சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் 10 கேள்விகள் (FAQ)

சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்றால் என்ன?
இது செல்லுலார் பழுது மற்றும் திசு ஆரோக்கியத்தைத் தூண்டுவதற்கு சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிகிச்சையாகும்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
ஒளி திசுக்களில் ஊடுருவி, மைட்டோகாண்ட்ரியாவை அதிக ATP உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகிறது, குணப்படுத்துதல் மற்றும் ஆற்றலை ஆதரிக்கிறது.

நன்மைகள் என்ன?
தோல் புத்துணர்ச்சி, வீக்கம் குறைதல், வலி ​​நிவாரணம், மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தசை மீட்பு.

இது பாதுகாப்பானதா?
ஆம், இது ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது மற்றும் பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது.

நான் எவ்வளவு அடிக்கடி இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
வாரத்திற்கு 3–5 அமர்வுகள், ஒரு அமர்வுக்கு 10–20 நிமிடங்கள் என்பது பொதுவானது.

இது சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளுக்கு உதவுமா?
ஆம், சிவப்பு விளக்கு சரும அமைப்பை மேம்படுத்த கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

இது தசை அல்லது மூட்டு வலியைப் போக்க முடியுமா?
ஆம், அகச்சிவப்பு ஒளி வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஆழமான திசுக்களில் ஊடுருவுகிறது.

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
மிகக் குறைவு; சிலருக்கு சிகிச்சையின் போது லேசான சூடு அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம்.

இதை வீட்டில் பயன்படுத்த முடியுமா?
ஆம், பல சாதனங்கள் பாதுகாப்பான வீட்டு உபயோகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும் தொழில்முறை சாதனங்களும் கிடைக்கின்றன.

சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளியை இணைப்பது சிறந்ததா?
ஆம், இரண்டையும் இணைப்பது மேலோட்டமான தோல் அடுக்குகள் மற்றும் ஆழமான தசைகள்/திசுக்கள் இரண்டிற்கும் விரிவான நன்மைகளுக்காக சிகிச்சை அளிக்க அனுமதிக்கிறது.