'செங்குத்து டானிங் பூத்கள்' என்றும் அழைக்கப்படும் நின்றுகொண்டே பயன்படுத்தும் டானிங் படுக்கைகள், நீங்கள் உங்களைச் சரியாக நிலைநிறுத்திக்கொண்டால், பாரம்பரியமாகப் படுத்துக்கொள்ளும் படுக்கைகளை விட வேகமான மற்றும் சீரான முடிவுகளைத் தரும். உங்கள் டானிலிருந்து அதிகபட்சப் பலனைப் பெறுவதற்கும், பொதுவான தவறுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் எங்களின் படிப்படியான வழிகாட்டியைத் தொடர்ந்து படிக்கவும்.
சரியாக நிற்பதற்கான படிப்படியான வழிகாட்டி:
1. டான் செய்வதற்கு முந்தைய தயாரிப்பு:
24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு சருமத்தைத் தேய்த்து, சவரம் செய்யவும் – இது சீரான நிறத்தை உறுதி செய்யும்.
உட்புற டானிங் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள் (எண்ணெய்கள் அல்லது வெளிப்புறப் பொருட்களை அல்ல).
ஒருமுறை பயன்படுத்தும் ஸ்டிக்கர்களையோ அல்லது உள்ளாடைகளையோ (விரும்பினால்) அணியுங்கள்.
2. சாவடிக்குள் நுழைதல்:
(வெயிலில் கருமை படிவதைத் தவிர்க்க) அனைத்து ஆடைகளையும் நகைகளையும் அகற்றிவிடவும்.
பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள் (அவை இல்லாமல் வெயிலில் நிற்காதீர்கள்!).
உள்ளே நுழைந்து கதவை நன்றாக மூடுங்கள்.
3. சரியான நிற்கும் நிலை:
உங்கள் எடையை வசதியாகச் சமநிலைப்படுத்த, பாதங்களைத் தோள்பட்டை அகலத்தில் வைத்து நில்லுங்கள்.
அக்குள் வெளிறிப் போவதைத் தடுக்க, உங்கள் கைகளை உடலிலிருந்து சற்றே விலக்கி ('T' வடிவில்) வைக்கவும்.
உள்ளங்கைகளை முன்னோக்கி அல்லது கைப்பிடிகளின் மீது வைத்தால், உள்ளங்கைகள் சீராக வெயில் படும்.
கூன் விழுவதைத் தவிர்க்கவும், மார்பிலும் முதுகிலும் சீரற்ற கருமை ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உங்கள் தோள்களைத் தளர்த்துங்கள்.
4. அமர்வின் போது:
அனைத்துப் பக்கங்களிலும் சமமான புற ஊதாக் கதிர்கள் படுவதை உறுதிசெய்ய, (அனுமதித்தால்) ஒவ்வொரு 2-3 நிமிடங்களுக்கும் 90° சுழற்றவும்.
சுவர்களில் சாய்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சமமற்ற திட்டுகளை உருவாக்கும்.
இயல்பாக சுவாசியுங்கள் மற்றும் அமைதியாக இருங்கள்; பெரும்பாலான அமர்வுகள் 8–12 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.
5. வெயிலில் கறுத்த பின் செய்ய வேண்டிய பராமரிப்பு:
நிறத்தை நிலைநிறுத்த உடனடியாக ஈரப்பதமூட்டவும்.
பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால், DHA பிரான்சர்கள் செயல்படுவதற்கு, குளிப்பதற்கு முன் 4-6 மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள்:
❌ கைகளைக் குறுக்காகக் கட்டிக்கொள்வது – வெள்ளைக் கோடுகளை உண்டாக்கும்.
மிகவும் அசைவின்றி நிற்பது நிறம் சீரற்றுப் போக வழிவகுக்கும், எனவே மென்மையான அசைவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
❌ கண்ணாடிகளை அணியாமல் விடுவது – கண்களுக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது (கண் இமைகளை மூடியிருந்தாலும் கூட!).
❌ வெளிப்புறத்தில் டானிங் ஆயிலைப் பயன்படுத்துவது தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் பூத்தை சேதப்படுத்தலாம்.
நின்று பயன்படுத்தும் படுக்கைகளுக்கும் படுத்துப் பயன்படுத்தும் படுக்கைகளுக்கும் உள்ள நன்மைகள்:
- மேலும் சீரான நிறம்: அழுத்தப் புள்ளிகளோ சுருக்கங்களோ இல்லை.
விரைவான முடிவுகள்: அதிக தீவிரமான புற ஊதாக் கதிர் வெளிப்பாடு (சராசரி அமர்வு: 8–12 நிமிடங்கள்).
சுகாதாரமானது: அக்ரிலிக் பரப்புகளுடன் நேரடித் தொடர்பு கூடாது.
நின்றுகொண்டு படுக்கும் படுக்கைகளை யார் தவிர்க்க வேண்டும்?
சமநிலை குறைபாடு உள்ளவர்கள் தேவைப்பட்டால் கைப்பிடிகளைப் பிடித்துக்கொள்ள வேண்டும்.
இட நெருக்கடி அச்சம் உள்ளவர்களுக்கு (அறைகள் மூடப்பட்டுள்ளன).
மிகவும் வெளுத்த சருமம் உள்ளவர்கள் (உணர்திறனைச் சோதிக்க 3–5 நிமிடங்களுடன் தொடங்கவும்).
இறுதிக் குறிப்பு: நீங்கள் முதல் முறை பயன்படுத்தும்போது, பூத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று செய்து காட்டுமாறு சலூன் ஊழியர்களிடம் கேளுங்கள். உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, பல பூத்துகளில் உள்ளமைக்கப்பட்ட மின்விசிறிகள் அல்லது ஒலி அம்சங்கள் உள்ளன!