கே: டானிங் பெட்களின் நன்மைகள்
அ: எக்ஸிமாவுக்கான ஒரு வசதியான சுய சிகிச்சை, சொரியாசிஸுக்கான சுய சிகிச்சை, பருவகால மனச்சோர்வுக்கான சுய சிகிச்சை. தோல் நிறமாற்றம் வைட்டமின் டி-யை வழங்குகிறது, இது மார்பக மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற பல புற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவும்.
சூரியக் கதிர்களால் ஏற்படும் தீக்காயங்களுக்கு எதிராக உங்கள் உடல் மேற்கொள்ளும் இயற்கையான பாதுகாப்புதான் தோல் நிறமாற்றம். இதைச் செய்வதற்காகத்தான் உங்கள் உடல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது! ஆனால், சூரிய ஒளி படாத சருமத்திலிருந்து, அழகான, இயற்கையான தோல் நிறமாற்றத்தைப் பெறுவது எப்போதும் முழுமையான வெற்றி தருவதில்லை. எனவே, எங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் எங்களிடம் தோல் நிறமாற்றம் செய்வது எப்படி என்று கேட்கும்போது, நாங்கள் "ஸ்மார்ட் டேனிங்" என்று அழைக்கும் ஒரு முறையைப் பற்றி தோல் நிறமாற்றம் செய்பவர்களுக்குக் கற்பிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறோம்.
புத்திசாலித்தனமாக தோல் நிறமாற்றம் செய்வதற்கான பொன்னான விதி இதுதான்: ஒருபோதும் தீக்காயம் அடையாதீர்கள்!
எங்கள் உள்ளரங்க டானிங் உபகரணங்களில் உங்கள் சருமம் சிவக்காமல் எப்படி டான் செய்வது என்பது பற்றி எங்கள் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த டானிங் ஆலோசகர்களிடம் பேசுங்கள். உங்கள் சருமம் எந்த வகையின் கீழ் வருகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க, நாங்கள் 'ஸ்கின் டைப்பிங்' எனப்படும் ஒரு செயல்முறையைப் பயன்படுத்துகிறோம். இதன் மூலம் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான உபகரணங்கள் மற்றும் லோஷன்களைத் தீர்மானிக்கலாம். மேலும், ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் முன் உங்கள் சருமத்தைத் தயார் செய்யவும், அமர்வின் போது அதைப் பாதுகாக்கவும், அமர்வுக்குப் பிறகு உங்கள் டானை மேம்படுத்தவும் கீழே உள்ள டானிங் பெட் குறிப்புகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
தோல் நிறமாற்றத்திற்கு முன் உங்கள் சருமத்தைத் தயார் செய்தல்
குளித்துவிட்டு, இறந்த செல்களைத் தேய்க்கவும்.
டானிங் செய்வதற்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு, குளிக்கும்போது சருமத்தை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்து, பழைய செல்களைத் தவறாமல் அகற்றினால், உங்கள் சருமம் மேலும் பளபளப்பாகவும், உலர்ந்த பிறகும் சரும நிறம் நீண்ட காலம் பிரகாசமாகவும் இருக்கும்.
சருமத்தை தவறாமல் ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்.
வறண்ட சருமம் புற ஊதா (UV) ஒளியைப் பிரதிபலிக்கிறது. எனவே, நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட சருமத்தில் கருமை நிறம் எளிதாகவும் நீண்ட நேரமும் நீடிக்கும்.
ஒப்பனை மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களை அகற்றவும்
டானிங் செய்வதற்கு முன், மேக்கப் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் அனைத்தையும் முழுமையாக அகற்றிவிடவும். ஏனெனில், அவை ஒளி ஊடுருவலையும் உறிஞ்சுதலையும் தடுத்துவிடும்.
மருந்துகள் மற்றும் உடல் பராமரிப்புப் பொருட்களை அகற்றவும்
நீங்கள் மருந்துகளை உட்கொண்டால், உங்கள் மருந்து புற ஊதாக் கதிர்களால் பலவீனமடையக்கூடியதோ அல்லது வேறுவிதமாகப் பாதிக்கப்படக்கூடியதோ அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
(உதாரணமாக, சரும சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் அமிலம், மற்றும் தோல் நிறமாற்றத்திற்கு முந்தைய நாள் இரவு பயன்படுத்த வேண்டாம். மேலும், கருத்தடை மாத்திரைகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் சிறுநீர் தொடர்பான மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் புற ஊதா ஒளிக்கு எளிதில் பாதிப்படையக்கூடியவை.)
டியோடரண்ட் அல்லது வாசனைத் திரவியம் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
அசிங்கமான கருமைக் கோடுகளைத் தவிர்க்க, கைக்கடிகாரங்களையும் நகைகளையும் கழற்றி விடுங்கள்!
தோல் நிறமாற்ற அமர்வின் போது
லிப் பாம் பயன்படுத்துங்கள் – உதடுகள் எளிதில் தீக்காயம் அடையலாம்!
