ஒளி சிகிச்சை செய்துகொள்வதற்கு சிறந்த நேரம் எது? உங்களுக்கு எது வசதியாக இருக்கிறதோ அதுவே போதும்! நீங்கள் ஒளி சிகிச்சைகளைத் தவறாமல் செய்துவரும் வரை, அவற்றை காலையில், மதிய வேளையில், அல்லது மாலையில் செய்வதில் பெரிய வித்தியாசம் எதுவும் இருக்காது.
முடிவுரை: சீரான, தினசரி ஒளி சிகிச்சை உகந்தது.
ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பலவிதமான தயாரிப்புகளும் காரணங்களும் உள்ளன. ஆனால் பொதுவாக, நல்ல பலன்களைக் காண்பதற்கான திறவுகோல், ஒளி சிகிச்சையை முடிந்தவரை சீராகப் பயன்படுத்துவதே ஆகும். சிறந்தபட்சமாக, தினமும் பயன்படுத்தலாம்; அல்லது உதட்டுப்புண்கள் அல்லது பிற தோல் நோய்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட பாதிப்புள்ள இடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தலாம்.