வலைப்பதிவு
-
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு ஏதேனும் சிவப்பு விளக்குகள் வேலை செய்யுமா? உண்மையில் என்ன வேலை செய்கிறது என்பதற்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல்
வலைப்பதிவுசிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பரவலாக பிரபலமடைந்துள்ளது, இதனால் பலர் ஒரு எளிய கேள்வியைக் கேட்க வழிவகுத்தது: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு ஏதேனும் சிவப்பு விளக்குகள் வேலை செய்யுமா? முதல் பார்வையில், அனைத்து சிவப்பு விளக்குகளும் ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், அறிவியல் மற்றும் சிகிச்சை நிலைப்பாட்டில் இருந்து, ஒவ்வொரு சிவப்பு விளக்கும் தொடர்புடைய நன்மைகளை வழங்குவதில்லை...மேலும் படிக்கவும் -
ரெட் லைட் தெரபி படுக்கைகள் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா? முழு உடல் லைட் தெரபிக்கு பின்னால் உள்ள அறிவியல்
வலைப்பதிவுஆரோக்கிய மையங்கள், மீட்பு கிளினிக்குகள் மற்றும் அழகியல் ஸ்பாக்களில் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகள் அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் அவற்றின் பிரபலமடைந்து வருவதால் ஒரு பொதுவான கேள்வி எழுகிறது: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகள் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா? இதற்கு பதிலளிக்க, முழு உடல் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சிறியவற்றிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்...மேலும் படிக்கவும் -
தூர அகச்சிவப்பு vs சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை: முக்கிய வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது
வலைப்பதிவுஆரோக்கியம் மற்றும் மீட்பு விவாதங்களில் தூர அகச்சிவப்பு சிகிச்சை மற்றும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பெரும்பாலும் ஒன்றாகக் குறிப்பிடப்படுகின்றன. இரண்டும் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க ஒளி ஆற்றலைப் பயன்படுத்தினாலும், அவற்றின் வழிமுறைகள், அலைநீளங்கள் மற்றும் உயிரியல் விளைவுகள் அடிப்படையில் வேறுபட்டவை. தூர அகச்சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு... இடையே உள்ள வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வதுமேலும் படிக்கவும் -
ரெட் லைட் தெரபி பெட்: நன்மைகள், பயன்கள் மற்றும் வாங்குவதற்கு முன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை ரெட் லைட் தெரபி பெட் என்றால் என்ன?
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கை என்பது முழு உடல் நல சாதனமாகும், இது சிவப்பு ஒளியை (சுமார் 630–660 nm) மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியை (சுமார் 810–880 nm) பயன்படுத்தி தோல் ஆரோக்கியம், தசை மீட்பு, சுழற்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த செல்லுலார் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது - UV கதிர்வீச்சு இல்லாமல். தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைப் போலன்றி, சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள்...மேலும் படிக்கவும் -
சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் சூரிய ஒளியில் இருப்பதை விட, தோல் பதனிடும் படுக்கை அதிக தீங்கு விளைவிப்பதா?
வலைப்பதிவுதோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்துவதை விட சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் வெயிலில் படுப்பது மிகவும் ஆபத்தானது என்று பலர் கருதுகின்றனர். உண்மையில், தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் தீவிரம், கால அளவு மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, பாதுகாப்பற்ற சூரிய ஒளியை விட தீங்கு விளைவிக்கும் - அல்லது இன்னும் மோசமாக இருக்கலாம். புற ஊதா கதிர்வீச்சு: முக்கிய பிரச்சினை தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் மற்றும் ... இரண்டும்மேலும் படிக்கவும் -
தோல் பதனிடும் படுக்கை சூரியனாகக் கருதப்படுகிறதா?
வலைப்பதிவுதோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்துவது சூரிய ஒளியில் நேரத்தைச் செலவிடுவதைப் போன்றது என்று பலர் கருதுகின்றனர். இரண்டும் சருமத்தை புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்படுத்தினாலும், தோல் பதனிடும் படுக்கை இயற்கையான சூரிய ஒளியைப் போன்றது அல்ல. வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது அபாயங்கள், நன்மைகள் மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றுகளை சிறப்பாக மதிப்பிட உதவும். என்ன...மேலும் படிக்கவும்