சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மற்றும் ஒளி சிகிச்சை இயந்திரத்தின் நன்மைகள்

அவ்வப்போது, ​​நமது சமூக ஊடகங்களில் ஒரு புதிய தோல் பராமரிப்புப் போக்கு தோன்றும், அது திருப்திகரமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறது.இந்த சூழலில், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது அதன் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத மற்றும் வலியற்ற அணுகுமுறையால் பிரபலமடைந்து வருகிறது.சுருக்கங்கள், முகப்பரு தழும்புகள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்க ரெட் லைட் தெரபி (RLT) இன் வாக்குறுதி நம்மை வியக்க வைக்கிறது: ரெட் லைட் தெரபி (RLT) என்பது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒரு அழகு ரகசியமா, அல்லது அது வெறும் மோகமா?
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) என்பது தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் வலியைக் குறைக்கவும் குறைந்த தீவிரம் கொண்ட சிவப்பு ஒளி அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிகிச்சையாகும்.சிவப்பு விளக்கு, சாதனங்கள் அல்லது லேசர்களுக்கு தோலை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சை பொதுவாக செய்யப்படுகிறது.
நமது தோல் செல்களுக்குள் மைட்டோகாண்ட்ரியா எனப்படும் சிறிய ஆற்றல் மூலங்கள் உள்ளன, அவை சிவப்பு ஒளியை உறிஞ்சி அதிக ஆற்றலை உருவாக்குகின்றன.செல்லுலார் மட்டத்தில் சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் நன்மைகள் மைட்டோகாண்ட்ரியல் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவது மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவது ஆகியவை அடங்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது தோலில் சுமார் 5 மிமீ ஆழத்திற்கு ஊடுருவி, கொலாஜன் மற்றும் ஏடிபி (அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட்) உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.கொலாஜன் என்பது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொடுக்கும் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும் புரதமாகும், அதே நேரத்தில் ஏடிபி என்பது செல்கள் மிகவும் திறமையாக செயல்படுவதற்கு ஆற்றலை வழங்கும் மூலக்கூறு ஆகும்.எனவே அந்த முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களுக்கு நீங்கள் விடைபெறலாம்.
RLT இன் மிக முக்கியமான நன்மைகளில் ஒன்று தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறன் ஆகும்.இது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதாகவும், தோலின் அமைப்பு மற்றும் தொனியை மேம்படுத்துவதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.இது வடுக்கள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் வயது புள்ளிகள் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும்.
மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் RLT கொண்டுள்ளது.இது கீல்வாதம், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் பிற நாட்பட்ட வலிகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக அமைகிறது.
உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்துவதோடு, RLT உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.தினசரி தோல் பராமரிப்பு போலவே சுய-கவனிப்பு இடைவேளைகளும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே மெலடோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்துவது தூக்க முறைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் தூக்கமின்மையைக் குறைக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
சிவப்பு ஒளியின் பயன்பாடு தொடர்பான நம்பிக்கைக்குரிய ஆராய்ச்சி மற்றும் முடிவுகள் இருந்தபோதிலும், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) அதன் நோக்கம் கொண்ட அனைத்து பயன்பாடுகளுக்கும் பயனுள்ளதாக உள்ளதா என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை, நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.இருப்பினும், இந்தச் சாதனத்துடன் தொடர்புடைய பலன்கள், நீங்களே இதைப் பார்க்க போதுமானது.
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை நீங்களே முயற்சிக்க விரும்பினால், சிகிச்சையின் விளைவை சோதிக்க பல வீட்டு சாதனங்கள் உள்ளன.எவ்வாறாயினும், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை நீங்களே முயற்சிக்கும் முன், போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுமாறு நாங்கள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கிறோம்.
இருப்பினும், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது உங்கள் வழக்கத்தில் உங்களுக்குத் தேவைப்படும் அடுத்த சிறந்த தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சையாகத் தோன்றினால், நீங்களே முயற்சி செய்யக்கூடிய சிறந்த முகமூடிகள், மந்திரக்கோல்கள் மற்றும் உபகரணங்களின் பட்டியலை நாங்கள் ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம்.
உங்கள் அஞ்சல் பெட்டியை அதிகாரப்பூர்வமாக்குங்கள்!உங்கள் இன்பாக்ஸில் நேரடியாக வழங்கப்படும் காதல், உடல்நலம், தொழில் மற்றும் பிரத்தியேக உள்ளடக்கம் பற்றிய தினசரி அறிவிப்புகளைப் பெற xoNecole செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்.
Alei Arion தெற்கில் இருந்து ஒரு எழுத்தாளர் மற்றும் டிஜிட்டல் கதைசொல்லி, தற்போது சன்னி லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ளது.அவரது வலைத்தளம், yagirlaley.com, தனிப்பட்ட கட்டுரைகள், கலாச்சார வர்ணனைகள் மற்றும் கறுப்பின ஆயிரமாண்டு அனுபவத்தைப் பற்றிய அவரது கண்ணோட்டத்தின் டிஜிட்டல் நாட்குறிப்பாக செயல்படுகிறது.அனைத்து தளங்களிலும் அவரது @yagirlaley ஐ பின்தொடரவும்!
