தோல் பதனிடும் படுக்கைக்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் குளிக்கலாம்? தோல் பராமரிப்பு மற்றும் உகந்த முடிவுகளுக்கான நிபுணர் குறிப்புகள்

7பார்வைகள்

தோல் பதனிடுதல் அமர்வுக்குப் பிறகு, மிகவும் பொதுவான கேள்விகளில் ஒன்று:
"தோல் பதனிடும் படுக்கைக்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் நான் குளிக்க முடியும்?"

மிக விரைவில் அல்லது தவறாக குளிப்பதால்உங்கள் பழுப்பு நிறத்தின் நீண்ட ஆயுளைக் குறைக்கவும்மேலும் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும். இந்த வழிகாட்டி சிறந்த நேரம், சிறந்த நடைமுறைகள் மற்றும் எவ்வளவு மேம்பட்டது என்பதை விளக்குகிறதுமெரிகன் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள்உங்கள் பழுப்பு நிறத்திற்குப் பிந்தைய தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்.

தோல் பதனிட்ட பிறகு குளிக்க வேண்டிய நேரம் ஏன் முக்கியம்?

தோல் பதனிடும் அமர்வின் போது:

  • உங்கள் மேல் தோல் அடுக்குகளில் மெலனின் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகிறது.

  • வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் படிதல் கூடும்.

  • சருமம் சூடாகவும், உணர்திறன் மிக்கதாகவும் உணரக்கூடும்.

உடனடியாக குளிப்பதால்:

  • தோல் பதனிடும் லோஷனை அகற்றவும் அல்லது நீர்த்துப்போகச் செய்யவும்

  • வளரும் பழுப்பு நிறத்தை கழுவவும்.

  • உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை உலர்த்தும்

சரியான நேரம் உங்கள் டானுக்கு உதவுகிறது.முழுமையாக வளர்ச்சியடையுங்கள்மற்றும் சமமாக இருக்கும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஷவர் நேரம்

குறைந்தது 4–6 மணிநேரம் காத்திருங்கள்.தோல் பதனிடும் படுக்கைக்குப் பிறகு குளிப்பதற்கு முன்.

  • சில நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்8 மணி நேரம் வரைஅதிகபட்ச வண்ண வளர்ச்சிக்கு

  • குறுகிய அமர்வுகள் அல்லது உயர் அழுத்த படுக்கைகளுக்கு, பொதுவாக 4–6 மணிநேரம் போதுமானது.

இந்த சாளரம் உங்கள் பழுப்பு நிறத்தை அனுமதிக்கிறது:

  • சரியாக அமைக்கவும்

  • சமமாக ஆக்ஸிஜனேற்றம் செய்

  • கோடுகள் அல்லது மறைதலைக் குறைக்கவும்

தோல் பதனிடும் படுக்கைக்குப் பிறகு குளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

  1. வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்

    • சூடான நீர் சருமத்தை உலர்த்தும் மற்றும் உங்கள் பழுப்பு நிறத்தை வேகமாக மறையச் செய்யும்.

  2. கடுமையான சோப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

    • மென்மையான, ஈரப்பதமூட்டும் சுத்தப்படுத்திகள் சிறந்தவை.

    • சீக்கிரம் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வதையோ அல்லது ஸ்க்ரப் செய்வதையோ தவிர்க்கவும்.

  3. சருமத்தை உலர வைக்கவும்

    • புதிதாக பதனிடப்பட்ட தோலில் துண்டுகளைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

  4. குளித்த உடனேயே ஈரப்பதமாக்குங்கள்

    • நிறத்தைப் பூட்ட உதவுகிறது

    • சருமத்தை மென்மையாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்கும்

    • கற்றாழை அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் கொண்ட உட்புற தோல் பதனிடும் லோஷன்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

  5. குளங்கள், சூடான தொட்டிகள் மற்றும் குளோரினேட்டட் தண்ணீரைத் தவிர்க்கவும்.

    • குளோரின் சருமத்தை பழுப்பு நிறமாக்கி, வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும்.

