நீங்கள் தோல் நிறமாற்றத்தின் ரசிகராக இருந்து, அதே சமயம் சருமப் புத்துணர்ச்சி மற்றும் மீட்சியிலும் ஆர்வமாக இருந்தால், 'டேனிங் பெட் அமர்வுக்குப் பிறகு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா அல்லது நன்மை பயக்கக்கூடியதா?' என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஆம், இது பொதுவாகப் பாதுகாப்பானது, மேலும் முறையாகப் பயன்படுத்தும்போது உதவியாகவும் இருக்கும். ஆனால், இந்த இரண்டு சிகிச்சைகளின் முழுப் பலனையும் பெற, அவை உங்கள் சருமத்துடன் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
1. வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
இரண்டையும் இணைப்பதற்கு முன், ஒவ்வொன்றும் என்ன செய்கிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்:
தோல் நிறமாற்ற படுக்கை சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை
புற ஊதா ஒளியை (UVA/UVB) பயன்படுத்துகிறது. சிவப்பு மற்றும் அண்மை அகச்சிவப்பு ஒளியை (600–850nm) பயன்படுத்துகிறது.
சரும நிறத்தைக் கருமையாக்க மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. கொலாஜன் மற்றும் செல் சீரமைப்பைத் தூண்டுகிறது.
அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் சரும பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். அழற்சியைக் குறைக்கவும், குணமடைவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.
முன்கூட்டிய முதுமை அல்லது தீக்காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியூட்டவும் அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
2. தோல் நிறமாற்றத்திற்குப் பிறகு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
வெயிலில் நிறம் மாறிய பிறகு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்திற்குப் பல நன்மைகளை அளிக்கக்கூடும்:
எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றுகிறது
புற ஊதாக் கதிர்களின் தாக்கத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் சருமம் வறண்டு, இறுக்கமாக அல்லது லேசான அழற்சியுடன் காணப்படலாம். சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது அழற்சியைத் தணிக்கவும் சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவுவதால், வெயிலில் கறுத்த பின் ஏற்படும் பாதிப்புகளைச் சரிசெய்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாக இது அமைகிறது.
தோல் பழுதுபார்ப்புக்கு உதவுகிறது
புற ஊதா கதிர்கள் சரும செல்களுக்கு நுண்ணிய சேதத்தை ஏற்படுத்தி, காலப்போக்கில் வயதாவதை விரைவுபடுத்துகின்றன. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது செல் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவித்து, சருமத்தைச் சரிசெய்யவும் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.
நீரேற்றம் மற்றும் புத்துணர்ச்சி
சிவப்பு ஒளி, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டி, சருமத்தின் நிறத்தையும் அமைப்பையும் மேம்படுத்துகிறது. இது, வெயிலில் நிறம் மாற்றுவதால் ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் வயதான தோற்றத்தைத் தடுக்கும் சில விளைவுகளை எதிர்க்கும்.
நீண்ட கால பாதிப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
புற ஊதாக் கதிர்களால் ஏற்படும் பாதிப்பை இது சரிசெய்யாவிட்டாலும், சுருக்கங்கள், நிறமாற்றம் மற்றும் பொலிவிழந்த சருமத்திற்குக் காரணமாக அமையும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை சிவப்பு ஒளி தணிக்கக்கூடும்.
3. எப்போது, எப்படிப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது
பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கான சில குறிப்புகள் இதோ:
உங்கள் சருமம் குளிர்ச்சியடைவதற்காக, டானிங் செய்த பிறகு சிவப்பு ஒளி அமர்வைத் தொடங்குவதற்கு குறைந்தது 1-2 மணிநேரம் காத்திருக்கவும்.
அமர்வுகளைச் சுருக்கமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்: 10–20 நிமிட சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பொதுவாகப் போதுமானது.
இரண்டு சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகும், உங்கள் உடலில் நீர்ச்சத்தை தக்கவைத்து, சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டுங்கள்.
இரண்டு அமர்வுகளின்போதும் கண் பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்—சிவப்பு மற்றும் புற ஊதா ஒளி ஆகிய இரண்டும் கண்களில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
4. யார் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்?
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை பொதுவாகப் பாதுகாப்பானது என்றாலும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் தோல் நிறமாற்றம் செய்த உடனேயே அதைத் தவிர்க்கவும்:
உங்கள் சருமம் வெயிலால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது அதிக உணர்திறன் கொண்டது.
உங்களுக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் ஒரு தோல் நோய், ஒளியால் மோசமடைகிறது.
மருந்துகள் அல்லது உடல்நலக் குறைபாடுகள் காரணமாக ஒளி சிகிச்சையைத் தவிர்க்குமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.
உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், எப்போதும் சருமப் பராமரிப்பு நிபுணர் அல்லது மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.
முடிவு
ஆம், நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் கவனமாகவும் செய்யும் பட்சத்தில், டானிங் செய்த பிறகு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது சரியே—மேலும் அது பெரும்பாலும் நன்மை பயக்கும். சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை உங்கள் சரும நிறத்தை நீட்டிக்கவோ அல்லது உங்கள் சருமத்தைக் கருமையாக்கவோ செய்யாது, ஆனால் அது உங்கள் சருமத்தைச் சரிசெய்யவும், புத்துணர்ச்சியூட்டவும், புற ஊதாக் கதிர்களின் கடுமையான பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.
நீங்கள் தொடர்ந்து சரும நிறத்தை மாற்றிக்கொள்பவராக இருந்தால், நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமான, பொலிவான சருமத்தைப் பராமரிக்க, உங்கள் வழக்கத்தில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைச் சேர்ப்பது ஒரு சிறந்த வழியாக இருக்கும்.