கடந்த தசாப்தத்தில் நீங்கள் ஆன்லைனில் இருந்திருந்தால், ஹே, ஃபிரான், ஏய் மற்றும் ஷேம்லெஸ் மாயா (அக்கா மாயா வாஷிங்டன்) ஆகிய பெயர்கள் உங்கள் திரையில் தோன்றியிருக்கலாம்.இந்த உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குபவர்கள் இணையத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு தளத்தையும் தொட்டு, மகிழ்ச்சியை பரப்பி, உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்களுக்கு சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ உதவுகிறார்கள்.ஃபிரானின் குணப்படுத்தும் இயற்கை வைத்தியம் முதல் மாயாவின் ஞான வார்த்தைகள் வரை, இரு உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குபவர்களும் நேர்மையான, உதவிகரமான மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய உள்ளடக்கத்தைப் பகிர்வதன் மூலம் விசுவாசமான பின்தொடர்பவர்களை உருவாக்கியுள்ளனர்.ஆனால் அதிக படைப்பாற்றல், சுதந்திரம் மற்றும் இடத்தைக் கொண்டுவரும் வாழ்க்கையைத் தேடி, இந்த டிஜிட்டல் மேவன்கள் பரபரப்பான பெரிய நகரங்களிலிருந்து (முறையே நியூயார்க் மற்றும் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ்) தொலைதூர இடங்களுக்குச் சென்று, பிரபலமான டிஜிட்டல் பிராண்டிங்கை அவர்களுடன் எடுத்துச் சென்றுள்ளனர்.
Meta Elevate உடன் கூட்டுப்பணியாற்றுதல் — ஒருவருக்கு ஒருவர் வழிகாட்டுதல், டிஜிட்டல் திறன்கள் பயிற்சி, மற்றும் கருப்பு, ஹிஸ்பானிக் மற்றும் லத்தீன் வணிகங்களுக்கான சமூகத்தை வழங்கும் ஆன்லைன் கற்றல் தளம் — xoNecole சமீபத்தில் பிரான்செஸ்கா மெடினா மற்றும் மாயா வாஷிங்டனுடன் இணைந்து IG Frank Talk இல் வாழலாம். உங்கள் சூழலை மாற்றுவதன் மூலம் அந்த திருப்பத்தை எடுக்கவும், இறுதியில் உங்களுக்கும் உங்கள் வேலைக்கும் சிறந்ததைக் கொண்டு வரவும்.ஃபிரான் ஒரு பூர்வீக நியூயார்க்கர் ஆவார், அவர் ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு நியூயார்க்கில் இருந்து ஓரிகானின் போர்ட்லேண்டிற்கு குடிபெயர்ந்தார்.நகர வாழ்க்கையின் சலசலப்புகளால் மிகவும் உற்சாகமாக உணர்கிறேன், ஃபிரான் அமைதியான வாழ்க்கையைத் தேடி பசிபிக் வடமேற்கு நோக்கி செல்கிறார்.
மெட்டா எலிவேட், மெட்டா எலிவேட் போன்ற இலவச ஆதாரங்களைக் கொண்டு எங்கிருந்தும் நீங்கள் எப்படிச் சமன் செய்யலாம் என்பதைக் காட்டும் பொருத்தமான விளம்பரமான மெட்டா எலிவேட் உடனான அவரது புதிய பிரச்சாரத்தின் பின்னணியில் அவரது நாடுகடந்த இயக்கங்கள் உள்ளன.இதேபோல், மாயா லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் தனது வாழ்க்கையை முடித்துக்கொண்டு ஸ்வீடனுக்கு குடிபெயர்ந்தார், அங்கு அவர் இப்போது தனது கணவர் மற்றும் அபிமான மகளுடன் வசிக்கிறார்.மாயாவின் வாழ்க்கை கலிஃபோர்னியாவை விட கிராமப்புறமாகவும் விவசாயமாகவும் இருக்கிறது, ஆனால் அவள் ஒரு புதிய அம்மாவாக தன் வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் போது இந்த அமைதியான புதிய சூழலில் செழித்து வளர்கிறாள்.
மாயா தனது டிஜிட்டல் பிராண்டை "ஆரம்ப ஓய்வு பெற்ற அம்மா" என்று தன்னைத்தானே அறிவித்துக் கொண்டு, தனது டிஜிட்டல் பிராண்டை உருவாக்கி வளர்த்துக் கொண்டிருக்கும் வேளையில், ஃபிரான் தனது வாழ்க்கையை மறுவரையறை செய்கிறார்."நான் நியூயார்க்கில் இருந்து போர்ட்லேண்ட், ஓரிகானுக்குச் சென்று ஒரு வருடம் ஆகிறது," என்று ஃபர்லன் கூறினார்."நான் இப்போது கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பது எப்படி மெதுவாகவும் இன்னும் வெற்றிகரமாகவும் இருக்கிறது என்பதை நான் நினைக்கிறேன்."வாழ்க்கையின் மெதுவான வேகம் இந்த பெண்களுக்கு பல ஆக்கப்பூர்வமான சாத்தியங்களையும் வாய்ப்புகளையும் திறந்து வைத்துள்ளது, அவர்களுடனான எங்கள் உரையாடல்கள் மிகவும் அவசியமானவை., உங்கள் வெற்றி நீங்கள் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்தது அல்ல... குறிப்பாக இணையம் உங்கள் விரல் நுனியில் உள்ளது என்பதை நினைவூட்டுகிறது.Meta Elevate போன்ற சமூகங்களுக்கான அணுகல், பிளாக், ஹிஸ்பானிக் மற்றும் லத்தீன் தொழில்முனைவோர் மற்றும் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குபவர்கள் போன்ற எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் இணைவதற்கும், அவர்களின் வணிகங்களை அளவிட உதவும் புதிய டிஜிட்டல் திறன்கள் மற்றும் கருவிகளைப் பற்றியும் அறிந்துகொள்ள உதவும்.
