நின்று பயன்படுத்தும் டானிங் படுக்கைகள் (செங்குத்து டானிங் பூத்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) வெண்கல நிறப் பொலிவைப் பெறுவதற்கு வசதியான மற்றும் திறமையான வழியை வழங்குகின்றன. பாரம்பரியமாகப் படுத்துப் பயன்படுத்தும் படுக்கைகளைப் போலல்லாமல், நின்று பயன்படுத்தும் மாடல்கள் சீரான சருமப் பரவலை அளிக்கின்றன, அழுத்தப் புள்ளிகளைக் குறைக்கின்றன, மேலும் விரைவான முடிவுகளுக்காக பெரும்பாலும் அதிக சக்தி வாய்ந்த புற ஊதாக் கதிர் வெளியீட்டைக் கொண்டுள்ளன.
நின்று கொண்டே டானிங் செய்வது உங்களுக்குப் புதிது என்றால், பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள அனுபவத்தைப் பெற இந்த வழிகாட்டியைப் பின்பற்றவும்.
1. உங்கள் டானிங் அமர்விற்குத் தயாராகுதல்
தோலை உரித்து சவரம் செய்யவும்
இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், சீரான பழுப்பு நிறத்தை உறுதி செய்யவும், பழுப்பு நிறமாக்குவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்தை உரித்தெடுக்கவும்.
எரிச்சலைத் தவிர்க்க, உங்கள் அமர்வுக்குக் குறைந்தது 12 மணி நேரத்திற்கு முன்பே சவரம் செய்துகொள்ளுங்கள்.
மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் ஒப்பனையைத் தவிர்க்கவும்
டானிங் செய்வதற்கு முன் லோஷன்கள், எண்ணெய்கள் அல்லது மேக்கப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை ஒரு தடையை உருவாக்கி, சீரற்ற முடிவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
கருமைக் கோடுகள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, அனைத்து நகைகளையும் அகற்றிவிடவும்.
பொருத்தமான தோல் நிறமாற்ற ஆடையை அணியுங்கள்
கருமையால் ஏற்படும் தழும்புகளைத் தவிர்க்க, குறைந்தபட்ச ஆடைகளை (நீச்சல் உடை, உள்ளாடை, அல்லது அனுமதிக்கப்பட்டால் வெளிர் நிற ஆடை) அணியுங்கள்.
பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை பயன்படுத்துங்கள்—புற ஊதாக் கதிர்களால் ஏற்படும் பாதிப்பிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க, FDA-ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிறப்பு டானிங் கண்ணாடிகள் கட்டாயம் தேவை.
2. உங்கள் டானிங் அமர்வின் போது
சாவடிக்குள் நுழையுங்கள்
அறைக்குள் நுழைந்து கதவைப் பலமாக மூடுங்கள்.
ஒளி சீராகப் பரவுவதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் கைகளை உடலிலிருந்து சற்றே விலக்கி வைத்துக்கொண்டு நில்லுங்கள்.
உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தைப் பின்பற்றுங்கள் (நீங்கள் தொடக்கநிலையாளர் என்றால், குறைந்த நேர அமர்வுகளுடன் தொடங்குங்கள்).
தோல் நிறமாற்றத்தை விரைவுபடுத்தும் கருவியைப் பயன்படுத்தவும் (விருப்பப்பட்டால்)
சிறந்த பலன்களைப் பெறவும், சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கவும், வீட்டிற்குள் பயன்படுத்துவதற்கென வடிவமைக்கப்பட்ட டானிங் லோஷனைப் பூசவும்.
வெளிப்புற டானிங் எண்ணெய்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை அக்ரிலிக்கைச் சேதப்படுத்தக்கூடும், மேலும் உட்புறப் பயன்பாட்டிற்குப் பாதுகாப்பானதாக இருக்காது.
நிதானமாக இருங்கள் & மெதுவாக நகருங்கள்
நிழல்களால் ஏற்படும் “வெள்ளை புள்ளிகளைத்” தடுக்க, உங்கள் எடையை மாற்றுங்கள் அல்லது உங்கள் கைகளை லேசாக அசைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
கண்ணாடி அணியவில்லை என்றால் கண்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள் (ஆனாலும், கண்ணாடி அணிவது வன்மையாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).
3. உங்கள் டானிங் அமர்வுக்குப் பிறகு
ஈரப்பதமூட்டுங்கள்
உங்கள் சரும நிறத்தை நீடிக்கச் செய்யவும், வறட்சியைத் தடுக்கவும், டான் செய்த பிறகு பயன்படுத்தும் லோஷனைக் கொண்டு உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்.
வெயிலில் நிறம் மாறிய உடனேயே சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும் — அதற்குப் பதிலாக வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும்.
மேலும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் காத்திருக்கவும்
எரிச்சலைத் தவிர்க்க, ஒப்பனை, வாசனைத் திரவியங்கள் அல்லது பிற சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு குறைந்தது 3-4 மணிநேரம் காத்திருக்கவும்.
இடைவெளி அமர்வுகள்
அதிகப்படியான சூரிய ஒளி படுவதையும் சரும பாதிப்பையும் தடுக்க, அமர்வுகளுக்கு இடையில் குறைந்தபட்சம் 48 மணிநேரம் இடைவெளி விடவும்.
உங்கள் சருமத்தின் தாங்கும் திறனுக்கு ஏற்ப, வெளிப்படும் நேரத்தை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.
4. பாதுகாப்பு குறிப்புகள்
உங்கள் சரும வகையை அறிந்து கொள்ளுங்கள் – வெளிர் நிற சருமம் எளிதில் தீக்காயமடையும்; அதற்கேற்ப சிகிச்சை நேரத்தை சரிசெய்து கொள்ளுங்கள்.
அளவுக்கு அதிகமாகக் கருமையாவதைத் தவிர்க்கவும் – தீக்காயங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய முதுமையைத் தடுக்க, பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரங்களைக் கடைப்பிடிக்கவும்.
நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் – வெயிலில் படுவதற்கு முன்னும் பின்னும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
மருந்துகளைச் சரிபார்க்கவும் – சில மருந்துகள் புற ஊதாக் கதிர் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்—சந்தேகம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
இறுதி எண்ணங்கள்
நின்றுகொண்டே பயன்படுத்தும் டானிங் பெட்கள், விரைவான மற்றும் முழு உடல் பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதற்கான ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், அபாயங்களைக் குறைத்து, அழகான, சீரான பொலிவைப் பெறலாம். எப்போதும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான புற ஊதாக் கதிர்களின் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்.