பாதுகாப்பான டானிங்கைப் பொறுத்தவரை, அதன் அதிர்வெண் முக்கியமானது. டானிங் பெட்டை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது, சருமத்தில் படிப்படியாக சேதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
1. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அதிர்வெண்
பெரும்பாலான மக்களுக்கு,வாரத்திற்கு 2–3 அமர்வுகள்இது மேல் வரம்பு, இது ஒவ்வொரு வெளிப்பாட்டிற்கும் இடையில் தோல் மீண்டுவர அனுமதிக்கிறது.
2. தோல் குணமடையும் நேரம்
மெலனின் உற்பத்தி மற்றும் செல் சீரமைப்புக்கு 48–72 மணிநேரம் ஆகும், எனவே அமர்வுகளுக்கு இடையே இடைவெளி விடுவது முக்கியம்.
3. நீண்ட காலக் கருத்தாய்வுகள்
அடிக்கடி வெயிலில் நிறம் மாற்றுவது முதுமையைத் துரிதப்படுத்துவதோடு, காலப்போக்கில் தோல் புற்றுநோய் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
முடிவு
அளவோடு இருப்பது அவசியம் — உங்கள் சருமத்திற்கு ஓய்வு நாட்களை அளியுங்கள், மேலும் ஆண்டு முழுவதும் அடிக்கடி சருமம் கருமையாவதைத் தவிர்க்கவும்.