உரையாடலின் போது ஒரு இனிமையான தருணத்தில், டிஜிட்டல் இடத்தில் தனது முன்னோடி பணியை அங்கீகரிப்பதற்காக மாயா மலர்களை ஃபிரான் வழங்கினார்.தாக்கம் ஆரம்ப நிலையில் இருந்தபோது, ​​படைப்பாளிகள் தங்கள் வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயன்றபோது, ​​மாயா தனது நேரத்தை விட முன்னால் இருந்ததாக ஃபிரான் கூறுகிறார்."டிஜிட்டல் விண்வெளியின் முன்னோடிகளில் மாயாவும் ஒருவர் என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று ஃபிரான் கூறினார்."மாயா ஒரு மனிதர் இயந்திரம், பொதுவாக விளம்பரங்கள், பிரச்சாரங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான கேம் சேஞ்சர் என்று நான் எப்போதும் அவளிடம் கூறுவேன்."
உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குபவர்களுக்கு என்ன அறிவுரை வழங்குவீர்கள் என்று கேட்டபோது, ​​நீங்கள் இன்னும் முடிவுகளைப் பார்க்காவிட்டாலும், நம்பிக்கையுடன் இருப்பதுதான் முக்கியம் என்று மாயா கூறினார்."உங்கள் இதயத்தையும் ஆன்மாவையும் நீங்கள் அதில் செலுத்தினாலும், நீங்கள் கற்பனை செய்யும் விதத்தில் அது பலனளிக்காமல் போகலாம், அது எவ்வளவு எளிமையானது என்பதைப் பார்ப்பது எளிது," என்று அவர் கூறுகிறார்.“இன்னும் காதல் மற்றும் நம்பகத்தன்மையின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறேன்.நம்பிக்கை வைத்து வேலையைச் செய்யுங்கள்.பலர் நேர்மறையாக நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது சிந்தனையின் ஒரு பகுதியாகும்.நீங்கள் உங்கள் நம்பிக்கைகளை வேலையில் ஈடுபடுத்தி அதைச் செய்ய வேண்டும்.
முடிவில், ஆன்லைனில் வணிகங்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது மற்றும் வளர்ப்பது என்பதை அறிய மெட்டா எலிவேட்டின் விரிவான சலுகைகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள உள்ளடக்க படைப்பாளர்களையும் ஆர்வமுள்ள தொழில்முனைவோரையும் பிரான் ஊக்குவிக்கிறார்."இந்த அளவிலான விளம்பரத்தில் நான் இருக்கும் நிலைக்கு வர எனக்கு பத்து வருடங்கள் பிடித்தன," என்று அவர் கூறினார்."2010 இல், என்னிடம் இந்த ஆதாரங்கள் இல்லை.Meta Elevate உடனான கூட்டாண்மையை நான் விரும்புகிறேன், ஏனெனில் அவர்கள் இந்த ஆதாரங்களை இலவசமாக வழங்குகிறார்கள்.இந்த வகையான கல்வி மற்றும் தகவல்களை வாங்க முடியாத நபர்களைப் பற்றி நான் நினைக்கிறேன்.எனவே அளவிடுதல் அத்தகைய நிறுவனம் ஆம் என்று தோன்றுகிறது.
மற்ற #OnTheRiseTogether நிறுவனங்கள் மற்றும் கிரியேட்டிவ்களுடன் இணைவதற்கு மேலே உள்ள இணைப்பில் முழு உரையாடலையும் பார்த்து, Meta Elevate சமூகத்தில் சேரவும்.
லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் நகரத்தில் உள்ள ஸ்டுடியோவில், அனைவரின் பார்வையும் சோலியின் மீது இருந்தது.கேமராக்களின் கிளிக்குகள் மற்றும் ஆரவாரங்களுக்கு மத்தியில், அவள் மெதுவாக தன் உடலை ஒரு இருண்ட பின்னணியில் நகர்த்துகிறாள், இப்போது கவர்ச்சியாக உதடுகளை உமிழ்கிறாள், இப்போது அவள் கண்களைத் துளைக்கிறாள்.அவளுடைய பிரவுனி சில நகைகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டிருந்தது, அவள் தோற்றத்தை மசாலாப் படுத்தும்படி கேட்டாள், மேலும் அவள் கழுத்தை நன்றாகக் காட்ட தோள்பட்டை துண்டுகளை அவிழ்க்குமாறு கேட்டாள் ("எனக்கு கொஞ்சம் வயதாகிறது," என்று அவர் அசல் பற்றி கூறினார்).திசையில்).அவளது மெலிந்த உருவம், ஆழமான V நெக்லைன் கொண்ட ஸ்ட்ராப்லெஸ் பாடிசூட்டில் வச்சிட்டிருந்தது, அது அவளது துள்ளிக் குதிக்கும் நெக்லைனைப் பூர்த்தி செய்தது.
