மெலஸ்மா என்பது ஒரு பொதுவான தோல் நோயாகும். இது தோலில் கருமையான, திட்டுத் திட்டான நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது பெரும்பாலும் சூரிய ஒளி, ஹார்மோன்கள் அல்லது வெப்பத்தால் தூண்டப்படுகிறது. முகப்பரு, சுருக்கங்கள் மற்றும் அழற்சிக்கான ஒரு பிரபலமான சிகிச்சையான சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT), மெலஸ்மாவைக் குணப்படுத்த உதவுமா அல்லது மோசமாக்குமா என்று பலர் வியக்கின்றனர்.
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மெலஸ்மாவை பாதிக்கிறதா?
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (பொதுவாக 630nm–660nm) மெலஸ்மாவிற்குப் பொதுவாகப் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில்:
இது புற ஊதா கதிர்களை உருவாக்குவதில்லை (சூரிய ஒளியைப் போலல்லாமல், அது மங்குவை மோசமாக்குகிறது).
இது அழற்சியைக் குறைக்கவும், சருமம் சீரடையவும் உதவக்கூடும்.
இருப்பினும், சில கவலைகள் நிலவுகின்றன:
வெப்ப உணர்திறன் – சில RLT சாதனங்கள் மிதமான வெப்பத்தை வெளியிடுகின்றன, அவைமுடியும்வெப்ப உணர்திறன் கொண்ட நபர்களில் மெலஸ்மாவைத் தூண்டுகிறது.
உயர் அலைநீளங்கள் (அண்மை அகச்சிவப்பு, 800nm+) – இவை ஆழமாக ஊடுருவிச் செல்கின்றன மற்றும்மேநிறமியை உற்பத்தி செய்யும் செல்களை (மெலனோசைட்டுகள்) தூண்டி, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மெலஸ்மாவை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
மெலஸ்மாவுக்கு RLT-ஐ பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி
- 630nm–660nm சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்துங்கள் (நிறமிப் படிவு ஏற்பட வாய்ப்பிருந்தால் அகச்சிவப்பு ஒளியைத் தவிர்க்கவும்).
- வெப்பத் தாக்கத்தைக் குறைக்க, அமர்வுகளைக் குறுகியதாக (5–10 நிமிடங்கள்) வைத்திருங்கள்.
- சருமத்தின் எதிர்வினையைக் கண்காணிக்கவும்—மலஸ்மா கருமையடைந்தால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிடவும்.
- எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்—எந்தவொரு ஒளி/வெப்ப வெளிப்பாட்டினாலும் மெலஸ்மா தீவிரமடையலாம்.
சுருக்கமாக
மெலஸ்மா உள்ள பெரும்பாலானோர் குறைந்த வெப்பம் கொண்ட சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை (630nm–660nm) நன்கு தாங்கிக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் அதன் முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.