செல்லுலார் ஆற்றல் அதிகரிப்பு: சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை அமர்வுகள் தோலில் ஊடுருவி செல்லுலார் ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.தோல் செல் ஆற்றல் அதிகரிப்பதால், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையில் ஈடுபடுபவர்கள் தங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் அதிகரிப்பதைக் கவனிக்கிறார்கள்.அதிக ஆற்றல் மட்டமானது ஓபியாய்டு போதைக்கு எதிராக போராடுபவர்களுக்கு அவர்களின் நிதானத்தை பராமரிக்க உதவும்.
சிறந்த ஓய்வு: உறங்குவது கடினமாக இருக்கும் பல நபர்கள் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.மறுபுறம், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது விழித்திருக்கும் நேரம் மற்றும் விழித்திருக்காத நேரங்களுக்கு இடையே மூளையின் தொடர்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இதில் ஈடுபடும் பலருக்கு இரவில் தூங்கவும் நன்றாக தூங்கவும் உதவுகிறது.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-24-2022