நுட்பமானதாக இருந்தாலும், அவரது அமைதியான அலமாரி முன்பு இங்கு வந்திருக்கும் ஒரு பெண்ணை நினைவூட்டுகிறது மற்றும் அவள் என்ன செய்கிறாள் என்பதை நிச்சயமாக அறிந்திருக்கிறாள்.அவளுக்கு 24 வயதுதான், அவர் பயிற்சியில் ஒரு "சக்திவாய்ந்த" பெண் - கண்ணியமான, சமரசமற்ற மற்றும் தனது சொந்த குரலின் சக்தியைக் கற்றுக்கொள்கிறார்.
"சில சமயங்களில் நான் உண்மையில் என் மனதைப் பேசவும், என்னைப் பற்றியும் நான் நம்புவதைப் பற்றியும் பேசத் தயங்குகிறேன்" என்று போட்டோ ஷூட் முடிந்த சில வாரங்களுக்குப் பிறகு அவள் என்னிடம் ஒப்புக்கொண்டாள்."எனக்கு எப்போதும் பயமாக இருந்தது, ஆனால் ஒரு கறுப்பினப் பெண்ணாக - ஒரு இளம் கறுப்பினப் பெண்ணாக - இன்னும் தன் அடையாளத்தைத் தேடிக்கொண்டிருக்கும் மரியாதையைப் பெற நான் இதைச் செய்ய வேண்டும் என்பதை இப்போது புரிந்துகொள்கிறேன்.உங்களுக்கு தெரியும், நான் என் வாயை மூடிக்கொண்டு போதுமானதாக இருக்க முடியாது என்பதை உணர்ந்தேன்.மக்கள் என்னைப் பற்றி என்ன நினைப்பார்கள் என்று பயந்து நான் வாயை மூடிக்கொண்டால், அது ஒரு வாழ்க்கை முறை அல்ல.
சோலியைப் பொறுத்தவரை, ஒரு பெண்ணின் பயணம் தன்னைப் பற்றி மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை விட்டுவிடாமல் தன்னை ஏற்றுக்கொள்வதுதான்.இடுப்புக்கு மேலே, நீங்கள் கற்பனை செய்யக்கூடிய அனைத்தையும் அவள் பிரதிபலிக்கிறாள்.செக்ஸ் கவர்ச்சியுடன் கூடிய ஒரு அழகான தெய்வம் அவள் தழுவிக்கொள்ள விரும்புகிறாள், ஆனால் வெளிவர முடியாது.ஆனால் அங்கு இல்லாத யாருக்கும் தெரியாமல், அவரது கீழ் உடல் வெள்ளை உடையில் மூடப்பட்டிருந்தது, ஆச்சரியப்படும் விதமாக, அந்த பெண் தனது முதல் வெற்றியான “கருணை காட்டுங்கள்” இல் “எனக்கு இவ்வளவு பெரிய கழுதை இருப்பதால்” என்று பெருமிதம் கொண்டார்.".
ஆனால் அதுதான் சோலியின் அழகு.கண்ணுக்குத் தெரிகிறதை விட அவளிடம் நிறைய இருக்கிறது.உங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் ஊட்டத்தில் சிதறியிருக்கும் சில கவர்ச்சியான புகைப்படங்கள் உங்களுக்கு அதிகம் சொல்லாது.இடுப்பிலிருந்து அவள் சித்தரிக்கும் போட்டோ பிரேம் மாயையைப் போலவே, பாடகியைப் பற்றி நாம் அறிந்திருப்பது பனிப்பாறையின் நுனி மட்டுமே.மேற்பரப்பிற்கு கீழே இன்னும் இருக்கிறது.
சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, சோலி தனது நாற்காலியில் சாய்ந்தார், மேலும் அவரது ரொட்டி சாதாரணமாக இருந்து பாஸ்குவேட்டால் ஈர்க்கப்பட்டதாகத் தோன்றுகிறது.அது தூய்மையான கலை, அவளுடைய வேண்டுகோளின் பேரில், அந்த உடையில் அன்று விக் இல்லை.அவர் தனது இயற்கையான முடியை முழுமையாகத் தழுவிக்கொண்டார், அந்த முடிவு சமூகத்தால் எப்போதும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை.
ஜோர்ஜியாவின் புறநகர் அட்லாண்டாவில் (மேபிள்டன், சரியாகச் சொல்வதானால்), சோலி தனது சுய உருவத்தின் அடிப்படைகளை ஆராயத் தொடங்குகிறார்.சிறு வயதிலேயே, அவளும் அவளுடைய தங்கை ஹோலியும் கேமராவின் முன் தங்கள் குரல் மற்றும் நுட்பத்தால் பெற்றோரின் கவனத்தை ஈர்த்தனர்.அவர்கள் விரைவில் உள்ளூர் திறமை நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் ஆடிஷன்களுக்கு அனுப்பப்பட்டனர், இறுதியில் யூடியூப்பில் பாடல் அட்டைகளை வெளியிடுவதன் மூலம் டிஜிட்டல் இடத்திற்குள் நுழைந்தனர்.
