சிவப்பு விளக்கு மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம்

குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட லேசர்கள் மற்றும் எல்.ஈ.டி.க்கள் வடிவிலான வாய்வழி ஒளி சிகிச்சை, பல் மருத்துவத்தில் பல தசாப்தங்களாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. வாய்வழி ஆரோக்கியத்தின் மிகவும் நன்கு ஆராயப்பட்ட பிரிவுகளில் ஒன்றாக இது இருப்பதால், (2016 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி) இணையத்தில் ஒரு விரைவான தேடல் செய்தால், உலகம் முழுவதிலுமிருந்து ஆயிரக்கணக்கான ஆய்வுகளையும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் மேலும் நூற்றுக்கணக்கான ஆய்வுகளையும் காணலாம்.

இத்துறையில் செய்யப்படும் ஆய்வுகளின் தரம், ஆரம்பகட்ட சோதனைகள் முதல் இரட்டை மறை மருந்துப்போலி-கட்டுப்பாட்டு ஆய்வுகள் வரை வேறுபடுகிறது. இவ்வளவு பரந்த அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பரவலான மருத்துவப் பயன்பாடு இருந்தபோதிலும், பல்வேறு காரணங்களால், வாய் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கான வீட்டு ஒளி சிகிச்சை இன்னும் பரவலாகவில்லை. மக்கள் வீட்டில் வாய்வழி ஒளி சிகிச்சையைச் செய்யத் தொடங்க வேண்டுமா?

வாய் சுகாதாரம்: சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது பல் துலக்குதலுக்கு ஒப்பானதா?

ஆய்வுக் கட்டுரைகளை ஆராய்ந்ததில் கிடைத்த மிகவும் வியப்பளிக்கும் கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்று, குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களில் அளிக்கப்படும் ஒளி சிகிச்சையானது, வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையையும் உயிரிப் படலங்களையும் குறைக்கிறது என்பதாகும். சில சமயங்களில், ஆனால் எல்லா சமயங்களிலும் அல்ல, இது வழக்கமான பல் துலக்குதல்/வாய் கொப்பளிப்பதை விட அதிக அளவில் பலனளிக்கிறது.

இந்தப் பகுதியில் செய்யப்படும் ஆய்வுகள், பொதுவாகப் பல் சிதைவு / சொத்தைகளில் (ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கை, லாக்டோபாசிலி) மற்றும் பல் தொற்றுகளில் (என்டெரோகாக்கை – சீழ்கட்டி, வேர்க்கால் தொற்றுகள் மற்றும் பிறவற்றுடன் தொடர்புடைய ஒரு வகை பாக்டீரியா) மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் பாக்டீரியாக்களை மையமாகக் கொண்டுள்ளன. ஈஸ்ட் மற்றும் பாக்டீரியா உட்படப் பல காரணங்களால் ஏற்படக்கூடிய, நாக்கில் ஏற்படும் வெண் அல்லது பூச்சு போன்ற பிரச்சனைகளுக்குச் சிவப்பு ஒளி (அல்லது அகச்சிவப்பு, 600-1000 நானோமீட்டர் வரம்பு) உதவுவதாகவும் தெரிகிறது.

இந்தப் பகுதியில் பாக்டீரியா குறித்த ஆய்வுகள் இன்னும் ஆரம்ப நிலையில் இருந்தாலும், அதற்கான சான்றுகள் சுவாரஸ்யமாக உள்ளன. உடலின் மற்ற பகுதிகளில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளும், நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் சிவப்பு ஒளியின் இந்தச் செயல்பாட்டைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. உங்கள் வாய் சுகாதார வழக்கத்தில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைச் சேர்க்க இது சரியான நேரமா?

பல் கூச்சம்: சிவப்பு ஒளி உதவுமா?

பல் கூச்சம் இருப்பது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, வாழ்க்கைத் தரத்தையும் நேரடியாகக் குறைக்கிறது – பாதிக்கப்பட்ட நபரால் ஐஸ்கிரீம் மற்றும் காபி போன்றவற்றை இனி அனுபவிக்க முடிவதில்லை. வாய் வழியாக சுவாசிப்பது கூட வலியை ஏற்படுத்தலாம். பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலானோருக்குக் குளிர் உணர்திறன் உள்ளது, ஆனால் ஒரு சிறுபான்மையினருக்கு வெப்ப உணர்திறன் உள்ளது, இது பொதுவாக மிகவும் தீவிரமானதாகும்.

சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளியைக் கொண்டு உணர்திறன் மிக்க பற்களுக்கு (டென்டின் மிகை உணர்திறன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) சிகிச்சை அளிப்பது குறித்து பல ஆய்வுகள் சுவாரஸ்யமான முடிவுகளுடன் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆரம்பத்தில் இதில் ஆர்வம் காட்டியதற்குக் காரணம், பற்களின் எனாமல் அடுக்கைப் போலல்லாமல், டென்டின் அடுக்கு உண்மையில் டென்டினோஜெனிசிஸ் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையின் மூலம் வாழ்நாள் முழுவதும் மீளுருவாக்கம் அடைகிறது. சிவப்பு ஒளியானது இந்தச் செயல்முறையின் வேகத்தையும் செயல்திறனையும் மேம்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது என்றும், டென்டினோஜெனிசிஸுக்குப் பொறுப்பான பற்களிலுள்ள செல்களான ஓடோன்டோபிளாஸ்ட்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்றும் சிலர் நம்புகிறார்கள்.

பற்கூழ் உற்பத்தியைத் தடுக்கவோ அல்லது தடைசெய்யவோ கூடிய அடைப்பு அல்லது அந்நியப் பொருள் எதுவும் இல்லை என்று வைத்துக்கொண்டால், கூச்ச உணர்வுள்ள பற்களுடனான உங்கள் போராட்டத்தில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்பது நீங்கள் பரிசீலிக்க வேண்டிய ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயமாகும்.

பல்வலி: சாதாரண வலி நிவாரணிகளுக்கு ஒப்பான சிவப்பு விளக்கா?

வலிப் பிரச்சனைகளுக்காக சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை நன்கு ஆராயப்பட்டுள்ளது. உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, பற்களுக்கும் இது பொருந்தும். உண்மையில், பல் மருத்துவர்கள் இதே நோக்கத்திற்காகவே தங்கள் மருத்துவமனைகளில் குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட லேசர்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

இந்த ஒளி, வலியின் அறிகுறிகளுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் மூல காரணத்திற்கே சிகிச்சை அளிக்க பல்வேறு நிலைகளில் உதவுகிறது (ஏற்கனவே குறிப்பிட்டது போல – பாக்டீரியாக்களை அழித்தல் மற்றும் பற்களைப் புனரமைத்தல் போன்றவை) என்று இதன் ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

பல் சீரமைப்புக் கருவிகள்: வாய்வழி ஒளி சிகிச்சை பயனுள்ளதா?

வாய்வழி ஒளி சிகிச்சைத் துறையில் மேற்கொள்ளப்பட்ட மொத்த ஆய்வுகளில் பெரும்பாலானவை பல் சீரமைப்பு சிகிச்சையை மையமாகக் கொண்டுள்ளன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதில் ஆர்வம் காட்டுவதில் ஆச்சரியமில்லை, ஏனெனில் பிரேஸ் அணிந்திருப்பவர்களுக்கு சிவப்பு ஒளி செலுத்தப்படும்போது பற்களின் அசைவு வேகம் அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதற்கு ஆதாரங்கள் உள்ளன. இதன் பொருள், பொருத்தமான ஒளி சிகிச்சை சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் பிரேஸ்களை மிக விரைவில் அகற்றிவிட்டு, மீண்டும் உணவையும் வாழ்க்கையையும் மகிழ்ச்சியாக அனுபவிக்க முடியும்.

மேலே குறிப்பிட்டபடி, பொருத்தமான கருவியிலிருந்து வரும் சிவப்பு ஒளி, பல் சீரமைப்பு சிகிச்சையின் மிக முக்கியமான மற்றும் பொதுவான பக்க விளைவான வலியைக் குறைக்க உதவக்கூடும். பிரேஸ் அணிந்திருக்கும் ஏறக்குறைய அனைவருக்கும், தினமும் வாயில் மிதமான முதல் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. இது அவர்கள் உண்ணத் தயாராகும் உணவுகளைப் பாதகமாகப் பாதிக்கக்கூடும், மேலும் இபுப்ரோஃபென் மற்றும் பாராசிட்டமால் போன்ற பாரம்பரிய வலி நிவாரணிகளைச் சார்ந்திருக்கும் நிலையையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். பிரேஸ்களால் ஏற்படும் வலிக்கு உதவக்கூடிய ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் பொதுவாக சிந்திக்கப்படாத யோசனையே ஒளி சிகிச்சை ஆகும்.

பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் எலும்புகளில் ஏற்படும் சேதம்: சிவப்பு ஒளியின் மூலம் குணமடைவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்குமா?

இயற்கையான பற்சிதைவு, உடல் ரீதியான காயம், ஈறு நோய் மற்றும் பல் உள்வைப்பு அறுவை சிகிச்சை உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் பற்கள், ஈறுகள், தசைநார்கள் மற்றும் அவற்றை ஆதரிக்கும் எலும்புகளில் சேதம் ஏற்படலாம். சிவப்பு ஒளி, பற்களின் டென்டின் அடுக்கைக் குணப்படுத்தக்கூடும் என்று நாம் மேலே பேசியுள்ளோம், ஆனால் அது வாயின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் நம்பிக்கையளிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

சிவப்பு ஒளி காயங்களை ஆற்றுவதை விரைவுபடுத்துமா மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்குமா என்பதைப் பல ஆய்வுகள் ஆராய்கின்றன. சில ஆய்வுகள், அறுவை சிகிச்சை தேவையின்றி ஈறு எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் அதன் சாத்தியக்கூறுகளையும் ஆராய்கின்றன. உண்மையில், எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்தும் நோக்கத்திற்காக (எலும்பு உருவாக்கத்திற்குப் பொறுப்பான செல்களான ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட் செல்களுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம்) சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளி ஆகிய இரண்டும் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.

ஒளி சிகிச்சையை விளக்கும் முதன்மையான கருதுகோள், அது இறுதியில் செல்களின் ATP அளவை உயர்த்தி, ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள் அவற்றின் சிறப்பு வாய்ந்த முதன்மைப் பணிகளை (கொலாஜன் கட்டமைப்பை உருவாக்குதல் மற்றும் அதை எலும்புத் தாதுவால் நிரப்புதல்) செய்ய அனுமதிக்கிறது என்று கூறுகிறது.

உடலில் சிவப்பு ஒளி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

அதன் செயல்முறையை நீங்கள் அறியாத பட்சத்தில், கிட்டத்தட்ட அனைத்து வாய்வழி சுகாதாரப் பிரச்சனைகளுக்கும் ஒளி சிகிச்சை ஆய்வு செய்யப்படுகிறது என்பது விசித்திரமாகத் தோன்றலாம். சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்புக்கு அருகிலுள்ள ஒளி, முதன்மையாக செல்களின் மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் செயல்பட்டு, அதிக ஆற்றல் (ATP) உற்பத்திக்கு வழிவகுப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. கோட்பாட்டளவில், மைட்டோகாண்ட்ரியாவைக் கொண்ட எந்தவொரு செல்லும், பொருத்தமான ஒளி சிகிச்சையினால் சில நன்மைகளைப் பெறும்.

ஆற்றல் உற்பத்தி என்பது உயிருக்கும் செல்களின் அமைப்பு/செயல்பாட்டிற்கும் அடிப்படையானது. குறிப்பாக, சிவப்பு ஒளியானது மைட்டோகாண்ட்ரியாவிற்குள் உள்ள சைட்டோக்ரோம் சி ஆக்சிடேஸ் வளர்சிதை மாற்ற மூலக்கூறுகளிலிருந்து நைட்ரிக் ஆக்சைடைப் பிரிக்கிறது.நைட்ரிக் ஆக்சைடு ஒரு 'மன அழுத்த ஹார்மோன்' ஆகும், ஏனெனில் அது ஆற்றல் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது – சிவப்பு ஒளி இந்த விளைவை நீக்குகிறது.

செல்களின் சைட்டோபிளாசத்தின் மேற்பரப்பு இழுவிசையை அதிகரிப்பது, சிறிய அளவிலான வினைத்திறன் மிக்க ஆக்சிஜன் இனங்களை (ROS) வெளியிடுவது போன்ற பிற நிலைகளிலும் சிவப்பு ஒளி செயல்படுவதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதன் முதன்மையான செயல்பாடு, நைட்ரிக் ஆக்சைடு தடுப்பின் மூலம் ATP உற்பத்தியை அதிகரிப்பதே ஆகும்.

வாய்வழி ஒளி சிகிச்சைக்கு உகந்த ஒளி எது?

630nm, 685nm, 810nm, 830nm போன்ற பல்வேறு அலைநீளங்கள் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பல ஆய்வுகள் லேசர்களை LED-களுடன் ஒப்பிடுகின்றன, அவை வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு சமமான (மற்றும் சில சமயங்களில் சிறந்த) முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன. LED-கள் மிகவும் மலிவானவை, மேலும் வீட்டிலேயே பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றவையாக உள்ளன.

வாய்வழி ஒளி சிகிச்சைக்குத் தேவையான முக்கிய அம்சம், ஒளியானது கன்னத் திசுக்களுக்குள் ஊடுருவி, பின்னர் ஈறுகள், பற்சிப்பி மற்றும் எலும்புகளுக்குள்ளும் செல்லக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். தோல் மற்றும் மேற்பரப்புத் திசுக்கள், உள்ளே வரும் ஒளியில் 90-95%-ஐத் தடுத்துவிடுகின்றன. எனவே, எல்.ஈ.டி-களைப் பொறுத்தவரை, வலிமையான ஒளி மூலங்கள் அவசியமாகின்றன. வலிமை குறைந்த ஒளி சாதனங்கள் மேற்பரப்புப் பிரச்சனைகளில் மட்டுமே பலனளிக்கும்; ஆழமான தொற்றுகளை அகற்றவோ, ஈறுகள், எலும்புகள் மற்றும் எளிதில் சென்றடைய முடியாத கடைவாய்ப் பற்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கவோ அவற்றால் இயலாது.

ஒளியானது உங்கள் உள்ளங்கையை ஓரளவிற்கு ஊடுருவ முடிந்தால், அது உங்கள் கன்னங்களை ஊடுருவுவதற்கும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். அகச்சிவப்பு ஒளி, சிவப்பு ஒளியை விட சற்றே அதிக ஆழம் வரை ஊடுருவுகிறது, இருப்பினும், ஊடுருவலில் ஒளியின் ஆற்றலே எப்போதும் முதன்மையான காரணியாக உள்ளது.

எனவே, ஒரு செறிவான மூலத்திலிருந்து (50 – 200mW/cm² அல்லது அதற்கும் அதிகமான ஆற்றல் அடர்த்தி) வரும் சிவப்பு/அகச்சிவப்பு LED ஒளியைப் பயன்படுத்துவது பொருத்தமானதாகத் தோன்றும். குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அவற்றின் பயனுள்ள பயன்பாட்டு நேரம் பன்மடங்கு அதிகமாக இருக்கும்.

சுருக்கமாக
சிவப்பு அல்லது அகச்சிவப்பு ஒளிபல் மற்றும் ஈறுகளின் பல்வேறு பாகங்கள் குறித்தும், பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை தொடர்பாகவும் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.
தொடர்புடைய அலைநீளங்கள் 600-1000 நானோமீட்டர் ஆகும்.
எல்.ஈ.டி-களும் லேசர்களும் ஆய்வுகளில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.
பல் கூச்சம், பல் வலி, தொற்றுகள், பொதுவான வாய் சுகாதாரம், பல்/ஈறு சேதம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு ஒளி சிகிச்சையைப் பரிசீலிப்பது நல்லது.
பல் சீரமைப்பு கருவி அணிந்திருப்பவர்கள் சில ஆராய்ச்சிகளில் நிச்சயமாக ஆர்வம் காட்டுவார்கள்.
வாய்வழி ஒளி சிகிச்சைக்காக சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு எல்.ஈ.டி. விளக்குகள் இரண்டும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. கன்னம்/ஈறுகளுக்குள் ஊடுருவ அதிக சக்தி வாய்ந்த விளக்குகள் தேவைப்படுகின்றன.