சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையும் அகச்சிவப்பு சிகிச்சையும் ஒன்றா?

ஆரோக்கியம், சருமப் பராமரிப்பு மற்றும் வலி நிவாரணம் ஆகிய துறைகளில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையும் அகச்சிவப்பு சிகிச்சையும் அடிக்கடி ஒன்றாகக் குறிப்பிடப்படுகின்றன; அதற்குக் காரணமும் உண்டு. அவை இரண்டுமே உடலில் குணப்படுத்துதலையும் புத்துயிர் பெறுதலையும் தூண்டுவதற்கு ஒளி ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஆனால், அவை இரண்டும் ஒன்றேதானா?

இதை விரிவாகப் பார்ப்போம்.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை என்றால் என்ன?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) பயன்பாடுகள்கண்ணுக்குப் புலப்படும் சிவப்பு ஒளி அலைநீளங்கள்பொதுவாக இடையில்620nm மற்றும் 660nmஇந்த அலைநீளங்கள் தோலுக்குள் ஆழமற்ற பகுதி வரை ஊடுருவுகின்றன — சுமார்8 முதல் 10 மில்லிமீட்டர்மேலும் அறியப்படுவது:

• தூண்டவும்கொலாஜன் உற்பத்தி

• மேம்படுத்துதோல் நிறம் மற்றும் அமைப்பு

• ஊக்குவிக்கவும்காயம் குணமடைதல்

• குறைக்கிறதுதோலின் மேற்பரப்பில் ஏற்படும் அழற்சி

• உதவிமுடி வளர்ச்சி

சிவப்பு ஒளி மனிதக் கண்ணுக்குத் தெரிவதால், RLT பெரும்பாலும் மென்மையான, இதமான சிவப்பு நிற ஒளியை வெளியிடுகிறது.

அகச்சிவப்பு சிகிச்சை என்றால் என்ன?

அகச்சிவப்பு சிகிச்சை பயன்பாடுகள்கண்ணுக்குப் புலப்படாத ஒளிகுறிப்பாகஅருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு (NIR) அலைநீளங்கள்பொதுவாக இடையில்700nm மற்றும் 1100nmஇந்த அலைநீளங்கள் ஊடுருவுகின்றனஉடலின் மிக ஆழமான பகுதிகளில்— வரை5 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 2 அங்குலம்)— சென்றடைதல்தசைகள், மூட்டுகள், மற்றும் எலும்புகள் கூட.

அகச்சிவப்பு சிகிச்சை பொதுவாகப் பின்வருவனவற்றிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• நிவாரணம்மூட்டு மற்றும் தசை வலி

• மேம்படுத்துசுழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றம்

• குறைக்கிறதுஆழமான அழற்சி

• ஆதரவுநரம்பு மீளுருவாக்கம் மற்றும் பழுதுபார்த்தல்

• மேம்படுத்துஉடற்பயிற்சிகள் அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு மீண்டு வருதல்

NIR ஒளி என்பதால்கண்ணுக்குப் புலப்படாதஇந்தக் கருவிகள் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பேனல்களைப் போல பிரகாசமாக ஒளிர்வது போல் தோன்றாது, இருப்பினும் அவை சிறிதளவு வெப்பத்தை வெளியிடக்கூடும்.

சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்பு சிகிச்சைக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகள்

அவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்த முடியுமா?

ஆம் — மேலும் அவை பெரும்பாலும் அப்படித்தான் இருக்கின்றன.
பல நவீன சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை சாதனங்கள் ஒருங்கிணைக்கின்றனசிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு அலைநீளங்கள்அதிகபட்ச சிகிச்சை பலனுக்காக. இந்த இரட்டை அலைநீள அணுகுமுறை இரண்டிற்கும் சிகிச்சை அளிக்க அனுமதிக்கிறது.மேற்பரப்பு-நிலைமற்றும்ஆழமான திசுபிரச்சினைகள் ஒரே அமர்வில்.

உதாரணமாக:

• 660nm சிவப்பு ஒளிசருமப் புத்துணர்ச்சிக்காக கொலாஜனை அதிகரிக்க முடியும்

• 850nm அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளிஉடலின் ஆழத்தில் உள்ள மூட்டு வலி மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்க முடியும்

இந்தக் கலவையானது முழு உடல் சிகிச்சை படுக்கைகள் மற்றும் பேனல்களில் குறிப்பாகப் பிரபலமாக உள்ளது.

இறுதி எண்ணங்கள்

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையும் அகச்சிவப்பு சிகிச்சையும் முற்றிலும் ஒன்றல்ல — ஆனால் அவை நெருங்கிய தொடர்புடையவை மற்றும் பெரும்பாலும் சிறந்த பலனைத் தருகின்றன.ஒன்றாகசிவப்பு ஒளி சருமத்தின் மேலோட்டமான பிரச்சனைகளைக் குறிவைக்கிறது, அதேசமயம் அகச்சிவப்புக் கதிர்கள் ஆழமாகச் சென்று வலியைப் போக்கி, குணமடைவதற்கு உதவுகின்றன. நீங்கள் இளமையான தோற்றமுடைய சருமத்தை விரும்பினாலும் சரி, அல்லது தசை வலிகளிலிருந்து நிவாரணம் பெற விரும்பினாலும் சரி, இந்த வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் நல்வாழ்வு இலக்குகளுக்கு ஏற்ற சரியான கருவியை — அல்லது கருவிகளின் கலவையை — தேர்வுசெய்ய உதவுகிறது.