இந்த ஆரம்ப ஆண்டுகளில்தான், அழகுக்கான சில தரங்களைச் சந்திக்காதவர்களிடம் பொழுதுபோக்குத் துறை இரக்கமற்றதாக இருக்கும் என்பதை க்ளோ முதன்முதலில் அறிந்தார்.ஃபைட் அகென்ஸ்ட் டெம்ப்டேஷன் படத்தில் பியோனஸின் கேரக்டரின் இளைய பதிப்பான லில்லியாக அப்போதைய மூன்று வயது சிறுவன் நடித்திருந்தாலும், காஸ்டிங் ஏஜென்ட்கள் அவளது இயல்பான போஸை யூரோ-சென்ட்ரிக் சிகை அலங்காரத்துடன் மாற்ற வேண்டும் என்று கோரினர்.முரண்பாடாக, குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​சோலி தனது தலைமுடி தனது சகாக்களின் கூந்தலில் இருந்து வேறுபட்டதல்ல என்று நினைத்தார்."நாங்கள் பாலர் குழந்தைகளாக இருந்தபோது நான் சுய உருவப்படங்களை வரைய வேண்டியிருந்தது எனக்கு குறிப்பாக நினைவிருக்கிறது, மேலும் நான் போனிடெயிலில் முடி இருப்பதைப் போல வழக்கமான நேரான போனிடெயிலில் என்னை வரைந்து கொள்வேன்," என்று அவர் கூறினார்."நான் என்னை வித்தியாசமாக பார்த்ததில்லை."
சோலி இந்த சொற்றொடரின் உண்மையான அர்த்தத்தையும் கற்றுக் கொள்வார், இது பின்னர் அவரது படுக்கையறை கண்ணாடியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையாக மாறியது: "உலகம் உங்கள் ஒளியை மங்க விடாதீர்கள்."பாத்திரங்கள்.இருப்பினும், அவர்கள் தலைப்புச் செய்திகளில் வரும்போது, ​​​​அவர்கள் கடைசியாக சிரிப்பார்கள், "சடை டீனேஜ் ஜோடியாக" அவர்கள் பார்க்வுட் என்டர்டெயின்மென்ட் நிறுவனத்துடன் மில்லியன் டாலர் ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்டனர் மற்றும் உலகப் புகழ்பெற்ற சூப்பர் ஸ்டார் ஆப்பர்சூனிட்டியின் பயிற்சியின் கீழ் விரும்பத்தக்க கவனிப்பைப் பெற்றனர்.
சுய உறுதிப்பாட்டின் அழகான கதையின் முடிவாக இது இருக்கலாம், உண்மை என்னவென்றால், இது அவளுடைய பரிணாமக் கதையின் ஆரம்பம் மட்டுமே.பெரும்பாலான சிறுமிகளுக்கு, பெண்மைக்கான மாற்றம் அவர்களின் சொந்த உலகின் வசதியில் நடைபெறுகிறது, பெரும்பாலும் அவர்கள் அணுக அனுமதிக்கும் நபர்களின் எண்ணிக்கையால் வரையறுக்கப்படுகிறது.ஆனால் சோலியைப் பொறுத்தவரை, அவளை உயர்த்துவதற்கு அல்லது ஆதாரமற்ற கருத்துகளால் அவளை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு ஒரு வாய்ப்புக்காக காத்திருந்த மில்லியன் கணக்கான விமர்சனக் கண்களுக்கு முன்னால் இது நடந்தது.
அவள் நிலையில் இருக்கும் பலரால் அந்த மாதிரியான அழுத்தத்தைத் தாங்க முடியாது.ஆனால் சோலி அதை நன்றாக கையாளுகிறார்."நாம் அனைவரும் மனிதர்கள் என்று நான் உணர்கிறேன், மேலும் விஷயங்களை நாம் விரும்பும் வழியில் விளக்குவதற்கு எங்களுக்கு உரிமை உள்ளது," என்று அவர் கூறினார்."நான் கலையை உலகில் வெளியிடுகிறேன், விளக்கத்திற்காக காத்திருக்கிறேன்.நான் எப்போதும் எல்லோராலும் விரும்பப்படமாட்டேன் என்பதை உணர்ந்தேன், அது பரவாயில்லை.
சரீர உள்ளடக்கத்திற்காக விமர்சிக்கப்படும் முதல் கலைஞர் சோலி அல்ல, நிச்சயமாக கடைசி கலைஞர் அல்ல.2010 ஆம் ஆண்டில், 24 வயதான சியாரா தனது “ரைடு” வீடியோவை வெளியிட்டபோது, ​​அவர் BET க்கு எதிராக போராடி நாடுகடத்தப்பட்டார்.2006 ஆம் ஆண்டில், 25 வயதான பியோனஸ் தேஜா வுக்காக பின்னடைவை எதிர்கொண்டார்.
5,000 க்கும் மேற்பட்ட ரசிகர்கள் ஒரு ஆன்லைன் மனுவில் கையெழுத்திட்டுள்ளனர், ஏனெனில் இது "மிகவும் ஆபாசமானது" என்பதால், வீடியோவை ரீமேக் செய்யுமாறு பதிவு நிறுவனத்திடம் கோரியுள்ளனர்.27 வயதான ஜேனட் கூட 1993 ஆம் ஆண்டு ஜேனட்டின் இதழில் தனது அப்பாவி தோற்றத்தை மிகவும் மோசமான தோற்றத்திற்காக மாற்றியபோது தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்தார்.
