சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகள் அல்லது ஃபோட்டோபயோமோடுலேஷன் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படும் சிவப்பு விளக்கு படுக்கைகள், தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் குறைந்த அளவிலான சிவப்பு ஒளி அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு வகை சிகிச்சையாகும். அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன, எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன என்பதற்கான விளக்கம் இங்கே:
சிவப்பு விளக்கு படுக்கைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன:
அலைநீளங்கள்: சிவப்பு விளக்கு படுக்கைகள் சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளியின் குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களை வெளியிடுகின்றன, பொதுவாக 630-700nm (சிவப்பு ஒளி) மற்றும் 700-1100nm (அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி) இடையே.
ஊடுருவல்: இந்த அலைநீளங்கள் தோலில் பல்வேறு ஆழங்களுக்கு ஊடுருவி செல்களில் உள்ள மைட்டோகாண்ட்ரியாவை அடைகின்றன.
செல்லுலார் பதில்: ஒளி ஆற்றல் மைட்டோகாண்ட்ரியாவால் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது செல்லுலார் ஆற்றல் உற்பத்தியை (ATP) அதிகரிக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் செல்லுலார் பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
கோரப்பட்ட நன்மைகள்:
சரும ஆரோக்கியம்: சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும், கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டவும் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பெரும்பாலும் சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது.
காயம் குணப்படுத்துதல்: இது திசு சரிசெய்தலை விரைவுபடுத்தி வீக்கத்தைக் குறைக்கும், இதனால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மீட்பு அல்லது காய சிகிச்சைக்கு இது பிரபலமானது.
வலி நிவாரணம்: சில ஆய்வுகள் இது மூட்டுவலி அல்லது தசை வலி போன்ற நாள்பட்ட வலியைப் போக்கக்கூடும் என்று கூறுகின்றன.
முடி வளர்ச்சி: இது சில நேரங்களில் முடி நுண்ணறைகளைத் தூண்டவும், முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுகிறது.
மனநிலை மற்றும் தூக்கம்: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது, சர்க்காடியன் தாளங்களைப் பாதிப்பதன் மூலம் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், தூக்க முறைகளை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன.
அறிவியல் சான்றுகள்:
கலவையான முடிவுகள்: சில ஆய்வுகள் நேர்மறையான விளைவுகளைக் காட்டினாலும், சான்றுகள் சீரானதாக இல்லை. பல சோதனைகள் சிறிய மாதிரி அளவுகளைக் கொண்டுள்ளன அல்லது கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் இல்லை.
FDA ஒப்புதல்: சிறிய வலிகள் மற்றும் வலிகள் அல்லது தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது போன்ற குறிப்பிட்ட பயன்பாடுகளுக்கு FDA சில சிவப்பு விளக்கு சாதனங்களை அங்கீகரித்துள்ளது, ஆனால் அனைத்து உரிமைகோரல்களும் ஆதரிக்கப்படவில்லை.
தோல் மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல்: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது சரும அமைப்பை மேம்படுத்தலாம், வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் மற்றும் காயம் குணப்படுத்த உதவலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, ஆனால் முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.
வலி மற்றும் வீக்கம்: சில ஆய்வுகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன, ஆனால் அதன் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
பரிசீலனைகள்:
பாதுகாப்பு: சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை பொதுவாக அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தப்படும்போது பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளுடன் (தற்காலிக கண் சோர்வு அல்லது தோல் எரிச்சல் போன்றவை).
செலவு மற்றும் அணுகல்: சிவப்பு விளக்கு படுக்கைகள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம், மேலும் முடிவுகளுக்கு நிலையான, நீண்ட கால பயன்பாடு தேவைப்படலாம்.
அனைத்தையும் குணப்படுத்தும் மருந்து அல்ல: சில நிபந்தனைகளுக்கு இது நன்மைகளை வழங்கினாலும், இது ஒரு அதிசய சிகிச்சை அல்ல, மேலும் இது வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது.