சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) அணுகுமுறை விமர்சன ரீதியாகப் பார்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதன் நன்மைகளை ஆதரிக்கும் ஆராய்ச்சிக் குழு பெருகி வருவதால் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் நன்மைகளை ஆதரிப்பதில் பெருகிவரும் சான்றுகள் இருந்தாலும், பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்கான அதன் செயல்திறனை அறிவியல் சமூகம் தொடர்ந்து விவாதித்து வருகிறது. தற்போதைய ஆராய்ச்சி நிலை குறித்த பின்வரும் சமநிலையான கண்ணோட்டம் வழங்கப்படுகிறது:
RLT1️⃣ வலுவான சான்றுப் பகுதிகளுக்கான வழக்கு:
காயம் குணப்படுத்துதல் (குறிப்பிட்ட பயன்பாடுகளுக்கு FDA-அனுமதிக்கப்பட்டது) மூட்டுவலிக்கு தற்காலிக வலி நிவாரணம் லேசானது முதல் மிதமானது வரை முகப்பரு சிகிச்சை உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய தசை மீட்பு2️⃣ ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது ஆனால் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை:
வயதான எதிர்ப்பு/கொலாஜன் உற்பத்தி
நரம்பியல் அறிவாற்றல் நன்மைகள்
முடி மீண்டும் வளரும்
வளர்சிதை மாற்ற விளைவுகள்
3️⃣ வளர்ந்து வரும்/சர்ச்சைக்குரிய கூற்றுக்கள்:
குறிப்பிடத்தக்க கொழுப்பு குறைப்பு
கடுமையான நரம்பியல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை
அமைப்பு ரீதியான நோய் மாற்றம்
தற்போதைய ஆராய்ச்சியில் முக்கிய வரம்புகள்:
• பல ஆய்வுகள் சிறிய மாதிரி அளவுகளைக் கொண்டுள்ளன.
• நெறிமுறைகளின் தரப்படுத்தல் இல்லாமை (அலைநீளம், அளவு, கால அளவு)
• சாத்தியமான வெளியீட்டு சார்பு (நேர்மறையான முடிவுகள் அதிகமாக வெளியிடப்படும்)
• வரையறுக்கப்பட்ட நீண்ட கால பாதுகாப்பு தரவு
புகழ்பெற்ற நிறுவனங்கள் என்ன சொல்கின்றன:
மாயோ கிளினிக் வலி மற்றும் மூட்டுவலிக்கான திறனை ஒப்புக்கொள்கிறது, ஆனால் கூடுதல் ஆராய்ச்சிக்கு அழைப்பு விடுக்கிறது.
ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளி "நம்பிக்கையளிக்கும் ஆனால் உறுதியான" ஆதாரங்களைக் குறிப்பிடுகிறது
வரையறுக்கப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே குறிப்பிட்ட சாதனங்களை FDA அனுமதித்துள்ளது.
நுகர்வோருக்கான நடைமுறை ஆலோசனை:
FDA-அங்கீகாரம் பெற்ற பயன்பாடுகளுக்கு (எ.கா. வலி மேலாண்மை), இதை முயற்சிப்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.
பிற பயன்பாடுகளுக்கு, எதிர்பார்ப்புகளைக் குறைத்து, மருத்துவ தர சாதனங்களைத் தேடுங்கள்.
வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்கு மாற்றாக அல்ல, ஒரு சாத்தியமான துணை மருந்தாக இதைக் கருதுங்கள்.
நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் சொந்த முடிவுகளை புறநிலையாகக் கண்காணிக்கவும்.