நீல ஒளி சிகிச்சை (BLT) மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தேர்வு உங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் அவை வெவ்வேறு கவலைகளை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் முடிவு செய்ய உதவும் நேரடி ஒப்பீடு இங்கே:
●நீல ஒளி சிகிச்சை (415–450nm)
இதற்கு சிறந்தது:
√ முகப்பரு சிகிச்சை - P. ஆக்னஸ் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் (லேசான முதல் மிதமான முகப்பருவுக்கு FDA- அங்கீகரிக்கப்பட்டது).
√ எண்ணெய் பசை சரும கட்டுப்பாடு - சரும உற்பத்தியை தற்காலிகமாகக் குறைக்கிறது.
√ சொரியாசிஸ்/எக்ஸிமா ஆதரவு - சிவப்பு விளக்குடன் இணைந்தால் வீக்கத்தைத் தணிக்கிறது.
வரம்புகள்:
× வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகள் இல்லை (கொலாஜனைத் தூண்டாது).
× சருமத்தை உலர்த்தும் (உணர்திறன் அல்லது வறண்ட சரும வகைகளுக்கு ஏற்றதல்ல).
× மேற்பரப்பு மட்டத்திற்கு மட்டும் (1–2மிமீ ஊடுருவுகிறது).
சிறந்தது: முகப்பரு, எண்ணெய் பசை சருமம் அல்லது உச்சந்தலையில் உள்ள டீனேஜர்கள்/பெரியவர்கள்.
○சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (630–660nm, 850nm NIR)
இதற்கு சிறந்தது:
√ வயதான எதிர்ப்பு - கொலாஜன் & எலாஸ்டின் அளவை அதிகரிக்கிறது (சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது, சரும உறுதியை மேம்படுத்துகிறது).
√ காயம் குணப்படுத்துதல் - வடுக்கள், தீக்காயங்கள் அல்லது செயல்முறைக்குப் பிந்தைய சிகிச்சைகளிலிருந்து மீள்வதை துரிதப்படுத்துகிறது.
√ வலி & வீக்கம் - மூட்டு/தசை வலியைக் குறைக்கிறது (கீல்வாதம், தசைநாண் அழற்சி).
√முடி வளர்ச்சி - ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியாவிற்கு (எ.கா., iRestore) FDA-அங்கீகாரம் பெற்றது.
வரம்புகள்:
× முகப்பரு பாக்டீரியாவைக் கொல்லாது (செயலில் உள்ள பிரேக்அவுட்களுக்கு நீல ஒளியைப் பயன்படுத்துங்கள்).
× மெதுவான முடிவுகள் (நிலைத்தன்மை தேவை: கொலாஜன் நன்மைகளுக்கு 8–12 வாரங்கள்).
சிறந்தது: வயதான தோல், நாள்பட்ட வலி, முடி உதிர்தல் அல்லது பொது மீட்பு.
நேரடி ஒப்பீடு
கோல் நீல ஒளி சிவப்பு ஒளி தீர்ப்பு
முகப்பரு √√ ○ (சிவப்பு) நீலம் வெற்றி
சுருக்கங்கள் ×√√ சிவப்பு வெற்றிகள்
வலி நிவாரணி × √√ சிவப்பு வெற்றிகள்
முடி வளர்ச்சி × √ சிவப்பு வெற்றிகள்
எண்ணெய் சருமம் √ × நீலம் வெற்றி பெறுகிறது
இரண்டையும் எப்போது ஒன்றாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்
முகப்பரு பாதிப்புள்ள + வயதான சருமத்திற்கு:
நீல ஒளி (10 நிமிடம்) → பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.
சிவப்பு விளக்கு (10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு) → சிவப்பைக் குறைக்கிறது + கொலாஜனை அதிகரிக்கிறது.
செயல்முறைக்குப் பிந்தைய குணப்படுத்துதல்:
நீலம் தொற்றைத் தடுக்கிறது → சிவப்பு மீட்சியை துரிதப்படுத்துகிறது (எ.கா., மைக்ரோநீட்லிங்கிற்குப் பிறகு).
எடுத்துக்காட்டு சாதனங்கள்: ஆம்னிலக்ஸ் கிளியர், கரண்ட்பாடி LED மாஸ்க் (காம்போ அலைநீளங்கள்).
அறிவியல் ஆதரவு தீர்ப்பு
முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு நீல ஒளி சிறந்தது.
வயதானதைத் தடுப்பதற்கும், வலியைக் குறைப்பதற்கும், குணப்படுத்துவதற்கும் சிவப்பு விளக்கு சிறந்தது.
ஒருங்கிணைந்த = முகப்பரு வடுக்கள் + தடுப்புக்கு சிறந்தது (ஆய்வுகள் நீல நிறத்தை மட்டும் பயன்படுத்தும்போது 50% உடன் ஒப்பிடும்போது 77% முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகின்றன).
அதிகபட்ச நன்மைகளுக்கு: உங்கள் முதன்மை அக்கறையின் அடிப்படையில் தேர்வு செய்யவும் அல்லது இரட்டை அலைநீள சாதனத்தில் முதலீடு செய்யவும்.