செய்திகள்
-
பருவகால மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கு (SAD) சன்பெட்கள் உதவுமா?
வலைப்பதிவுபருவகால மனச்சோர்வுக் கோளாறு (SAD) என்பது ஒரு வகை மன அழுத்தம் ஆகும். இது பொதுவாக இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலங்களில், சூரிய ஒளி குறைவாகக் கிடைக்கும்போது ஏற்படுகிறது. சன்பெட்கள் (டேனிங் பெட்கள்) மனநிலையை மேம்படுத்தவோ அல்லது SAD அறிகுறிகளைப் போக்கவோ உதவுமா என்று சிலர் யோசிக்கிறார்கள். 1. சன்பெட்கள் செயல்படும் விதம் புற ஊதாக் கதிர்வீச்சு: சன்பெட்கள் முக்கியமாக UVA கதிர்களை வெளியிடுகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
சூரியக் குளியல் படுக்கைகள் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு உதவுகின்றனவா? அறிவியல், நன்மைகள் மற்றும் முக்கிய கேள்விகளுக்கான பதில்கள்.
வலைப்பதிவுபருவகால மனச்சோர்வுக் கோளாறு (SAD) என்பது ஒரு வகை மன அழுத்தம் ஆகும். இது பொதுவாக இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலங்களில், சூரிய ஒளி குறைவாகக் கிடைக்கும்போது ஏற்படுகிறது. சன்பெட்கள் (டேனிங் பெட்கள்) மனநிலையை மேம்படுத்தவோ அல்லது SAD அறிகுறிகளைப் போக்கவோ உதவுமா என்று சிலர் யோசிக்கிறார்கள். 1. சன்பெட்கள் செயல்படும் விதம் புற ஊதாக் கதிர்வீச்சு: சன்பெட்கள் முக்கியமாக UVA கதிர்களை வெளியிடுகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
தோல் அழற்சிக்கு சன்பெட்கள் உதவுமா?
வலைப்பதிவுஎக்ஸிமா அல்லது சொரியாசிஸ் போன்ற தோல் நோய்கள் உள்ள சிலர், சன்பெட்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவுமா என்று யோசிக்கிறார்கள். புற ஊதா ஒளி சில தோல் பிரச்சனைகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தினாலும், தோல் அழற்சிக்கு சன்பெட்களைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கை தேவை. 1. சன்பெட்கள் செயல்படும் விதம் புற ஊதா கதிர்வீச்சு: சன்பெட்கள் பெரும்பாலும் UVA கதிர்களை (சுமார் 95%) மற்றும் ஒரு சிறிய அளவை வெளியிடுகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
சன்பெட் பற்களை வெண்மையாக்க முடியுமா?
வலைப்பதிவுசன்பெட் (டேனிங் பெட்) பயன்படுத்துவதால் பற்கள் வெண்மையாகத் தெரியுமா என்று சிலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். உண்மை என்னவென்றால்: இல்லை, ஒரு சன்பெட்டால் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க முடியாது. 1. சன்பெட்கள் ஏன் பற்களை வெண்மையாக்குவதில்லை? புற ஊதா ஒளியின் விளைவு: சன்பெட்கள் முக்கியமாக UVA கதிர்களை வெளியிடுகின்றன, அவை தோலைப் பாதிக்கின்றன, ஆனால் பற்களைச் சுத்தம் செய்வதோ அல்லது வெளுப்பதோ இல்லை. மேற்பரப்புக் கறைகள்: பற்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
சூரியனைப் போல டானிங் பெட்கள் வைட்டமின் டி-யை அளிக்கின்றனவா?
வலைப்பதிவுசுருக்கமான பதில் இல்லை என்பதுதான் — இயற்கையான சூரிய ஒளி வழங்குவது போல் டானிங் பெட்கள் வைட்டமின் டி-யை வழங்குவதில்லை. 1. சூரியன் வைட்டமின் டி-யை எவ்வாறு உற்பத்தி செய்கிறது: உங்கள் சருமம் சூரியனிலிருந்து வரும் UVB கதிர்களுக்கு வெளிப்படும்போது, அது உங்கள் உடல் வைட்டமின் டி-யை உருவாக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது. இந்த வைட்டமின் வலுவான எலும்புகளுக்கு அவசியமானது, மேலும்...மேலும் படிக்கவும் -
டானிங் பெட்டில் சூரியன் பலனளிக்குமா?
வலைப்பதிவுடேனிங் பெட்கள் "சூரிய ஒளியைப்" பயன்படுத்துகின்றனவா அல்லது சூரியனே டேனிங் பெட் போலவே செயல்படுகிறதா என்று சிலர் வியக்கிறார்கள். பதில் இல்லை — டேனிங் பெட்கள் இயற்கையான சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்துவதில்லை. அதற்குப் பதிலாக, அவை சூரியனின் கதிர்வீச்சின் சில பகுதிகளைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட செயற்கை புற ஊதா (UV) விளக்குகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. 1. சூரிய ஒளி மற்றும் டேனிங்...மேலும் படிக்கவும்