செய்தி
-
ரெட் லைட் சிகிச்சை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? உண்மையான முடிவுகள் மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
வலைப்பதிவுரெட் லைட் தெரபி என்பது இன்று மிகவும் பிரபலமான ஆரோக்கியப் போக்குகளில் ஒன்றாகும், இது பெரும்பாலும் ஸ்பாக்கள், கிளினிக்குகள் மற்றும் வீட்டு சாதனங்களில் கூட காணப்படுகிறது. ஆனால் மிகைப்படுத்தலுக்கு அப்பால், இது உண்மையில் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் அமர்வுகளிலிருந்து சிறந்த முடிவுகளை எவ்வாறு பெறுவது என்பதற்கான நடைமுறை வழிகாட்டி இங்கே. R...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை உண்மையில் கருவளையங்களுக்கு உதவுமா? பிரகாசமான கண்களுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல்.
வலைப்பதிவுகண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்கள் மிகவும் பொதுவான தோல் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும் - மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, வயதானது மற்றும் மோசமான இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. சமீபத்தில், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) கண்களுக்குக் கீழே உள்ள தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு பிரபலமான ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத விருப்பமாக மாறியுள்ளது. ஆனால் அது உண்மையில் வேலை செய்கிறதா? இங்கே அறிவியல் மற்றும் தீர்வு என்ன...மேலும் படிக்கவும் -
வீட்டிலேயே ரெட் லைட் தெரபியுடன் கூடிய முழு ஸ்பெக்ட்ரம் சானாவை ஏன் முயற்சிக்க வேண்டும்?
வலைப்பதிவுஒரு சானா அமர்வு அல்லது சிவப்பு ஒளி முக மசாஜ் செய்த பிறகு நீங்கள் எப்போதாவது அற்புதமாக உணர்ந்திருந்தால், இரண்டையும் இணைப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையுடன் கூடிய முழு நிறமாலை சானா அதைத்தான் வழங்குகிறது - உங்கள் உடலை நச்சு நீக்கம் செய்ய, புத்துணர்ச்சியூட்ட மற்றும் ரீசார்ஜ் செய்ய ஒரு சக்திவாய்ந்த, அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய தீர்வு. இந்த நவீன ஆரோக்கிய தொழில்நுட்பம் ஒரு...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பார்ப்பதன் பாதுகாப்பு
வலைப்பதிவு1. கண் பாதுகாப்பு சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி (~620–700 nm மற்றும் 700–1100 nm) அயனியாக்கம் செய்யாது (UV போல DNA ஐ சேதப்படுத்தாது). உங்கள் கண்களுக்கு நேரடியாக வெளிப்படுவதை இன்னும் குறைக்க வேண்டும், குறிப்பாக அதிக சக்தி கொண்ட சாதனங்களில்: பெரும்பாலான உற்பத்தியாளர்கள் முகம் அல்லது தலை சிகிச்சை அளிப்பவர்களுக்கு பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிய பரிந்துரைக்கின்றனர்...மேலும் படிக்கவும் -
ரெட் லைட் தெரபிக்குப் பிறகு குளித்தல்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
வலைப்பதிவு1. உடனடி ஷவர் RLT வெப்பம் இல்லாதது மற்றும் ஊடுருவாதது, எனவே நீங்கள் குளிக்க காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. மென்மையான ஷவர் நன்மைகளை கழுவாது, ஏனெனில் RLT செல்லுலார் மட்டத்தில் செயல்படுகிறது (மைட்டோகாண்ட்ரியா மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது). 2. அதிகபட்ச தோல் நன்மைகளுக்கான உதவிக்குறிப்புகள் ஸ்கை செய்தால் சில நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
முழங்கால் வலி நிவாரணத்திற்கு வீட்டிலேயே ரெட் லைட் தெரபியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
வலைப்பதிவுமுழங்கால் வலி, படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது அல்லது படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருப்பது போன்ற எளிய அசைவுகளைக் கூட சவாலாக உணர வைக்கும். வலி நிவாரணிகள் அல்லது உடல் சிகிச்சை குறுகிய கால ஆறுதலைத் தரக்கூடும் என்றாலும், வீட்டிலிருந்தே முழங்கால் வலியைப் போக்க இயற்கையான, மருந்து இல்லாத வழியாக இப்போது அதிகமான மக்கள் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை (RLT) நோக்கித் திரும்புகின்றனர். t...மேலும் படிக்கவும்