இளம் கறுப்பின R&B திவாக்களுக்கு, பொதுக் கண்டனம் என்பது நட்சத்திரப் பதவிக்கான ஒரு உறுதியான வழியாகத் தோன்றியது.நல்ல பெண்கள் பெண்மையின் ஆழத்தைத் தழுவும்போது "மோசமாக மாறுவது" போல் தெரிகிறது, மேலும் ரசிகர்கள் உங்களை அடையாளமாக மட்டுமே விரும்புகிறார்கள்.ஆனால் சோலி வேறொருவரின் கருத்துக்குக் கீழ்ப்படியாமல், வரலாற்றின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொண்டார்.ஒரு பழமொழி சொல்வது போல், ஒரு நல்ல பெண் வரலாற்றில் இடம் பெறுவது கடினம்.பாலுறவுதான் அவளது ஆயுதம் என்றால் அதை அவள் நன்றாகப் பயன்படுத்துகிறாள்.
படப்பிடிப்பில், க்ளோ அப்ரோடைட் ஆற்றலை வெளிப்படுத்தினார்.காட்சிகளுக்கு இடையில், யெப்பாவின் “பூமராங்” வார்த்தைகளை அவள் உச்சரிக்கிறாள், அது என் பரிந்துரையின் பேரில் தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் அந்த இடம் முழுவதும் எதிரொலிக்கிறது.தாமதமாகிவிட்டது, ஆனால் எரியும் பெண்ணை அவள் கண்கள் வெறித்துப் பார்க்கும்போது சோலி வெப்பமடைகிறாள்.
இசையின் மூலம், அவர் தனது இருப்பின் ஆழத்தை ஆராய்கிறார், இது சுய கண்டுபிடிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட பயணம்.அவர்களின் முதல் ஆல்பமான தி கிட்ஸ் ஆர் ஆல்ரைட் (2018) இளம் க்ளோ மற்றும் ஹாலேவைக் கொண்டுள்ளது, அவர்களின் தலைமுறை உலகில் தங்களுக்குரிய இடத்தைக் கண்டுபிடித்து தங்களைத் தழுவிக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது, மேலும் அவர்களின் இரண்டாவது ஆல்பமான அன்காட்லி ஹவர் (2020) பெய்லி சகோதரிகள் முக்காடு மறைவதைக் காட்டுகிறது.மேலும் பாவம் செய்ய முடியாத துணிச்சலுக்கு.
க்ளோ தனது முதல் தனி ஆல்பமான இன் பீசஸில் தனது அடையாளத்தை வெளிப்படுத்துவதை ரசிகர்கள் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கின்றனர்.பீப்பிள் உடனான ஒரு நேர்காணலில், தனது சகோதரி இல்லாமல் தனது முதல் திட்டத்தை வெளியிடுவது "பயங்கரமானது" என்று ஒப்புக்கொண்டார்."இது ஒரு கணம் சுய சந்தேகம் மற்றும் நான் நினைத்தேன், 'என் சகோதரி இல்லாமல் இதைச் செய்ய முடியுமா?'
க்ளோ தனது பாதுகாப்பின்மை அல்லது பாதிப்பைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் ஒருபோதும் வெட்கப்படவில்லை, அது அனைத்தும் 14-பாடல் ஆல்பத்தில் பிரதிபலிக்கிறது.“மக்கள் இதைக் கேட்டு மகிழ்வார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதையும், பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகவும் வெளிப்படையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருப்பது பரவாயில்லை, ஏனென்றால் நம்மில் எவரும் சரியானவர்கள் அல்ல;நாம் அனைவரும் அதிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கிறோம்.நாம் அனைவரும் அதை ஒப்புக்கொண்டால், இது ஒரு தவறான நிகழ்வை விட சற்று அதிகமாக இருக்கும்போது இது சிகிச்சை என்று நான் நினைக்கிறேன்.
காலத்தின் பரிசுடன், "காதலில் உள்ள பெண்" என்று தன்னைத்தானே அறிவித்துக் கொள்ள, மேலும் காதல் மற்றும் இதயத்தை உடைக்கும் சந்திப்புகள் உள்ளன.ஒரு காலத்தில் அழகான ரிஃப்கள் மற்றும் மெல்லிசைகளுக்குப் பாடப்பட்ட காதல் பாடல்கள் இனி சுருக்கமான வரிகள் அல்ல, ஆனால் உண்மையான அனுபவங்களால் மாற்றப்பட்டன, அவை அவளைப் பொறுத்தவரை, எப்போதும் இசையில் இருந்தன.
உதாரணமாக, "பிரே இட் அவே" என்ற தனிப்பாடலில், தனது முன்னாள் காதலரின் துரோகத்திற்காக அவரைப் பழிவாங்குவதைக் காட்டிலும் கடவுளிடம் இருந்து குணப்படுத்துவதைப் பற்றி அவள் நினைக்கிறாள்."கலை தொடர்பான எதற்கும் நான் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவன்," என்று அவர் கூறினார்."நான் முற்றிலும் நான் யார், நான் முற்றிலும் வெளிப்படையானவன்.அதனால் நான் யார் மற்றும் நான் இப்போது யார் என்பது மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.
