?
வலைப்பதிவுஅமெரிக்க மற்றும் பிரேசிலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் 2016 ஆம் ஆண்டு மதிப்பாய்வில் இணைந்து பணியாற்றினர், இதில் விளையாட்டு வீரர்களின் விளையாட்டு செயல்திறனுக்காக ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது குறித்த 46 ஆய்வுகள் அடங்கும். ஆராய்ச்சியாளர்களில் ஒருவரான ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர் மைக்கேல் ஹாம்ப்ளின் பல தசாப்தங்களாக சிவப்பு விளக்குகளை ஆராய்ச்சி செய்து வருகிறார். ஆய்வின் முடிவில் ஆர்...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை தசை நிறை மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்க முடியுமா?
வலைப்பதிவுபிரேசிலிய ஆராய்ச்சியாளர்களின் 2016 மதிப்பாய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு தசை செயல்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி திறனை அதிகரிக்க ஒளி சிகிச்சையின் திறனைப் பற்றிய அனைத்து ஆய்வுகளையும் பார்த்தது. 297 பங்கேற்பாளர்கள் சம்பந்தப்பட்ட பதினாறு ஆய்வுகள் சேர்க்கப்பட்டன. உடற்பயிற்சி திறன் அளவுருக்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் எண்ணிக்கையை உள்ளடக்கியது...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது காயங்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்த முடியுமா?
வலைப்பதிவு2014 ஆம் ஆண்டின் மதிப்பாய்வு, தசைக் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக எலும்பு தசைகளை சரிசெய்வதில் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் விளைவுகள் குறித்த 17 ஆய்வுகளைப் பார்த்தது. "LLLT இன் முக்கிய விளைவுகள் அழற்சி செயல்முறையின் குறைப்பு, வளர்ச்சி காரணிகளின் பண்பேற்றம் மற்றும் மயோஜெனிக் ஒழுங்குமுறை காரணிகள் மற்றும் அதிகரித்த ஆஞ்சியோஜென்கள் ...மேலும் படிக்கவும் -
ரெட் லைட் தெரபி தசை மீட்சியை துரிதப்படுத்த முடியுமா?
வலைப்பதிவுஒரு 2015 மதிப்பாய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடற்பயிற்சிக்கு முன் தசைகளில் சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்திய சோதனைகளை ஆய்வு செய்தனர் மற்றும் சோர்வு வரை நேரத்தைக் கண்டறிந்தனர் மற்றும் ஒளி சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து நிகழ்த்தப்பட்ட பிரதிநிதிகளின் எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகரித்தது. "சோர்வு அடையும் நேரம் இடத்துடன் ஒப்பிடும்போது கணிசமாக அதிகரித்தது ...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை தசை வலிமையை அதிகரிக்க முடியுமா?
வலைப்பதிவுஆஸ்திரேலிய மற்றும் பிரேசிலிய விஞ்ஞானிகள் 18 இளம் பெண்களில் உடற்பயிற்சி தசை சோர்வு மீது ஒளி சிகிச்சையின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தனர். அலைநீளம்: 904nm டோஸ்: 130J லைட் தெரபி உடற்பயிற்சிக்கு முன் நிர்வகிக்கப்பட்டது, மேலும் உடற்பயிற்சி 60 செறிவான குவாட்ரைசெப் சுருக்கங்களின் ஒரு தொகுப்பைக் கொண்டிருந்தது. பெறும் பெண்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
ரெட் லைட் தெரபி தசையை மொத்தமாக உருவாக்க முடியுமா?
வலைப்பதிவு2015 ஆம் ஆண்டில், பிரேசிலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் 30 ஆண் விளையாட்டு வீரர்களில் தசையை உருவாக்கி வலிமையை அதிகரிக்க முடியுமா என்பதைக் கண்டறிய விரும்பினர். லைட் தெரபி + உடற்பயிற்சியைப் பயன்படுத்தும் ஆண்களின் ஒரு குழுவை உடற்பயிற்சி மட்டுமே செய்யும் குழு மற்றும் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவுடன் ஆய்வு ஒப்பிட்டது. உடற்பயிற்சி திட்டம் முழங்கால் 8 வாரங்கள் ...மேலும் படிக்கவும்