செய்திகள்
-
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன மற்றும் அவை என்ன செய்கின்றன என்பது குறித்த ஒரு விரிவான பார்வை.
வலைப்பதிவுசருமப் புத்துணர்ச்சி, வலி நிவாரணம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்காக சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) படுக்கைகள் அதிகளவில் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. ஆனால், அவை உண்மையில் எவ்வளவு பயனுள்ளவை, மேலும் அவை துல்லியமாக என்ன செய்கின்றன? வாருங்கள், சற்று விரிவாகப் பார்ப்போம். 1. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் செயல்படும் விதம் ஒளி மூலம்: RLT படுக்கைகள் LED அல்லது லேசர் டையோடுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, அவை...மேலும் படிக்கவும் -
கர்ப்பிணியாக இருக்கும்போது சன்பெட்டைப் பயன்படுத்தலாமா? நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுக்கின்றனர்—அதற்கான காரணம் இதோ.
வலைப்பதிவுகர்ப்ப காலத்தில் எது பாதுகாப்பானது என்பது குறித்து பல கேள்விகள் எழுகின்றன, சன்பெட் பயன்பாடும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. சுருக்கமான பதில் 'இல்லை' என்பதே—உங்களுக்கும் உங்கள் வளரும் குழந்தைக்கும் ஏற்படக்கூடிய கடுமையான அபாயங்கள் காரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் சன்பெட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என சுகாதாரப் பணியாளர்கள் பொதுவாக அறிவுறுத்துகின்றனர். அதன் முக்கிய அபாயங்கள், பொதுவான தவறான கருத்துக்கள்... போன்றவற்றை விரிவாகப் பார்ப்போம்.மேலும் படிக்கவும் -
சன்பெட்டினால் வெப்பத்தாக்கம் ஏற்படுமா? அதன் அபாயங்களும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் விளக்கப்பட்டுள்ளன.
வலைப்பதிவுசன்பெட்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சு அபாயங்களுக்குப் பெயர் பெற்றவை என்றாலும், வெப்பத்தாக்கம் என்பது அதிகம் பேசப்படாத ஆனால் உண்மையான ஒரு ஆபத்தாகும்—குறிப்பாக அவை தவறாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது. சன்பெட்களின் செறிவான வெப்பமும், மூடப்பட்ட இடமும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைப் பாதுகாப்பான வரம்புகளுக்கு அப்பால் தள்ளி, இந்த உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைக்கு வழிவகுக்கும். இதைப்பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் பற்றிய 20 அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
வலைப்பதிவு1. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கை என்றால் என்ன? ஒளி உயிரியல் பண்பேற்றம் (photobiomodulation) மூலம் சரும ஆரோக்கியம், தசை மீட்சி மற்றும் வலி நிவாரணத்தை மேம்படுத்துவதற்காக சிவப்பு மற்றும் அகச்சிவப்புக்கு அருகிலுள்ள ஒளியை வெளியிடும் ஒரு சாதனம். 2. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கை எவ்வாறு செயல்படுகிறது? சிவப்பு ஒளி சருமத்தினுள் ஊடுருவி, மைட்டோகாண்ட்ரியாவைத் தூண்டி, ATP உற்பத்தியை அதிகரித்து, குறைக்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் – சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மற்றும் பாத தசைநார் அழற்சி
வலைப்பதிவு1. சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையால் பாதத்தசை அழற்சியைக் குணப்படுத்த முடியுமா? இது வலியைக் குறைக்கவும், குணமடைவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது, ஆனால் முழுமையான குணமடைவதற்கு, இதை நீட்சிப் பயிற்சிகள், ஆர்த்தோடிக்ஸ் மற்றும் சரியான காலணிகளுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். 2. குதிகால் வலிக்கு சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்? பெரும்பாலான பயனர்கள் வாரத்திற்கு 3–5 முறை, ஒவ்வொரு முறையும் 10–20 நிமிடங்கள் பயன்படுத்துகின்றனர்...மேலும் படிக்கவும் -
இதை ஆதரிக்கும் ஏதேனும் ஆராய்ச்சி உள்ளதா? சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை சருமத்தைச் சரிசெய்யவும் வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் என்பதற்கு மருத்துவர்களிடமிருந்து சான்றுகள் உள்ளன.
வலைப்பதிவுஆம், தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வலியை நிர்வகிப்பதற்கும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) நன்றாக வேலை செய்கிறது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. பின்வரும் ஆராய்ச்சி முடிவுகளும் மருத்துவ ஆதாரங்களும் கிடைக்கின்றன: சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை சருமத்தை எவ்வாறு சரிசெய்யும் என்பது பற்றிய மருத்துவர்களின் சான்றுகள். உங்கள் சருமம் தன்னைத்தானே சரிசெய்து, பொலிவு பெற உதவ சிகிச்சையளியுங்கள்...மேலும் படிக்கவும்