ஹேய், நீங்க எப்போதாவது ரெட் லைட் தெரபி பெட் பத்தி கேள்விப்பட்டிருக்கீங்களா? இது ஒரு வகை தெரபி, இது உங்க உடல் குணமடையவும் இளமையாக உணரவும் உதவும் சிவப்பு மற்றும் நியர்-இன்ஃப்ராரெட் ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறது.
நீங்கள் படுக்கையில் படுக்கும்போது, உங்கள் உடல் ஒளி ஆற்றலை உறிஞ்சுகிறது, இது உங்கள் செல்கள் அதிக ATP ஐ உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. ATP என்பது உங்கள் செல்கள் சரியாகச் செயல்படவும், தங்களைத் தாங்களே சரிசெய்யவும் தேவையான எரிபொருள் ஆகும்.
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையானது வீக்கத்தைக் குறைத்தல், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்தல் (இது சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தி சுருக்கங்களைக் குறைக்கும்), தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் விறைப்பைக் குறைத்தல், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மனநிலை மற்றும் மன தெளிவை மேம்படுத்துதல் போன்ற பல நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது, மேலும் வீட்டிலோ அல்லது ஒரு மருத்துவமனையிலோ சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதை உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கத்தில் எளிதாக இணைத்துக்கொள்ளலாம். இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் ஆதரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் இதை முயற்சிக்குமாறு நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்!