சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பார்வையை மேம்படுத்துமா? அறிவியல் உண்மையில் என்ன சொல்கிறது?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது, சரும ஆரோக்கியம், தசை மீட்சி மற்றும் செல் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் ஏற்படுத்தக்கூடிய நன்மைகளுக்காகக் கவனம் பெற்றுள்ளது. சமீபத்தில், இதன் மீதான ஆர்வம் கண் ஆரோக்கியம் வரையிலும் விரிவடைந்துள்ளது, மேலும் சில கூற்றுக்கள் இதைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பார்வையை மேம்படுத்தக்கூடும்.

ஆனால் இந்தக் கூற்றுகள் எந்த அளவுக்குத் துல்லியமானவை? தற்போதைய அறிவியல் உண்மையில் எதை ஆதரிக்கிறது என்பதை ஆராய்வோம்.

வயதாக ஆக பார்வை எவ்வாறு குறைகிறது

பார்வை இழப்பு, குறிப்பாக வயது தொடர்பான பார்வைக் குறைபாடு, பெரும்பாலும் இதனுடன் தொடர்புடையது.குறைக்கப்பட்ட மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடுவிழித்திரை செல்களில். விழித்திரை உடலிலேயே அதிக ஆற்றல் தேவைப்படும் திசுக்களில் ஒன்றாகும், மேலும் மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் செயல்பாடு குறையும்போது, ​​பார்வை உணர்திறனும் மாறுபட்ட ஒளியியலும் குறையக்கூடும்.

பொதுவான பங்களிப்புக் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வயதாதல்

• ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம்

• குறைக்கப்பட்ட செல்லுலார் ஆற்றல் (ATP)

• ஒளியால் தூண்டப்பட்ட விழித்திரை சோர்வு

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் பயன்கள்சிவப்பு அல்லது அண்மை அகச்சிவப்பு ஒளியின் குறிப்பிட்ட அலைநீளங்கள்பொதுவாக சுற்றிலும்630–660 nmமற்றும்670 nm அருகில்மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு.

செல்லுலார் மட்டத்தில், சிவப்பு ஒளி பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் செயல்திறனை மேம்படுத்துங்கள்

• ATP உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும்

• ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்

• செல்லுலார் பழுதுபார்க்கும் வழிமுறைகளை ஆதரிக்கவும்

இந்த விளைவுகளின் காரணமாகவே, நரம்பியல் மற்றும் பார்வை ஆய்வுகளில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை ஆராயப்பட்டு வருகிறது.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மற்றும் பார்வை குறித்து ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது

பல ஆரம்பகட்ட ஆய்வுகள் இதன் விளைவுகளை ஆராய்ந்துள்ளன.அடர் சிவப்பு ஒளி வெளிப்பாடு (சுமார் 670 nm)விழித்திரை செல்களில், குறிப்பாக வயதான பெரியவர்களில்.

கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வெளிப்பாடு பின்வருவனவற்றிற்கு உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது:

• மாறுபட்ட உணர்திறனை மேம்படுத்துங்கள்

• விழித்திரை செல் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கிறது

• வயதான கண்களில் பார்வை செயல்பாட்டை தற்காலிகமாக மேம்படுத்துகிறது

முக்கியமாக, இந்த ஆய்வுகள் கவனம் செலுத்துவதுகுறைந்த செறிவு, கவனமாக நேரமிடப்பட்ட வெளிப்பாடுபொதுப் பயன்பாட்டு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை சாதனங்கள் அல்ல.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையால் பார்வையை மேம்படுத்த முடியுமா?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை, பார்வை செயல்பாட்டின் சில அம்சங்களுக்கு ஆதரவளிக்கக்கூடும்.குறிப்பாக வயது தொடர்பான சரிவுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் அதுபார்வை பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தாதுஉதாரணமாக:

• கிட்டப்பார்வை அல்லது தூரப்பார்வை

• பார்வை சிதைவு

• கண்புரை

• கிளாக்கோமா

• விழித்திரை சிதைவு

கவனிக்கப்படும் எந்தவொரு முன்னேற்றமும் பொதுவாகமிதமான மற்றும் தற்காலிகமானமேலும், இது தொழில்முறை கண் பராமரிப்புக்கு மாற்றாக அமையக்கூடாது.

பாதுகாப்புக் கருத்தாய்வுகள்

கண் ஆரோக்கியத்திற்கு கூடுதல் கவனம் தேவை. முறையற்ற அல்லது அதிகப்படியான ஒளி வெளிப்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும்.

முக்கிய பாதுகாப்பு குறிப்புகள்:

• அதிக சக்தி வாய்ந்த ஒளி மூலங்களை ஒருபோதும் நேரடியாக உற்றுப் பார்க்காதீர்கள்.

• கண் சார்ந்த சிகிச்சை முறைகள், தோல் அல்லது தசை சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபடுகின்றன.

• நுகர்வோர் சிவப்பு விளக்கு சாதனங்கள்கண் சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை

• ஒளி அடிப்படையிலான கண் சிகிச்சையை முயற்சிப்பதற்கு முன், எப்போதும் ஒரு கண் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை மட்டும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நிபந்தனைகளின் கீழ்.

சாத்தியமான ஆதரவுப் பங்கு (மருத்துவ சிகிச்சை அல்ல)

பொறுப்புடன் விவாதிக்கப்படும்போது, ​​சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை ஒரு சிகிச்சையாகக் கருதலாம்.ஆதரவான நல்வாழ்வு அணுகுமுறைஅது:

• ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

• முதுமையடையும் திசுக்களில் செல் ஆற்றலை ஆதரிக்கிறது

• ஒட்டுமொத்த கண் ஆரோக்கிய உத்திகளுக்குத் துணைபுரிகிறது

அது வேண்டும்இல்லைபார்வைத் திருத்தத்திற்கான மருத்துவத் தீர்வாக சந்தைப்படுத்தப்படவோ அல்லது பயன்படுத்தப்படவோ கூடாது.

முக்கியக் குறிப்புகள்

• சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை விழித்திரை செல்களின் ஆற்றல் செயல்பாட்டிற்கு ஆதரவளிக்கக்கூடும்.

• சில ஆய்வுகள் கான்ட்ராஸ்ட் சென்சிட்டிவிட்டியில் தற்காலிக முன்னேற்றங்களைக் காட்டுகின்றன.

• இது பார்வை விலகல் குறைபாடுகளையோ அல்லது கண் நோய்களையோ சரிசெய்வதில்லை.

• கண் பாதுகாப்பும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலும் அவசியமானவை.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைக் கண்ணாடி அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்களுக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்த முடியுமா?
இல்லை. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை, பார்வைக் குறைபாடுகளைச் சரிசெய்வதில்லை.

வீட்டில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை கண்களுக்குப் பாதுகாப்பானதா?
வீடுகளில் உள்ள சிவப்பு விளக்கு சாதனங்கள் கண்களில் நேரடியாகப் படுமாறு வடிவமைக்கப்படவில்லை, எனவே அவற்றை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பார்வை தொடர்பான சிவப்பு விளக்கு ஆராய்ச்சியின் மூலம் யார் அதிகம் பயனடையக்கூடும்?
வயது காரணமாக ஒளி மாறுபாட்டு உணர்திறன் குறைவை அனுபவிக்கும் முதியவர்கள், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் வரையறுக்கப்பட்ட பலன்களையே பெறக்கூடும்.