உங்கள் வீட்டிற்கு உள்ளேயோ அல்லது வெளியேயோ, ஒவ்வொரு முறை வெயிலில் படுப்பதற்கு முன்பும் நீங்கள் SPF 15 லிப் பாம் தடவி, சிறிதளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நமது உதடுகளில் மெலனின் இல்லாததால், அவை பழுப்பு நிறமாக மாறாது. நீங்கள் இந்த படிநிலையைத் தவிர்த்தால், உங்கள் உதடு பகுதி மிகவும் வறண்டு, வெடிப்புற்றுவிடும். வறண்ட உதடுகளை முத்தமிட யாரும் விரும்புவதில்லை என்பதால், உங்கள் லிப் பாமைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
அமர்வுக்கு முன் டானிங் லோஷனைத் தடவவும்.
உங்கள் அமர்வுக்குச் சற்று முன்பு டானிங் லோஷனைப் பூசவும். வெளிப்புற டானிங் லோஷன்களையோ அல்லது எண்ணெய்களையோ ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் சருமத்திற்கும் விரும்பிய நிறத்திற்கும் ஏற்ற சரியான லோஷனைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதைச் சருமத்தில் சீராகப் பூசவும். அவற்றில் பிரத்யேகமான டானிங் மூலப்பொருட்கள் இருப்பதுடன், அவை உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தையும் ஊட்டத்தையும் அளித்து, புத்துணர்ச்சி ஊட்டி, உங்களுக்குச் சிறந்த பலன்களைத் தரும்.
பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்
சன் பெட் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள் அல்லது பிற கண் பாதுகாப்பு சாதனங்களை அணிய வேண்டும். காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை ஒருபோதும் அணிய வேண்டாம், ஏனெனில் அவை புற ஊதா ஒளியால் சேதமடையக்கூடும்.
சந்தையில், நீண்ட காலப் பயன்பாட்டுக் கண்ணாடிகளும், ஒருமுறை பயன்படுத்தும் கண் ஸ்டிக்கர்களும் கிடைக்கின்றன. நாங்கள் இரண்டையும் விற்கிறோம்.
நீங்கள் ஆடையின்றி வெயிலில் நிறம் மாற விரும்பினால், சூரிய ஒளி படாத பகுதிகளில் கவனமாக இருங்கள். முதல் முறை, எளிதில் பாதிப்புக்குள்ளாகும் பகுதிகளை ஒரு துண்டு அல்லது ஆடையால் மூடி, அடுத்த முறை வரும்போது அந்தப் பகுதிகளைப் பழகிக்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சருமத்தில் எரிச்சல் ஏற்படத் தொடங்கினால், வெயிலில் நிறம் மாற்றுவதை நிறுத்துங்கள்; இது புற ஊதாக் கதிர்கள் அதிகமாகப் பட்டதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வெயிலில் நிறம் மாறிய பிறகு சருமத்தைப் பராமரிக்கவும்
டேனிங் பெட் அணைக்கப்பட்ட பிறகு, உங்கள் சருமம் குறைந்தது மேலும் 12 மணிநேரத்திற்கு தொடர்ந்து நிறம் மாறி, மெலனின் உற்பத்தி செய்யும். இந்தச் செயல்முறையின் போதும் அதற்குப் பிறகும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பது முக்கியம். நீங்கள் சன்பெட் அமர்வை முடித்த பிறகும், உங்கள் சருமத்தை தொடர்ந்து நீரேற்றத்துடன் வைத்திருக்கவே டான் ஆக்சிலரேட்டர்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. டேனிங் பூத்தில் வெப்பம் அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால், குளிர்ச்சியூட்டும் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தவும் நீங்கள் விரும்பலாம். இது உங்கள் சருமத்தை அற்புதமாக இதமாக்கி, குளிர்ச்சியாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கும்.
அதன்பிறகு, மிகவும் பிரகாசமான முடிவுகளுக்கு:
கூடுதலாக லோஷன் தடவவும். உங்கள் சரும நிறத்தை நீண்ட காலத்திற்கு அடர்த்தியாகவும் பொன்னிறமாகவும் வைத்திருக்க, டான் எக்ஸ்டெண்டர்கள் சிறந்த தயாரிப்பாகும்.
நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக சூரிய ஒளியில் இருப்பதாக உணர்ந்தால், அலோ ஃப்ரீஸ் ஜெல் போன்ற கற்றாழை சார்ந்த நிவாரண லோஷன் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.
என்ன அணியலாம் என்பதற்கான யோசனைகள்
ஒன்றுமில்லை (நிர்வாணமாகச் செல்)
ஒரு நீச்சல் உடை
உள்ளாடை
டேனிங் ஸ்டிக்கர்கள் (இவை உங்கள் நிறம் எவ்வளவு கருமையாகிறது என்பதைக் காட்டும், மேலும் ஒரு அழகான தற்காலிக பச்சை குத்தலாகவும் அமையும்)
சுவாரஸ்யமான முகமூடி (மகிழ்ச்சியாக இருக்கலாம், மேலும் முகம் கருக்காது)