சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்தாமல் பழுப்பு நிறத்தைக் கொடுத்து மக்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவர்களாகக் காட்ட தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி தோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது உங்கள் தோல் வகை, உங்கள் இலக்குகள் மற்றும், மிக முக்கியமாக, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. உண்மை என்னவென்றால்: சிலர் தொடர்ந்து தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைப் பயன்படுத்தினாலும், அடிக்கடி பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது மற்றும் சுகாதார நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
எத்தனை முறை டான் செய்ய வேண்டும்?
பல தோல் பதனிடும் நிலையங்கள் இது போன்ற ஒரு அட்டவணையை பரிந்துரைக்கின்றன:
முதலில், நீங்கள் வாரத்திற்கு மூன்று அல்லது நான்கு அமர்வுகளுக்குச் சென்று அடிப்படை பழுப்பு நிறத்தைப் பெறத் தொடங்க வேண்டும்.
விஷயங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க ஒவ்வொரு வாரமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு அமர்வுகள்.
ஆனால் இந்த அட்டவணை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது அல்ல, மேலும் பல சுகாதார நிறுவனங்கள் தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைப் பயன்படுத்துவதை பரிந்துரைக்கவில்லை.
தோல் பதனிடும் படுக்கையை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சிந்திக்க வேண்டியவை
1. தோல் வகை
பளபளப்பான சருமம் உள்ளவர்கள் (ஃபிட்ஸ்பாட்ரிக் அளவுகோலில் I–II வகைகள்) எளிதில் எரிவார்கள் மற்றும் தோல் சேதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
கருமையான சருமம் எளிதில் பழுப்பு நிறமாக மாறக்கூடும், ஆனால் அது சூரியன் மற்றும் தோல் புற்றுநோயால் இன்னும் சேதமடையக்கூடும்.
2. நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகமான புற ஊதா ஒளிக்கு ஆளாகிறீர்கள்.
தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் அதிக அளவு UVA கதிர்களை வெளியிடுகின்றன, இது உங்கள் சருமத்தில் ஆழமாகச் செல்கிறது.
காலப்போக்கில் இதை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது காலப்போக்கில் சேதத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், இதன் விளைவாக:
சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டு மிக விரைவாக வயதாகிவிடும்.
உங்கள் கண்களில் பிரச்சினைகள் (நீங்கள் பாதுகாப்பு அணியவில்லை என்றால்).
தோல் புற்றுநோய், மெலனோமா எனப்படும் மிகவும் ஆபத்தான வகை உட்பட.
3. தோல் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
35 வயதிற்கு முன் தோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்துவது மெலனோமா அபாயத்தை 75% வரை அதிகரிக்கும்.
அவ்வப்போது அதைப் பயன்படுத்தினாலும் கூட, சில வகையான புற்றுநோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
"பாதுகாப்பான" அதிர்வெண் உள்ளதா?
தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் பொது சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி:
பாதுகாப்பான அதிர்வெண் எதுவும் இல்லை. தோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது.
மாதத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை தோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்துவது கூட காலப்போக்கில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
நீங்கள் பழுப்பு நிற தோற்றத்தைப் பெற விரும்பினால் இங்கே சில ஆரோக்கியமான விருப்பங்கள் உள்ளன.
வழக்கமான தோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, முயற்சிக்கவும்:
சுய தோல் பதனிடும் பொருட்கள் (லோஷன்கள், மௌஸ்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள்)
நீங்கள் உண்மையிலேயே பழுப்பு நிறமாகத் தோன்ற விரும்பும் போது டான்களை தெளிக்கவும்.
உங்கள் சருமத்தை பழுப்பு நிறமாகக் காட்டும் ஒப்பனை.
மாய்ஸ்சரைசர்களைப் படிப்படியாகப் பதனிடுதல்
இந்த விருப்பங்கள் உங்கள் டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்தாமல் உங்களுக்கு ஒரு தங்கப் பளபளப்பைத் தரும்.
இத்துடன் சுருக்கம் முடிகிறது.
தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் என்பது உங்கள் தோலின் நிறத்தை மாற்றப் பயன்படும் ஒரு வகை உபகரணமாகும்.
