சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை புற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா? அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை (RLT) அதன் திறனுக்காக உலகளாவிய பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளதுசருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து, வலியைக் குறைத்து, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.. ஆனால் ஒரு பொதுவான கவலை:சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை புற்றுநோயை உண்டாக்குமா?அறிவியல், அபாயங்கள் மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகளை உடைப்போம்.

ரெட் லைட் தெரபி புற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா?

எளிய பதில் என்னவென்றால்no.

• சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளிRLT-இல் பயன்படுத்தப்படுகிறது (பொதுவாக630–850நா.மீ.) என்பதுஅயனியாக்கம் செய்யாத கதிர்வீச்சு. புற ஊதா கதிர்களைப் போலன்றி, அதுடிஎன்ஏவை சேதப்படுத்தாது.அல்லது புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் பிறழ்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

• பல ஆய்வுகள் அதை உறுதிப்படுத்துகின்றனகுறைந்த அளவிலான ஒளி சிகிச்சை (LLLT)முறையாகப் பயன்படுத்தும்போது பாதுகாப்பானது மற்றும் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

• உண்மையில், சில ஆரம்பகால ஆராய்ச்சிகள் RLT புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும் என்று கூறுகின்றனபக்க விளைவு மேலாண்மை, கீமோதெரபியால் ஏற்படும் வாய்வழி சளிச்சவ்வு அழற்சியைக் குறைப்பது போன்றவை.

⚠️कालिका ⚠�முக்கியமான குறிப்பு: உள்ளவர்கள்இருக்கும் அல்லது சமீபத்திய புற்றுநோய்ஒளி சிகிச்சை செல்லுலார் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் என்பதால், RLT-ஐத் தொடங்குவதற்கு முன் தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையின் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள்

1. சரும ஆரோக்கியம் & வயதான எதிர்ப்பு

• தூண்டுகிறதுகொலாஜன் உற்பத்தி

• சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் வயது புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது

• நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் தோல் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது

2. வலி மற்றும் வீக்க நிவாரணம்

• மூட்டு விறைப்பு மற்றும் நாள்பட்ட வலியைக் குறைக்கிறது

• கீல்வாதம் மற்றும் தசை மீட்சியை ஆதரிக்கிறது

• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

3. விரைவான தசை மீட்பு

• சுழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது

• உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு விளையாட்டு வீரர்கள் விரைவாக குணமடைய உதவுகிறது

4. சிறந்த தூக்கம் & மனநிலை

• சர்க்காடியன் தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

• மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்

5. காயம் குணப்படுத்துதல் & திசு பழுதுபார்த்தல்

• காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து விரைவாக மீள்வதை ஊக்குவிக்கிறது

• வடுக்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

இறுதி தீர்ப்பு

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை புற்றுநோயை ஏற்படுத்தாது.— இது பாதுகாப்பானது, ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது மற்றும் விரிவான அறிவியல் ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. தீங்கு விளைவிப்பதற்கு பதிலாக, RLT வழங்குகிறதுபலவிதமான நன்மைகள்தோல், வலி ​​நிவாரணம், மீட்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்காக.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு எப்போதும் சரியான பாதுகாப்பு சான்றிதழ்களைக் கொண்ட சாதனங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள்.

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மற்றும் புற்றுநோய் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையும் தோல் பதனிடும் படுக்கைகளும் ஒன்றா?
இல்லை. தோல் பதனிடும் படுக்கைகளின் பயன்பாடுபுற ஊதா கதிர்வீச்சு, இது டி.என்.ஏவை சேதப்படுத்தி புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். RLT பயன்படுத்துகிறதுபுற ஊதா அல்லாத சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளி, இது பாதுகாப்பானது.

கேள்வி 2: எனக்கு தோல் புற்றுநோயின் வரலாறு இருந்தால் நான் RLT-ஐப் பயன்படுத்தலாமா?
முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சிவப்பு விளக்கு புற்றுநோயை உண்டாக்கும் அல்ல என்றாலும், புற்றுநோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட நோயாளிகள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

Q3: நான் எவ்வளவு அடிக்கடி சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
பெரும்பாலான பயனர்கள் பயனடைகிறார்கள்10–20 நிமிடங்கள், வாரத்திற்கு 3–5 முறை, சிகிச்சை இலக்குகளைப் பொறுத்து.