செய்திகள்
-
940nm (அண்மை அகச்சிவப்பு): வலி மேலாண்மை மற்றும் மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம்
வலைப்பதிவு940nm அண்மை அகச்சிவப்பு (NIR) ஒளி சிகிச்சை: மேம்பட்ட வலி நிவாரணம் மற்றும் இரத்த நாள நன்மைகள். 940nm அண்மை அகச்சிவப்பு ஒளி, ஒளி உயிரியல் சீரமைப்பில் ஒரு தனித்துவமான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இது குறுகிய அண்மை அகச்சிவப்பு அலைநீளங்களுடன் (எ.கா., 810nm/850nm) ஒப்பிடும்போது, மேம்பட்ட வலி சீரமைப்பையும் இரத்த ஓட்ட மேம்பாடுகளையும் வழங்குகிறது. இதன் விரிவான பகுப்பாய்வு இதோ...மேலும் படிக்கவும் -
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை நீங்கள் நீண்ட காலம் வாழ எப்படி உதவும்
வலைப்பதிவுஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்கள் சரியான வகையான ஒளியில் இருப்பது, நீங்கள் நன்றாக உணர்வதற்கு உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உண்மையில் நீண்ட காலம் வாழவும் உதவினால் என்ன? ஒரு காலத்தில் உயர்மட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் மருத்துவ நிலையங்களுக்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்டிருந்த சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT), இப்போது ஆரோக்கிய மையங்களிலும் வீட்டுப் பயன்பாட்டிற்கும் கூட பரவலாகக் கிடைக்கிறது. மேலும் வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி...மேலும் படிக்கவும் -
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்? ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
வலைப்பதிவுசிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) குணமடைவதை விரைவுபடுத்துகிறது—ஆனால் சரியான நேரம் முக்கியமானது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மிக விரைவில் தொடங்குவது குணமடைவதைத் தாமதப்படுத்தலாம், அதே சமயம் தாமதமாகப் பயன்படுத்துவது குணமடைவதற்கான முக்கிய காலகட்டங்களைத் தவறவிடச் செய்யலாம். அறுவை சிகிச்சையின் வகை மற்றும் நிபுணர் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் அமைந்த படிப்படியான வழிகாட்டி இதோ. 1. அறுவை சிகிச்சை வகை வாரியான பொதுவான காலவரிசை...மேலும் படிக்கவும் -
850nm சிவப்பு ஒளியின் நன்மை
வலைப்பதிவு850nm அகச்சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (NIR): ஆழமான திசுக்களைக் குணப்படுத்துதல் மற்றும் மேம்பட்ட தசை மீட்பு. 850nm NIR ஒளியானது 810nm-ஐ விட ஆழமாக ஊடுருவி, மூட்டுகள், எலும்புகள் மற்றும் ஆழமான தசை அடுக்குகளை அடைகிறது. இதனால் இது நாள்பட்ட வலி, வீக்கம் மற்றும் உயர் மட்ட மீட்புக்கு மிகவும் ஏற்றதாக அமைகிறது. இது தனித்துவமானது என்பதற்கான காரணங்கள் இதோ: 1. முக்கியப் பலன்...மேலும் படிக்கவும் -
செல்லுலைட்டைக் குறைப்பதற்கான சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை: அறிவியலும் நன்மைகளும்
செய்திகள்தொடை, இடுப்பு மற்றும் பிட்டப் பகுதிகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் மடிப்பு மடிப்பான சருமமான செல்லுலைட், 90% வரையிலான பெண்களை அவர்களின் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் பாதிக்கிறது. இது தீங்கு விளைவிக்காத போதிலும், பலர் அதன் தோற்றத்தைக் குறைக்க வழிகளைத் தேடுகின்றனர். சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய, ஊடுருவாத சிகிச்சையாக உருவெடுத்துள்ளது. அறிவியல் என்ன சொல்கிறது என்பது இங்கே...மேலும் படிக்கவும் -
பருவகால மனச்சோர்வுக் கோளாறில் (SAD) சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை எவ்வாறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது
வலைப்பதிவுபருவகால மனச்சோர்வுக் கோளாறு என்றால் என்ன? பருவகால மனச்சோர்வுக் கோளாறு என்பது ஒரு வகையான மன அழுத்தமாகும். இது பொதுவாக இலையுதிர் காலத்தின் பிற்பகுதியிலும் குளிர்காலத்திலும், சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு குறையும்போது ஏற்படுகிறது. இதன் பொதுவான அறிகுறிகள்: குறைந்த ஆற்றல் அல்லது சோர்வு, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், அதிக நேரம் தூங்குதல், மனநிலை மாற்றங்கள்...மேலும் படிக்கவும்