உங்களுக்குப் பரிச்சயமானால்புற ஊதா குறியீடுவானிலை முன்னறிவிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் இது, சூரியனின் புற ஊதாக் கதிர்வீச்சு எவ்வளவு வலிமையானது என்பதை அளவிடுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்; இதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாகக் கருமையடைவீர்கள் அல்லது தீக்காயம் அடைவீர்கள் என்பதைக் கணிக்க உதவுகிறது.
ஆனால், அது சம்பந்தமாக வரும்போதுதோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகள்மேலும், புற ஊதா குறியீடு சற்று வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது.
டேனிங் பெட்களில் உள்ள புற ஊதாக் குறியீடு (UV index) உண்மையில் எதைக் குறிக்கிறது, இயற்கையான சூரிய ஒளியுடன் ஒப்பிடும்போது அதன் தீவிரம் என்ன, மற்றும் அது உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதைப் பற்றி ஆராய்வோம்.
1. புற ஊதா குறியீட்டைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
திபுற ஊதா குறியீடு (UVI)இது உங்கள் சருமத்தை அடையும் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் வலிமையை அளவிடும் ஒரு அளவுகோலாகும்.
-
A UVI 1–2குறைந்த வெளிப்பாடு (குறைந்தபட்ச ஆபத்து)
-
3–5மிதமானது
-
6–7அதிகமாக உள்ளது
-
8–10மிகவும் அதிகமாக உள்ளது
-
11+தீவிரமானது
வெளிப்புற சூரிய ஒளி பொதுவாக வரம்பில் இருக்கும்0 முதல் 12 வரைநாளின் நேரம் மற்றும் இடத்தைப் பொறுத்து.
2. டானிங் பெட்களில் புற ஊதாக் குறியீடு
தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகள் என்பவைமிகவும் வலிமையானஇயற்கையான சூரிய ஒளியை விட அதிக ஒளி தேவைப்படுகிறது — அதனால்தான் அமர்வுகள் குறுகியதாக வைக்கப்படுகின்றன.
பெரும்பாலான நவீன டானிங் படுக்கைகள், இதற்குச் சமமான புற ஊதாக் கதிர்களை வெளியிடுகின்றன.10 முதல் 15 வரையிலான புற ஊதா குறியீடுமேலும், சில உயர் அழுத்த மாதிரிகளில், அது கூட சென்றடையலாம்.20 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை.
அதன் அர்த்தம்டானிங் பெட்டில் 10 நிமிடங்கள்உங்கள் சருமத்தை புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு உட்படுத்தலாம்கோடை நண்பகல் வெயிலில் ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல்.
3. புற ஊதாக் கதிர்களின் செறிவு ஏன் இவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது?
தோல் நிறமாற்றப் படுக்கைகள் பயன்படுத்துகின்றனகட்டுப்படுத்தப்பட்ட புற ஊதா விளக்குகள்ஒரு குறிப்பிட்ட கலவையை வெளியிடுபவை:
-
யுவிஏ கதிர்கள் (90–95%)– உடனடி நிறமாற்றம் மற்றும் ஆழமான தோல் நிறமாற்றத்திற்குக் காரணமானது
-
UVB கதிர்கள் (5–10%)– மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டி, நீண்ட கால நிறத்தை அளிக்கிறது
இந்த சமநிலை பயனர்கள் வேகமாக நிறம் மாற உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது மேலும் சில சாத்தியக்கூறுகளையும் அதிகரிக்கிறது.சரும வறட்சி, எரிச்சல் அல்லது முன்கூட்டிய முதுமைஅடிக்கடி பயன்படுத்தினால்.
