டேனிங் பெட் பற்றிய கட்டுக்கதைகளும் உண்மைகளும்

டேனிங் பெட்கள் பற்றிய தவறான தகவல்கள் பாதுகாப்பற்ற பழக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும். பரவலான கட்டுக்கதைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள உண்மை இதோ.

1. கட்டுக்கதை:சூரியனை விட தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகள் பாதுகாப்பானவை.

உண்மை:அவை நண்பகல் சூரிய ஒளியை விட வலிமையானவையாக இருந்து, குறைந்த நேரத்தில் அதிக புற ஊதாக் கதிர்களை வழங்கக்கூடும்.

2. கட்டுக்கதை:யுவிஏ (UVA) மட்டும் கொண்டு செய்யப்படும் தோல் நிறமாற்றம் பாதிப்பில்லாதது.

உண்மை:யுவிஏ (UVA) கதிர் தோலின் ஆழம் வரை ஊடுருவி, கண்ணுக்குத் தெரியும் தீக்காயங்கள் இன்றி டி.என்.ஏ-விற்கு (DNA) சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

3. கட்டுக்கதை:அடிப்படை பழுப்பு நிறம் வெயிலினால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலைத் தடுக்கிறது.

உண்மை:அடிப்படை பழுப்பு நிறம் மிகக் குறைந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, இது ஏறக்குறைய SPF 3-க்குச் சமமானது.

முடிவு

உண்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் மேலும் பொறுப்புடன் வெயிலில் நிறம் மாறவும், உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.