தோல் வகையைப் பொறுத்து குளிக்க நேரம்

தோல் வகை பரிந்துரைக்கப்பட்ட காத்திருப்பு நேரம் குறிப்புகள்
I–II (நியாயம்) 6–8 மணி நேரம் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் நீண்ட கால மீட்சியால் பயனடைகிறது.
III–IV (நடுத்தரம்) 4–6 மணி நேரம் நிலையான பழுப்பு நிற மேம்பாட்டு சாளரம்
V–VI (ஆழம்) 4 மணி நேரம் பழுப்பு நிறப் புள்ளிகள் விரைவாக உருவாகும், குறுகிய காத்திருப்பு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

மெரிகன் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் டான் நீண்ட ஆயுளுக்கு எவ்வாறு உதவுகின்றன

மெரிகன் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் தோல் பதனிடுதல் திறன் மற்றும் தோல் பராமரிப்பை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன:

1. புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு கூட வெளிப்பாடு

  • கோடுகளைத் தடுக்கிறது

  • உடல் முழுவதும் பழுப்பு நிறம் சமமாக வளர்வதை உறுதி செய்கிறது

2. உள்ளமைக்கப்பட்ட குளிரூட்டும் அமைப்புகள்

  • தோல் அதிக வெப்பமடைவதைக் குறைக்கிறது

  • வெயிலுக்குப் பிந்தைய எரிச்சலைக் குறைக்கிறது, இதனால் குளிப்பதில் ஆபத்து குறைவு.

3. விருப்ப சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை

  • தோல் மீட்சியை ஆதரிக்கிறது

  • வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

  • பழுப்பு நிறத்தை சமமாகவும் நீண்டதாகவும் அமைக்க உதவுகிறது

4. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உயர் அழுத்த விளக்குகள்

  • ஆழமான பழுப்பு நிறங்கள் வேகமாக வளரும்.

  • குளிப்பதற்கு முன் குறைந்த நேரம் தேவை.

  • மங்குவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது

தோல் பதனிடுதல் தொடர்பான கூடுதல் குறிப்புகள்

  • தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள்.உராய்வைத் தவிர்க்க தோல் பதனிட்ட பிறகு

  • அதிக வியர்வையைத் தவிர்க்கவும்தோல் பதனிடுதல் முடிந்த உடனேயே (உடற்பயிற்சி, சானா)

  • தினமும் ஈரப்பதமாக்குவதைத் தொடரவும்.நிறத்தை நீட்டிக்க

  • பழுப்பு நிறத்தை நீட்டிக்கும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.அல்லது அமர்வுகளுக்கு இடையில் படிப்படியான தோல் பதனிடுதல்

சுருக்கம்

தோல் பதனிடும் படுக்கைக்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் குளிக்கலாம்?

  • 4–6 மணி நேரம்பெரும்பாலான மக்களுக்கு

  • 8 மணி நேரம் வரைஉணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் அல்லது ஆரம்பநிலைக்கு

சீக்கிரமாக குளிப்பதால்:

  • உங்கள் பழுப்பு நிறத்தின் தரம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளைக் குறைக்கவும்.

  • புதிதாகப் பதனிடப்பட்ட சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.

பயன்படுத்திமெரிகன் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள், அவற்றின் சீரான UV விநியோகம், குளிர்ச்சி மற்றும் விருப்ப சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மூலம், உங்கள் பழுப்பு நிறத்தை திறமையாக வளர்ப்பதை உறுதிசெய்து, அனுமதிக்கிறது aகுளிப்பதற்கு முன் குறுகிய, பாதுகாப்பான காத்திருப்பு.

தோல் பதனிடுதல் பிறகு சரியான பராமரிப்பைப் பின்பற்றுவது உறுதி செய்கிறது:

  • சீரான, கோடுகள் இல்லாத நிறம்

  • நீண்ட கால முடிவுகள்

  • ஆரோக்கியமான, நீரேற்றப்பட்ட சருமம்

ஒரு பதில் விடவும்