வலைப்பதிவு
-
ரெட் லைட் தெரபி படுக்கைகள் பற்றிய 20 அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
வலைப்பதிவு1. சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கை என்றால் என்ன? ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன் மூலம் தோல் ஆரோக்கியம், தசை மீட்பு மற்றும் வலி நிவாரணத்தை மேம்படுத்த சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியை வெளியிடும் ஒரு சாதனம். 2. சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கை எவ்வாறு செயல்படுகிறது? சிவப்பு விளக்கு தோலில் ஊடுருவுகிறது, மைட்டோகாண்ட்ரியாவைத் தூண்டுகிறது, ATP உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, குறைக்கிறது ...மேலும் படிக்கவும் -
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் - சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை & பிளான்டர் ஃபாசிடிஸ்
வலைப்பதிவு1. சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸை குணப்படுத்த முடியுமா? இது வலியைக் குறைத்து குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது, ஆனால் முழுமையான மீட்புக்கு நீட்சி, ஆர்த்தோடிக்ஸ் மற்றும் சரியான காலணிகளுடன் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். 2. குதிகால் வலிக்கு நான் எவ்வளவு அடிக்கடி சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்? பெரும்பாலான பயனர்கள் வாரத்திற்கு 3–5 முறை, ஒரு நாளைக்கு 10–20 நிமிடங்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
இதை ஆதரிக்கும் ஏதேனும் ஆராய்ச்சி உள்ளதா? சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சருமத்தை சரிசெய்யவும் வலியை நிர்வகிக்கவும் உதவும் என்பதற்கு மருத்துவர்களிடமிருந்து சான்றுகள் உள்ளன.
வலைப்பதிவுஆம், பல ஆய்வுகள் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வலியை நிர்வகிப்பதற்கும் நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன. பின்வரும் ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் மருத்துவ சான்றுகள் கிடைக்கின்றன: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை சருமத்தை எவ்வாறு சரிசெய்யும் என்பது பற்றிய மருத்துவர்களிடமிருந்து சான்றுகள் உங்கள் சருமம் தன்னைத்தானே சரிசெய்து கொள்ளவும், தோற்றமளிக்கவும் உதவும் வகையில் சிகிச்சை அளிக்கவும்...மேலும் படிக்கவும் -
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சன்பெட் பயன்படுத்தலாமா?
வலைப்பதிவுஅறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் உடல் குணமடைந்து மீள்வதற்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளி படுக்கையிலிருந்து வரும் தீவிர புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு வெளிப்படுத்துவது குணப்படுத்தும் செயல்முறையில் தலையிடலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிறிது நேரத்திலேயே சூரிய ஒளி படுக்கையைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 1. சூரிய ஒளி படுக்கைகள் குணப்படுத்தும் புற ஊதா கதிர்வீச்சை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன: சூரிய ஒளி படுக்கைகள் பெரும்பாலும் UVA ஐ வெளியிடுகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை: கொள்கைகள், நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வு மற்றும் அழகுத் துறைகளில் வேகமாகப் பிரபலமடைந்து வருகிறது. பெரும்பாலும் ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன் என்று குறிப்பிடப்படும் RLT, தோலில் ஊடுருவி செல்லுலார் செயல்முறைகளைத் தூண்டுவதற்கு சிவப்பு அல்லது அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியின் குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. அதன் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதற்கான விரிவான வழிகாட்டி இங்கே...மேலும் படிக்கவும் -
தசை வலிக்கு சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை: விரைவான மீட்புக்கு இதைப் பயன்படுத்த 3 சரியான வழிகள்.
வலைப்பதிவுஉடற்பயிற்சிகள் அல்லது கடுமையான செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு தசை வலி வெறுப்பூட்டும். ஓய்வு மற்றும் நீரேற்றம் உதவும் அதே வேளையில், மீட்சியை விரைவுபடுத்துவதற்கான அறிவியல் ஆதரவு பெற்ற முறையாக சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) உருவெடுத்துள்ளது. இதை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே. 1. தசைகளுக்கு UV-இலவச ஒளிக்கு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது: RLT சிவப்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்துகிறது...மேலும் படிக்கவும்