செய்திகள்
-
சன் பெட்டில் சருமத்தில் தீக்காயம் ஏற்படுமா?
வலைப்பதிவுபலர் பொன்னிறப் பொலிவிற்காக சன்பெட்களில் தோல் நிறமாற்றம் செய்வதை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் தோல் எரிச்சல் ஏற்படுவது ஒரு உண்மையான ஆபத்து. இயற்கையான சூரிய ஒளியைப் போலவே, சன்பெட்களும் புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன, இது அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டிற்கு உள்ளானால் தோலைச் சேதப்படுத்தும். 1. சன்பெட் எரிச்சல் எப்படி ஏற்படுகிறது புற ஊதா கதிர்வீச்சு: சன்பெட்கள் பெரும்பாலும் UVA கதிர்களையும், சிறிதளவு UVB கதிர்களையும் வெளியிடுகின்றன. இரண்டுமே...மேலும் படிக்கவும் -
மாதவிடாய் பிடிப்புகளுக்கு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை நல்லதா? மாதவிடாய் வலியைப் போக்க ஒரு இயற்கையான வழி
வலைப்பதிவுஅறிமுகம்: மாதவிடாய் பிடிப்புகள் — டிஸ்மெனோரியா என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன — பல பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். அவை அடிவயிறு, முதுகு மற்றும் தொடைகளில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் பெரும்பாலும் சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களும் இதனுடன் சேர்ந்து காணப்படும். வலி நிவாரணிகள் மிகவும் பொதுவான தீர்வாக இருந்தாலும், பலர் இயற்கையான தீர்வுகளைத் தேடுகின்றனர்...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளி: சிகிச்சை படுக்கைகள் குறிப்பிட்ட அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்தி செல் செயல்பாடுகளை எவ்வாறு “விழித்தெழச்” செய்கின்றன
வலைப்பதிவுசரும ஆரோக்கியம், வலி நிவாரணம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்காக ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் அதிகளவில் பிரபலமாகி வருகின்றன. ஆனால் எல்லா ஒளியும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. சிவப்பு மற்றும் நீல ஒளி சிகிச்சைகள் தனித்துவமான வழிமுறைகள் மூலம் செயல்படுகின்றன; அவை ஆரோக்கியத்தையும் புத்துணர்ச்சியையும் மேம்படுத்துவதற்காக செல்களை வெவ்வேறு விதமாகக் குறிவைக்கின்றன. 1. ஒளி சிகிச்சையின் அறிவியல்...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் பாதுகாப்பானவையா? கதிர்வீச்சு பற்றிய உண்மை, பக்க விளைவுகள் மற்றும் அவற்றை யார் பயன்படுத்த வேண்டும்.
வலைப்பதிவுசருமப் புத்துணர்ச்சி, தசை மீட்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்காக சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) படுக்கைகள் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. ஆனால், அவை பாதுகாப்பானவையா என்று பலர் வியக்கின்றனர். கதிர்வீச்சு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பொருத்தம் தொடர்பான கட்டுக்கதைகளிலிருந்து உண்மைகளைப் பிரித்துப் பார்ப்போம். 1. புற ஊதாக் கதிர்வீச்சு இல்லை: RLT படுக்கைகள் சிவப்பு (620–700 nm) ஒளியை வெளியிடுகின்றன மற்றும்...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை: சோர்வான சருமம் மற்றும் தசை வலிக்கான உங்கள் வீட்டு மீட்பு இரகசியம்
வலைப்பதிவுஇரவு தாமதமாக உறங்கச் சென்ற பிறகு, நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வான சருமத்துடன் எழுகிறீர்களா, அல்லது உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு தசை வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) நீங்கள் இதுவரை கவனிக்காமல் விட்ட ஒரு வீட்டு மீட்புத் தீர்வாக இருக்கலாம். 1. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது: சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையானது குறைந்த அளவிலான சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்புக்கு அருகிலுள்ள ஒளியைப் (620–950...) பயன்படுத்துகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
சன்பெட்கள் உங்கள் முடியின் நிறத்தை வெளுக்கச் செய்யுமா? அறிவியல், முடிவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்.
வலைப்பதிவுகோடைக்காலத்தில் வெயிலில் தங்கள் தலைமுடி நிறம் மங்குவதை பலர் கவனிப்பதால், செறிவூட்டப்பட்ட புற ஊதாக் கதிர்களைக் கொண்ட சன்பெட்களாலும் அவ்வாறே செய்ய முடியுமா என்று யோசிப்பது இயல்பானது. சுருக்கமான பதில் ஆம், சன்பெட்களால் முடியின் நிறத்தை மங்கச் செய்ய முடியும், ஆனால் அதன் செயல்முறை, முடிவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் இயற்கையான சூரிய ஒளியிலிருந்து வேறுபட்டவை. அது எப்படி என்று விரிவாகப் பார்ப்போம்...மேலும் படிக்கவும்