சிவப்பு ஒளி சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும்: உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன நடக்கிறது

அறுவை சிகிச்சை, ஊசிகள் அல்லது ஓய்வுக்காலம் இல்லாமல், ஆரோக்கியமான, இளமையான தோற்றமுடைய சருமத்தை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக, சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) சருமப் பராமரிப்பு உலகில் குறிப்பிடத்தக்க கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது. ஆனால், வழக்கமான சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை அமர்வுகளுக்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் சருமத்திற்கு உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?

பார்வை ரீதியாகவும் உயிரியல் ரீதியாகவும் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை இந்தக் கட்டுரை விவரிக்கிறது.முதல் அமர்வு to நீண்ட கால முடிவுகள்.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது குறைந்த அளவு அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகிறது (பொதுவாக இடையில்).630nm மற்றும் 850nmதோலின் ஆழம் வரை ஊடுருவும் இது, செல் ஆற்றலைத் (ATP உற்பத்தியை) தூண்டுகிறது, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்கிறது—இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியமான, பொலிவான சருமத்திற்கு அவசியமானவை.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சைக்கு முன்: பொதுவான சருமப் பிரச்சனைகள்

RLT-ஐத் தொடங்குவதற்கு முன், பயனர்கள் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளக்கூடும்:

• மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள்

• சீரற்ற சரும நிறம் மற்றும் மந்தத்தன்மை

• சிவத்தல் அல்லது வீக்கம்

• முகப்பரு அல்லது கறைகள்

• வறண்ட, சொரசொரப்பான சரும அமைப்பு

• தழும்பு அல்லது நிறமாற்றம்

இந்த சருமப் பிரச்சனைகள் பெரும்பாலும் வயதாதல், சூரிய ஒளிக்கு வெளிப்படுதல், மன அழுத்தம் அல்லது உள்ளுக்குள் இருக்கும் அழற்சி ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன—இந்தப் பிரச்சனைகளை சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது செல் மட்டத்தில் இருந்து சரிசெய்கிறது.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சைக்குப் பிறகு: என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும்?

1. 1–2 வாரங்களுக்குப் பிறகு: ஆரம்பகால முன்னேற்றங்கள்

• தோல் உணர்கிறதுமென்மையான மற்றும் அதிக நீரேற்றம்

• சிவத்தல் அல்லது எரிச்சல் லேசாகக் குறையும்

• சிறு கறைகள் மங்கத் தொடங்கலாம்

• சருமம் மென்மையான பொலிவுடன் இருக்கலாம்

குறிப்பு: ஒரு “முந்தைய” புகைப்படத்தை எடுங்கள்! சிறிய மேம்பாடுகள் விரைவாகக் கூடிவிடும்.

2. 4–6 வாரங்களுக்குப் பிறகு: புலப்படும் முடிவுகள்

• மெல்லிய கோடுகள் குறைதல்மற்றும் காகத்தின் பாதங்கள்

• மேம்பட்ட சரும நிறம் மற்றும் அமைப்பு

• முகப்பரு வருவது குறைகிறது

• உறுதியான, பொலிவான சருமம்அதிகரித்த கொலாஜன் காரணமாக

• தழும்புகள் மங்கத் தொடங்கி, மென்மையடையலாம்.

தொடர்ச்சி மிக முக்கியம்—வாரத்திற்கு 3 முதல் 5 முறை தவறாமல் சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்த பலன்களைத் தரும்.

3. 8–12 வாரங்களுக்குப் பிறகு: நீண்ட கால மாற்றம்

• சுருக்கங்கள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைந்தன

• தோல் தோற்றம் அதிகம்சீரான நிறம், இளமை மற்றும் பொலிவு

• முகப்பருவுக்குப் பிந்தைய தழும்புகள் மற்றும் நிறமி மங்குதல்

• காலப்போக்கில் அழற்சியும் பருக்களும் குறையும்.

• ஒட்டுமொத்த சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மை மேம்படுகிறது

தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது பலன்களை நிலைநிறுத்துவதோடு, முதுமையின் புதிய அறிகுறிகளையும் தடுக்கிறது.

யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகள்

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்பது ஒருமுறை நிகழும் அற்புதம் அல்ல—அது ஒருபடிப்படியான, இயற்கையான செயல்முறைபெரும்பாலான பயனர்கள், குறிப்பாக ஒரு நல்ல சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்துடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது, ​​8 முதல் 12 வாரத் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டிற்குள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் காண்கின்றனர்.

அது செய்யாதவை

• தோலை கருமையாக்காது

• தோலை உரிப்பதில்லை அல்லது தோலுரிப்பதில்லை.

• முடிவுகள் நுட்பமானவை மற்றும் இயற்கையானவை—ஊசி மருந்துகள் அல்லது லேசர்களைப் போல வியத்தகு முறையில் இருப்பதில்லை.

• நீடித்த பலன்களுக்கு நிலைத்தன்மை தேவைப்படுகிறது.

இறுதி எண்ணங்கள்

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை, சரும ஆரோக்கியத்தை உள்ளிருந்து மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு மென்மையான மற்றும் பயனுள்ள வழியை வழங்குகிறது. கொலாஜன், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செல் சீரமைப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலம், பயனர்கள் காலப்போக்கில் மென்மையான, பொலிவான மற்றும் இளமையான தோற்றமுடைய சருமத்தைப் பெறலாம்.

எந்தவித ஓய்வு நேரமும் தேவைப்படாததாலும், குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளாலுமே, சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்பது தங்களின் சருமப் பராமரிப்பை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் நீடித்த தேர்வாகும்.