முழு உடல் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்பது, குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களில் முழு உடலையும் சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்புக்கு அருகிலுள்ள ஒளிக்கு உட்படுத்தும் ஒரு ஊடுருவாத ஆரோக்கிய சிகிச்சையாகும். சிறிய பகுதிகளுக்கு மட்டும் சிகிச்சை அளிக்கும் கருவிகளைப் போலல்லாமல், முழு உடல் அமைப்புகளும் சிறந்த பலனை அளிக்கின்றன.சீரான, தலை முதல் கால் வரையிலான ஒளி வெளிப்பாடுஒரே அமர்வில்.
இந்த சிகிச்சையானது நலவாழ்வு மையங்கள், உடற்பயிற்சி நிலையங்கள், மருத்துவ ஸ்பாக்கள் மற்றும் மறுவாழ்வு மருத்துவமனைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
முழு உடல் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது
முழு உடல் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் பயன்கள்:
-
சிவப்பு ஒளி (630–660 nm)தோல் அளவிலான நன்மைகளுக்காக
-
அண்மை அகச்சிவப்பு ஒளி (810–880 nm)ஆழமான திசு ஊடுருவலுக்கு
இந்த அலைநீளங்கள் செல்களால் உறிஞ்சப்பட்டு, தூண்டுகின்றன.மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடுATP (செல்லுலார் ஆற்றல்) உற்பத்தியை அதிகரித்தல்.
முக்கிய உயிரியல் விளைவுகள்
-
மேம்படுத்தப்பட்ட செல்லுலார் ஆற்றல் மற்றும் பழுதுபார்த்தல்
-
வீக்கம் குறைக்கப்பட்டது
-
மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம்
-
தசை மற்றும் மூட்டு மீட்புக்கான ஆதரவு
-
மேம்பட்ட சரும ஆரோக்கியம்
இந்த விளைவுகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சு அல்லது வெப்ப பாதிப்பு இல்லாமல் ஏற்படுகின்றன.
முழு உடல் மற்றும் இலக்கு வைக்கப்பட்ட சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை
| அம்சம் | முழு உடல் | இலக்கு வைக்கப்பட்ட |
|---|---|---|
| கவரேஜ் | முழு உடல் | உள்ளூர் பகுதிகள் |
| நேரத் திறன் | உயர் | குறைவான |
| நிலைத்தன்மை | சமமான வெளிப்பாடு | மாறி |
| சிறந்தது | முறையான நல்வாழ்வு | குறிப்பிட்ட இடத்தில் வலி |
முழு உடல் அமைப்புகள், தேடும் பயனர்களுக்கு மிகவும் ஏற்றவை.அமைப்பு ரீதியான நன்மைகள்.
வழக்கமான அமர்வு வழிகாட்டுதல்கள்
-
ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் 10–20 நிமிடங்கள்
-
வாரத்திற்கு 3–5 அமர்வுகள்
-
சரிசெய்யக்கூடிய தீவிரம் மற்றும் தூரம்
தொழில்முறை முழு உடல் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, சீரான கதிர்வீச்சு.
முழு உடல் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?
வழிகாட்டுதல்களின்படி பயன்படுத்தும்போது:
-
ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத
-
போதைப்பொருள் இல்லாத
-
பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது
பயனர்கள், மருத்துவ நிலைகளைக் கையாளும் பட்சத்தில், உற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதோடு, நிபுணர்களையும் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
முடிவு
முழு உடல் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை ஒருஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிப்பதற்கான வசதியான, திறமையான வழிமுழு உடல் ஒளி வெளிப்பாட்டின் மூலம் மீட்சி மற்றும் சரும ஆரோக்கியம்.
