ஒரு சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதுசிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியின் குறைந்த-நிலை அலைநீளங்கள்உடலுக்கு. அதன் முதன்மை செயல்பாடு, குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய செல்லுலார் செயல்முறைகளைத் தூண்டுவதாகும். அதன் செயல்பாடுகளின் விரிவான விளக்கம் இங்கே:
1.செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது
- சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி தோலில் ஊடுருவி, மைட்டோகாண்ட்ரியாவால் (செல்களின் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யும் பகுதி) உறிஞ்சப்படுகிறது.
- இந்த உறிஞ்சுதல் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறதுஅடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட் (ATP), செல்லுலார் செயல்பாடுகளுக்கு ஆற்றலை வழங்கும் மூலக்கூறு.
- மேம்படுத்தப்பட்ட ATP உற்பத்தி செல் பழுது, மீளுருவாக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.
2.சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
- கொலாஜன் உற்பத்தி: சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது கொலாஜனை உற்பத்தி செய்வதற்குப் பொறுப்பான செல்களான ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களைத் தூண்டுகிறது, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தி சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும்.
- முகப்பரு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது: இது வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்தி, சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலம் முகப்பருவைக் குறைக்க உதவும்.
- சருமத்தின் தொனி மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது: தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் மென்மையான, சீரான நிறமுள்ள சருமம் கிடைக்கும்.
3.வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது
- சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மூட்டுவலி, தசை வலி அல்லது மூட்டு வலி போன்ற நிலைகளில் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
- இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, சேதமடைந்த திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க உதவுகிறது.
4.காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் திசு பழுதுபார்ப்பை துரிதப்படுத்துகிறது
- செல்லுலார் பழுதுபார்க்கும் வழிமுறைகளை மேம்படுத்துவதன் மூலம், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை கீறல்கள் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும்.
- இது பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மீட்பு அல்லது நாள்பட்ட காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
5.தசை மீட்சியை ஆதரிக்கிறது
- விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் தீவிர உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு தசை சோர்வு, வலி மற்றும் சேதத்தைக் குறைக்க சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
- இது செல்லுலார் பழுதுபார்ப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலம் தசை வளர்ச்சி மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்தக்கூடும்.
6.முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தலாம்
- சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது மயிர்க்கால்களைத் தூண்டி, ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா (வடிவ வழுக்கை) போன்ற நிலைமைகளைக் கொண்ட நபர்களில் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.
7.மனநிலையையும் தூக்கத்தையும் மேம்படுத்துகிறது
- சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது சர்க்காடியன் தாளங்களை பாதித்து தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும் என்று சில சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.
- மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் மனநிலையை சீராக்க இது உதவக்கூடும், இருப்பினும் இந்த பகுதியில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
8.ஊடுருவாத மற்றும் வலியற்ற சிகிச்சை
- மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லாமல் பல்வேறு உடல்நலம் மற்றும் அழகுசாதனப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க, சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகள் ஒரு ஊடுருவல் இல்லாத, வலியற்ற வழியை வழங்குகின்றன.
இது நடைமுறையில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது:
- சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியை வெளியிடும் பேனல்கள் பொருத்தப்பட்ட சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கையில் ஒருவர் படுத்துக் கொண்டிருக்கிறார்.
- இந்த ஒளி தோலில் ஊடுருவி (பொதுவாக சிவப்பு ஒளிக்கு 1-5 மிமீ மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளிக்கு அருகில் ஆழமாக) திசுக்கள், தசைகள் மற்றும் செல்களை அடைகிறது.
- அமர்வுகள் பொதுவாக 10-20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், மேலும் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் காண பல அமர்வுகள் பெரும்பாலும் தேவைப்படுகின்றன.
முக்கிய பரிசீலனைகள்:
- பாதுகாப்பு: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பொதுவாக பாதுகாப்பானது, குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகள் (எ.கா., தற்காலிக கண் சோர்வு அல்லது லேசான தோல் எரிச்சல்) கொண்டது. பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- நிலைத்தன்மை: முடிவுகளுக்கு பொதுவாக வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் வழக்கமான பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது.
- அனைத்து நோய்களுக்கும் மருந்தல்ல: இது பல சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், கடுமையான நிலைமைகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சைக்கு இது மாற்றாக இல்லை.
சுருக்கமாக, சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கையின் செயல்பாடு, செல்லுலார் பழுதுபார்ப்பைத் தூண்டும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோல் மற்றும் திசு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சிகிச்சை ஒளி அலைநீளங்களை வழங்குவதாகும். இது அழகுசாதன, சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.