சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை சரும வறட்சியை ஏற்படுத்துமா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) சமீப ஆண்டுகளில் மிகவும் பிரபலமான, உடலுக்குள் ஊடுருவாத ஆரோக்கிய சிகிச்சைகளில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. இது சருமப் புத்துணர்ச்சி, தசை மீட்பு, அழற்சி குறைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்காக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், பலருக்கு ஒரு சந்தேகம் எழுகிறது:சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்யுமா?

சுருக்கமான பதில் இதுதான்:சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பொதுவாக உங்கள் சருமத்தை வறக்கச் செய்வதில்லை.உண்மையில், இது பொதுவாக சருமத்தின் ஈரப்பதம், நெகிழ்ச்சி மற்றும் குணமடைதல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதோடு தொடர்புடையது. இருப்பினும், சிலருக்கு அவர்களின் சரும வகை, சிகிச்சை அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை அல்லது பிற வெளிப்புறக் காரணிகளைப் பொறுத்து லேசான வறட்சி ஏற்படலாம்.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை ஏன் பொதுவாக சருமத்தை வறக்கச் செய்வதில்லை

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது, குறைந்த அளவு சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்புக்கு அருகிலுள்ள அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்தி தோலுக்குள் ஊடுருவி, செல்களுக்கு ஆற்றலூட்டி, கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இந்த செயல்முறை பொதுவாக பின்வருவனவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது:

• மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம்

• தோல் செல்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாகக் கொண்டு சேர்த்தல்

• மேம்பட்ட நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சி

• மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைத்தல்

RLT சருமத்தை வறக்கச் செய்வதற்குப் பதிலாக, பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் பொலிவான தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சைக்குப் பிறகு வறட்சி ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

RLT இயல்பாகவே சருமத்தை உலரச் செய்யாவிட்டாலும், சில பயனர்கள் தற்காலிக வறட்சியை உணரக்கூடும். இதற்குக் கீழ்க்கண்டவை காரணமாக இருக்கலாம்:

1. சாதனத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல்– மிக நீண்ட அல்லது அடிக்கடி செய்யப்படும் அமர்வுகள், உணர்திறன் மிக்க சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

2. ஏற்கனவே இருக்கும் வறண்ட சருமம்– உங்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கு ஏற்கனவே பலவீனமாக இருந்தால், சிகிச்சைக்குப் பிறகு சருமம் மேலும் வறண்டு காணப்படலாம்.

3. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்குளிர்சாதன வசதி, குறைந்த ஈரப்பதம் அல்லது சூரிய ஒளி படுதல் போன்றவை வறட்சிக்கு வழிவகுக்கலாம்.

4. நீரிழப்புபோதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது அல்லது ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தாமல் விடுவது சரும வறட்சியை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் மூலம் வறட்சியைத் தடுப்பதற்கான குறிப்புகள்

• சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஈரப்பதமூட்டவும்பயிற்சிக்குப் பிறகு, மென்மையான, ஈரப்பதமூட்டும் மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது சீரம் தடவவும்.

• நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்சரும ஆரோக்கியத்தை உள்ளிருந்து பேண, நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாட்டு முறைகளைப் பின்பற்றவும்.: வாரத்திற்கு 3–5 முறை, 10–20 நிமிட அமர்வுகளை மேற்கொள்ளுங்கள் (உங்கள் சாதனத்தைப் பொறுத்து).

• மென்மையான சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்அமர்வுகளுக்கு முன்னும் பின்னும் கடுமையான சுத்திகரிப்பான்கள் அல்லது சருமத்தை தேய்க்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

• உங்கள் சருமத்தைக் கண்காணிக்கவும்வறட்சி தொடர்ந்தால், சிகிச்சை அமர்வுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து, தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

முடிவு

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பொதுவாக சருமத்தை வறக்கச் செய்வதில்லை — உண்மையில், இது சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளிக்கவும், குணப்படுத்தவும், மற்றும் முதுமையைத் தடுக்கவும் உதவுவதாகப் பெரிதும் பாராட்டப்படுகிறது. வறட்சி ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக அதிகப்படியான பயன்பாடு, சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் அல்லது முன்பே இருக்கும் சருமப் பிரச்சனைகள் போன்ற வெளிப்புறக் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. முறையான கவனிப்பு, ஈரப்பதம் மற்றும் சீரான பயன்பாட்டுடன், சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது தேவையற்ற பக்க விளைவுகள் இன்றி சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.