சோலி உறவில் இருந்தாரா?இது இன்னும் சொல்லப்படவில்லை.நிச்சயமாக, அவர் சில சாத்தியமான காதலர்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளார், ஆனால் டிஜிட்டல் யுகத்தில் டேட்டிங் செய்வது இதய ஈமோஜியை இருமுறை தட்டுவது அல்லது கைவிடுவது போல் எளிதானது அல்ல.சம்பாதிப்பது கடினம் மற்றும் துஷ்பிரயோகம் செய்ய எளிதான நம்பிக்கை மற்றும் பாதிப்புக்கு இது தேவைப்படுகிறது.அவளுடைய பாதுகாப்பைக் குறைக்கும்படி அவளிடம் கேட்பது அவளைத் தாழ்த்துவதாகும்."நேர்மையாக, இப்போது டேட்டிங் கடினமாக உள்ளது, ஏனென்றால் நீங்கள் உண்மையிலேயே உற்று நோக்கி இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களைச் சுற்றி யார் இருக்கிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.உங்களுக்கு தெரியும், நான் ஒரு நேர்மையான நபர், நான் மிகவும் நேசிக்கிறேன்.
"எனவே நான் ஒருவரைச் சந்திக்கும் போது, ​​நான் மிகவும் விரும்புகிறேன், மற்றவர்களைப் பார்ப்பது எனக்கு கடினமாக உள்ளது, மேலும் நான் இணைந்திருக்க முனைகிறேன்.உங்களுக்குத் தெரியும், எனக்குத் தெரியாது, அது... பயங்கரமானது."
உடைந்த இதயங்கள் அழகான இசையை உருவாக்கும் போது (வரிசையில் அடீல்), சோலியின் பிரார்த்தனைகள் அனைத்தும் மகிழ்ச்சியைத் தொடரும்.அது என்ன தெரிகிறது.சரி, அவள் இன்னும் அதை தானே கண்டுபிடித்துக்கொண்டிருக்கிறாள்."நேர்மையாக, நான் விஷயங்களை அனுபவிப்பதன் மூலம் உண்மையில் கற்றுக் கொள்ளும் நபர்.அதனால் என் பெற்றோரைப் பார்க்கவும் பார்க்கவும், என் வாழ்க்கையில் நான் காணும் காதல் உறவுகளைப் பார்க்கவும் முடியும், அது "ஓ, எனக்கு அது வேண்டும்.நான் அதை வைத்திருக்க விரும்புகிறேன்.ஆனால் எனது குறைபாடுகள் அல்லது தவறுகள் என்னவாக இருக்கலாம் அல்லது எனது பலம் என்ன என்பதைப் பார்க்க நான் என்னை நானே சோதித்துப் பார்க்க வேண்டும்.இது நிஜம் போல் உணர்கிறேன்.இது சுய பிரதிபலிப்பு பற்றியது.… எங்கள் அடித்தளம் நமது குடும்பம் என்றாலும், அதுவே நமது அடித்தளம், நாம் இன்னும் நமது சொந்த தனித்துவம் மற்றும் நாம் வளர்ந்தவற்றிலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கும் நம்மைப் பற்றிய சில விஷயங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.பெற்றோர்கள் வித்தியாசமாக பார்க்கிறார்கள்.
அவளது சிறந்த காதலன் ஜாலியாகவும் முட்டாள்தனமாகவும் இருப்பதற்காக பாதுகாப்பாக உணரும் ஒருவன் என்று அவள் என்னிடம் சொன்னாள்.இதைப் புரிந்துகொள்ளும் ஒரு மனிதன், உலகம் அவளைப் புகழ்கிறது என்பதற்காக, அவள் இந்த வார்த்தைகளை அவன் வாயிலிருந்து கேட்க விரும்பவில்லை அல்லது அவனது தொடுதலில் அவற்றை உணர விரும்பவில்லை என்று அர்த்தமல்ல.அவர் ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு சைவ இலவங்கப்பட்டை ரோல்களுடன் செட்டில் காட்டினால் நன்றாக இருந்திருக்கும்.உங்களுக்கு தெரியும், அத்தியாவசியங்கள்.“என்னுடன் இருப்பவர்கள் என்னை நேசிக்கிறார்கள் என்றும், நானும் அழகாக இருப்பதால் நான் அழகாக இருக்கிறேன் என்றும் என்னிடம் கூறும்போது நான் அதை விரும்புகிறேன்.சத்தமாக.என்னுடன் பணிபுரியும் அனைவரும் இதையே செய்ய வேண்டும், மிகவும் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.நீ என்னை விரும்புகிறாய் என்று சொல்லுங்கள்.நீங்கள் என்னைப் பற்றி என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்று என்னிடம் சொல்லுங்கள், ஏனென்றால் நான் உங்களுக்கும் அதையே செய்கிறேன், ஏனென்றால் நான் அத்தகைய நபர்.
அவர் தனது போட்டியை சந்திப்பதற்கு முன்பு விளையாட்டை திருமணம் செய்து கொண்டார், அது இருக்கும் நிலையில், இது சரியான திருமணம் போல் தெரிகிறது.