4. புற ஊதாக் குறியீட்டின் அடிப்படையில் பாதுகாப்பான தோல் நிறமாற்ற நேரம்
புற ஊதாக் கதிர்களின் செறிவு அதிகமாக இருப்பதால், வெளிப்படும் நேரத்தை எப்போதும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
| படுக்கையில் புற ஊதா குறியீடு | ஆபத்து நிலை | பரிந்துரைக்கப்படும் வெளிப்பாடு (தொடக்கநிலையாளர்கள்) |
|---|---|---|
| 10–12 | மிக அதிகம் | 5–7 நிமிடங்கள் |
| 13–15 | தீவிரமான | 3–5 நிமிடங்கள் |
| 16–20+ | தீவிரமான | 2–4 நிமிடங்கள் (அதிகபட்சம்) |
எப்போதும் உங்கள் சலூனின் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலை அல்லதுஉற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகள்உங்கள் குறிப்பிட்ட டானிங் பெட் மாடலுக்கு.
5. அதிக புற ஊதாக் கதிர்கள் படும்போது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாத்தல்
பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் வெயிலில் நிறம் மாற, இந்த அத்தியாவசியக் குறிப்புகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
எப்போதும் அணியுங்கள்FDA-ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட கண் பாதுகாப்பு(தோல் நிறமாற்றக் கண்ணாடிகள்)
பயன்படுத்துசலூனால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டானிங் லோஷன் அல்லது ஆக்சிலரேட்டர்வறட்சியைக் குறைக்க
அமர்வுகளைத் தொடரவும்குறைந்தது 24–48 மணிநேர இடைவெளியில்
விண்ணப்பிக்கவும்ஈரப்பதமூட்டி or டான் லோஷனுக்குப் பிறகுபயிற்சிக்குப் பிறகு நீரேற்றத்தைத் தக்கவைக்க
உங்கள் சருமம் வெயிலால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வெயிலில் நிறம் மாறுவதைத் தவிர்க்கவும்.வெயிலால் கருகியது அல்லது தோல் உரிதல்
6. சிவப்பு ஒளி மற்றும் புற ஊதா ஒளி ஒப்பீடு
நீங்கள் நன்மைகளைப் பெற விரும்பினால்தோல் புத்துணர்ச்சிபுற ஊதாக் கதிர்களின் வெளிப்பாடு இல்லாமல், கருத்தில் கொள்ளுங்கள்சிவப்பு விளக்கு டானிங் படுக்கைகள்.
அவர்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள்புற ஊதா அல்லாத அலைநீளங்கள் (630–660 nm)மேம்படுத்த உதவும்கொலாஜன் உற்பத்தி, சருமத்தின் நிறம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைஒரு சலுகையை வழங்குதல்பாதுகாப்பான, ஒளி அடிப்படையிலான ஒளிர்வுதோல் கருமையாகும் அபாயங்கள் இல்லாமல்.
சில நவீன கலப்பின அமைப்புகள், போன்றவைஅமெரிக்காவின் சிவப்பு விளக்கு + புற ஊதா கதிர் டானிங் படுக்கைகள்சமநிலையான சூழலுக்காக உங்கள் அமர்வைத் தனிப்பயனாக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.அழகு மற்றும் பாதுகாப்புஇயற்கையான நிற வளர்ச்சியை மென்மையான சருமப் பராமரிப்புடன் இணைத்தல்.
இறுதி எண்ணங்கள்
திடானிங் படுக்கைகளில் புற ஊதா குறியீடுபொதுவாகசூரியனை விட மிக உயரமானதுஇதனால்தான் அமர்வுகள் குறுகியதாகவும், கவனமாக நேரம் திட்டமிடப்பட்டதாகவும் இருக்கின்றன.
புற ஊதாக் கதிர்களின் தீவிரத்தைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், வெளிப்பாட்டு வரம்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், சருமப் பாதுகாப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் அழகாகவும், சீராகவும் பழுப்பு நிறத்தைப் பெறலாம்.
மேம்பட்ட, சருமத்திற்கு உகந்த அனுபவத்திற்கு, தேர்ந்தெடுங்கள்அமெரிக்காவின் சிவப்பு ஒளி தோல் நிறமாற்ற தொழில்நுட்பம்உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் பொலிவை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டது.