கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எழுந்து நிற்கும் தோல் பதனிடும் படுக்கைகளைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?

மருத்துவ ஒருமித்த கருத்து: பரிந்துரைக்கப்படவில்லை

பெரும்பாலான சுகாதார வழங்குநர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்கள்எதிராக ஆலோசனை கூறுங்கள்கர்ப்ப காலத்தில் தோல் பதனிடும் படுக்கையைப் பயன்படுத்துவது பல ஆபத்துகளைக் கொண்டுள்ளது, ஸ்டாண்ட்-அப் மாடல்களில் கூட. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே:

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான முக்கிய கவலைகள்

1. அதிக வெப்பமடைதல் ஆபத்து
   • ஸ்டாண்ட்-அப் சாவடிகள் முக்கிய உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்தலாம்.
   • லேசான ஹைப்பர்தெர்மியா கூட (குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில்) நரம்புக் குழாய் குறைபாடு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
2. புற ஊதா கதிர்வீச்சு விளைவுகள்
   • கருவின் தோல் பாதுகாப்பு மெலனின் உற்பத்தி செய்ய முடியாது.
   • புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகும்போது ஏற்படும் விளைவுகள் குறையக்கூடும்.ஃபோலிக் அமிலம்(பிறப்பு குறைபாடுகளைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமானது)
3. ஹார்மோன் உணர்திறன்
   • கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் சருமத்தை உருவாக்குகின்றனஅதிக வாய்ப்புள்ளவை:
     • மெலஸ்மா ("கர்ப்ப முகமூடி")
     • சீரற்ற நிறமி
     • குறைந்த UV அளவுகளில் கடுமையான தீக்காயங்கள்
4. உடல் அசௌகரியம்
   • அமர்வுகளுக்கு நிற்பது மோசமடையக்கூடும்:
     • வீங்கிய பாதங்கள்/கணுக்கால்
     • தலைச்சுற்றல் (கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவானது)
     • இருப்பு சிக்கல்கள்

எப்படியும் தோல் பதனிடுதல் பற்றி யோசித்தால்...

கடுமையான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் அவசியம்:
✔ டெல் டெல் ✔முதலில் உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகவும்.– சிலர் மிகக் குறைந்த வெளிப்பாட்டையே அங்கீகரிக்கலாம்.
✔ டெல் டெல் ✔முதல் மூன்று மாதங்களை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்.- அதிக வளர்ச்சி அபாயங்கள்
✔ டெல் டெல் ✔மிகக் குறைந்த அமைப்பைப் பயன்படுத்தவும்- 3-5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காதீர்கள்.
✔ டெல் டெல் ✔நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்- சாவடிக்குள் ஐஸ் தண்ணீரைக் கொண்டு வாருங்கள்.
✔ டெல் டெல் ✔அதிக வெப்பமடைதல் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்- தலைச்சுற்றல்/குமட்டல் ஏற்பட்டால் உடனடியாக நிறுத்துங்கள்.

கர்ப்ப பளபளப்புக்கு பாதுகாப்பான மாற்றுகள்

• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான சுய தோல் பதனிடுதல் பொருட்கள்(DHA இல்லாத சூத்திரங்கள்)
• வெண்கல ஒப்பனை
• ஸ்ப்ரே டான்ஸ்(காற்றோட்டமான இடங்கள் மட்டும்)
• வைட்டமின் சி சீரம்கள்- இயற்கையான பிரகாசத்தை அதிகரிக்கும் மருந்துகள்

கீழே வரி

ஸ்டாண்ட்-அப் படுக்கைகள், லே-டவுன் மாதிரிகளின் சில சுகாதாரக் கவலைகளை நீக்கும் அதே வேளையில்,UV அபாயங்கள் அப்படியே இருக்கின்றன.. பெரும்பாலான மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் பரிந்துரைக்கின்றனமுழுமையான தவிர்ப்புகர்ப்ப காலத்தில் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள். சந்தேகம் இருந்தால், பாதுகாப்பாக பளபளப்பாக இருக்க சூரிய ஒளி படாத மாற்றுகளைத் தேர்வு செய்யவும்.