ஆட்டிசம் உள்ளவர்களுக்கு ரெட் லைட் தெரபி உதவுமா? பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

மன இறுக்கம் கொண்ட தனிநபர்களின் குடும்பங்கள் தினசரி ஆறுதல், தூக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த ஆதரவான, ஊடுருவல் இல்லாத விருப்பங்களை அடிக்கடி ஆராய்கின்றன. அதிகரித்து வரும் கவனத்தைப் பெறும் ஒரு அணுகுமுறைசிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை, நல்வாழ்வு மற்றும் மறுவாழ்வு அமைப்புகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மென்மையான ஒளி சார்ந்த தொழில்நுட்பம்.

குடும்பங்கள் ஏன் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையில் ஆர்வம் காட்டுகின்றன?

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் அது:

• மருந்து இல்லாதது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது

• உரத்த ஒலிகள் அல்லது உடல் ரீதியான தொடர்புகளை உள்ளடக்காது

• அமைதியான, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழல்களில் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த குணங்கள், புலன் உணர்திறன் கொண்ட நபர்களுக்கு இதை மிகவும் பொருத்தமானதாக ஆக்குகின்றன.

சாத்தியமான துணை நன்மைகள் ஆராயப்படுகின்றன

சில குடும்பங்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பின்வருவனவற்றை ஆதரிக்க உதவும் என்று தெரிவிக்கின்றனர்:

• தளர்வு மற்றும் அமைதி

• தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் வழக்கமான நிலைத்தன்மை

• புலன் ஆறுதல்

• ஒட்டுமொத்த தினசரி கட்டுப்பாடு

இந்த விளைவுகள் இருந்தால், அவை ஆட்டிசம் உள்ள நபர்கள் மற்றும் அவர்களைப் பராமரிப்பவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மறைமுகமாக மேம்படுத்தக்கூடும்.

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மற்றும் புலன் சார்ந்த பயன்பாடு

சிவப்பு ஒளி பிரகாசமான வெள்ளை அல்லது நீல ஒளியை விட மென்மையானது மற்றும் குறைவான தூண்டுதலாகும். இது இதை உருவாக்குகிறது:

• பார்வை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு

• மாலை அல்லது ஓய்வு வழக்கங்களில் ஒருங்கிணைக்க எளிதானது

• குறைந்த தூண்டுதல் சூழல்களுக்கு ஏற்றது

அமர்வுகள் பொதுவாக குறுகியதாகவும், கணிக்கக்கூடியதாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது கட்டமைக்கப்பட்ட நடைமுறைகளுக்கு உதவியாக இருக்கும்.

புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான வரம்புகள்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை:

• முக்கிய ஆட்டிசப் பண்புகளை நிவர்த்தி செய்யாது.

• நடத்தை சிகிச்சை, கல்வி அல்லது மருத்துவ பராமரிப்புக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது.

• ஒரு நிரப்பு ஆரோக்கிய விருப்பமாக சிறப்பாகப் பார்க்கப்படுகிறது.

குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தொழில்முறை ஆலோசனை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இறுதி எண்ணங்கள்

ஆராய்ச்சி இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து வரும் நிலையில், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை ஒரு மென்மையான, ஊடுருவாத விருப்பத்தை வழங்குகிறது, சில குடும்பங்கள் பரந்த ஆட்டிசம் ஆதரவு உத்தியின் ஒரு பகுதியாக இதை ஆராயத் தேர்வு செய்கின்றன. பொறுப்புடனும் வழிகாட்டுதலுடனும் பயன்படுத்தப்பட்டால், இது ஆறுதல், தளர்வு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்க உதவும்.