2021 அமெரிக்க இசை விருதுகளில் மேடையில், க்ளோ ஒரு சக்தியாக தனது நிலையை உறுதிப்படுத்தினார்.இது ஒரு முழு வட்ட தருணம்.2012 ஆம் ஆண்டில், பிரகாசமான கண்கள், குழந்தை முகம் கொண்ட சோலி மற்றும் ஹோலி ஆகியோர் த எல்லன் டிஜெனெரஸ் ஷோவின் தொகுப்பிற்குச் சென்றனர் மற்றும் அவர்களின் எதிர்கால வழிகாட்டிகளின் பாடல்களைப் பாடுவதன் மூலம் பார்வையாளர்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கினர்.எலன் சகோதரிகளுக்கு AMA களுக்கு டிக்கெட்டுகளை வழங்கினார், மேலும் அவர்கள் திரும்பி வந்து பிரகாசமான எதிர்காலத்தைப் பெறுவார்கள் என்று உறுதியளித்தார்.ஒன்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, சோலி தனது அறிமுகமானார், வானத்தில் இருந்து பனி-வெள்ளை கேப் மற்றும் பொருத்தமான துண்டிக்கப்பட்ட பாடிசூட்டில் இறங்கினார்.ஒரு விருது வழங்கும் விழாவில் அவர் மேடையில் வருவது இதுவே முதல் முறையாகும், இதற்கு முன்பு அவர் பார்வையாளர்களில் இருந்தார்.
எட்டாக எண்ணும்போது அவள் குலுக்கல் மற்றும் ஃபிட்ஜெட் மற்றும் தும்பிகள் என அவள் உறுப்புக்குள் இருப்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது.சில மாதங்களுக்கு முன்பு அவரது VMA நிகழ்ச்சியைப் போலவே, மேலும் பல மேடைகளில் அவர் தொடர்ந்து நிகழ்த்தியதால், அவர் மிகவும் பிரியமான ராணி பேயுடன் ஒப்பிடும் ஆற்றலைக் கொண்டுவருகிறார்.சில R&B திவாக்கள் தங்கள் பொழுதுபோக்கு திறன்களுக்காக எவ்வளவு கிரெடிட்டைப் பெறுகிறார்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு இது ஒரு கெளரவமான கூற்று.அந்த மேடைகளில், நூற்றுக்கணக்கான வியந்த கண்கள் மற்றும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வீட்டில் டிவி பார்த்துக் கொண்டிருந்தபோது, ​​அவள் மிகவும் கவர்ச்சியாக உணர்ந்ததாக என்னிடம் சொன்னாள்.சக்திவாய்ந்த, கூட.
அவர் தனது உருவத்தைப் பற்றிய கருத்துக்கள் மற்றும் ஊடகங்களால் உயர்த்தப்பட்ட வதந்திகளால் மட்டுமல்ல.மனதளவில், அவள் தன்னுடன் போட்டியிடுகிறாள்.ஒவ்வொரு நடிப்பிலும், ஒவ்வொரு தயாரிப்பிலும், ஒவ்வொரு முறை சாவடிக்குள் நுழையும் போதும், அவளை விட நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை அவள் தலையில் எரிகிறது.முன்பு, அவள் இந்த சுமையை தன் சகோதரியுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.ஒரு ஜோடியின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால், அவர் ஒரு வார்த்தை கூட பரிமாறிக்கொள்ளாமல் அமைதியான ஊக்கம் மற்றும் ஊக்கத்திற்காக ஹோலியிடம் திரும்ப முடியும்.ஆனால் சமீபகாலமாக மேடையில் செல்வது என்பது தனியாகப் போகிறது.க்ளோ ஐந்து முறை கிராமி விருதுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒரு அற்புதமான நட்சத்திரமாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் நாம் நம்முடைய மோசமான விமர்சகர்களாக இருக்கலாம் என்பதில் இருந்து அவர் வெட்கப்படுவதில்லை.
கடந்த ஒரு வருடமாக, தான் யாராக இருக்க வேண்டுமோ என்ற பயத்தைப் போக்கிக் கொண்டு, தன்னை யார் என்று ஏற்றுக்கொண்டாள்.சோலி வெற்றியைக் காண உலகம் காத்திருக்கும் வேளையில், உண்மையான வெற்றி, அவள் தன்னைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒவ்வொரு நாளும் தன் இலக்குகளை நோக்கிச் செல்வதில்தான் இருக்கிறது.“உண்மையாக, என்னால் எதையும் யோசிக்க முடியாது.ஆனால் நான் நிறைய பிரார்த்தனை செய்ய விரும்புகிறேன்.நான் கடவுளிடம் அதிகம் பேசுகிறேன், என் மனதை அமைதிப்படுத்தவும் சுவாசிக்கவும் விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கிறேன்.
கொடுப்பதற்கும் கேட்பதற்கும் அதிகம்.அவள் ஒரு காரணத்திற்காக இந்த பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்தாள்.அவள் இருக்க வேண்டிய அனைத்தும் ஏற்கனவே அவளுக்குள் இருப்பதை அவள் முழுமையாக ஏற்றுக்கொண்டால், அவள் தடுக்க முடியாத சக்தியாக மாறிவிடுவாள்.“எனது பாட்டி எலிசபெத் காலமானார், எனது நடுப்பெயர் அவர் [பெயர்].எனவே இந்த பூமியில் அவளுடைய மரபுக்கு ஏற்ப வாழ வேண்டிய பொறுப்பு எனக்கு இருப்பதாக உணர்கிறேன்.என்னால் முடியும் என்று நம்புகிறேன்.