சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை: அது என்ன, சருமத்திற்கான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள்

சருமப் பராமரிப்புத் தீர்வுகளை உருவாக்குவதில் பல முக்கியப் பங்களிப்பாளர்கள் உள்ளனர்: தோல் மருத்துவர்கள், உயிர்மருத்துவப் பொறியாளர்கள், அழகுக்கலை நிபுணர்கள் மற்றும்... நாசாவா? ஆம், 1990-களின் ஆரம்பத்தில், அந்தப் புகழ்பெற்ற விண்வெளி நிறுவனம் (தற்செயலாக) ஒரு பிரபலமான சருமப் பராமரிப்பு முறையை உருவாக்கியது.
ஆரம்பத்தில் விண்வெளியில் தாவர வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT), விண்வெளி வீரர்களின் காயங்களைக் குணப்படுத்தவும் எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கவும் உதவும் என்பதை விஞ்ஞானிகள் விரைவில் கண்டறிந்தனர்; அழகு உலகமும் இதைக் கவனத்தில் கொண்டுள்ளது.
மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பரு தழும்புகள் போன்ற சருமத் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் அதன் திறனின் காரணமாகவே, RLT தற்போது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்பட்டுப் பேசப்படுகிறது.
இதன் செயல்திறனின் முழுமையான அளவு இன்னும் விவாதத்தில் இருந்தாலும், சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது RLT ஒரு உண்மையான சருமப் பராமரிப்புத் தீர்வாக அமையக்கூடும் என்பதற்கு ஏராளமான ஆராய்ச்சிகளும் அனுபவப்பூர்வமான சான்றுகளும் உள்ளன. எனவே, இந்த சருமப் பராமரிப்புப் பயணத்தைத் தொடங்கி, மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.
ஒளி உமிழும் டையோடு (LED) சிகிச்சை என்பது தோலின் வெளிப்புற அடுக்குகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க, ஒளியின் வெவ்வேறு அதிர்வெண்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு முறையாகும்.
எல்.ஈ.டி-கள் வெவ்வேறு வண்ணங்களில் வருகின்றன, ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு அலைநீளத்தைக் கொண்டுள்ளன. கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டவும், அழற்சியைக் குறைக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் சிகிச்சையாளர்கள் முதன்மையாகப் பயன்படுத்தும் அதிர்வெண்களில் சிவப்பு ஒளியும் ஒன்றாகும்.
"சிகிச்சை விளைவை அடைவதற்காக, ஒரு குறிப்பிட்ட அலைநீளத்தின் ஒளி ஆற்றலைத் திசுக்களுக்குப் பயன்படுத்துவதே RLT ஆகும்," என்று உடல்நலம் மற்றும் அழகியல் மருத்துவமனையின் நிறுவன மருத்துவரான டாக்டர் ரேகா டெய்லர் விளக்குகிறார். "இந்த ஆற்றல் செல்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் இதை குளிர் லேசர் அல்லது LED கருவிகள் மூலம் வழங்கலாம்."
இந்த செயல்முறை முழுமையாகத் தெளிவாக இல்லை என்றாலும், நேர் ஒளித் துடிப்புகள் முகத்தில் படும்போது, ​​அவை நமது தோல் செல்களில் உள்ள, ஊட்டச்சத்துக்களைச் சிதைத்து அவற்றை ஆற்றலாக மாற்றும் முக்கிய உயிரினங்களான மைட்டோகாண்ட்ரியாக்களால் உறிஞ்சப்படுகின்றன என்று கருதுகோள் முன்வைக்கப்படுகிறது.
"ஒளிச்சேர்க்கையை வேகப்படுத்தவும் திசு வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் தாவரங்கள் சூரிய ஒளியை உறிஞ்சுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாக இதைக் கருதுங்கள்," என்று டெய்லர் கூறினார். "மனித செல்கள் ஒளி அலைநீளங்களை உறிஞ்சி, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியைத் தூண்ட முடியும்."
முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, RLT முதன்மையாக சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தப் பயன்படுகிறது; குறிப்பாக, வயதாகும்போது இயற்கையாகவே குறையும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது. இது குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் நடைபெற்றுக்கொண்டிருந்தாலும், அதன் முடிவுகள் நம்பிக்கையளிப்பதாகத் தெரிகின்றன.
ஜெர்மனியில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், RLT சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு 15 வாரங்களில் 30 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு சருமப் புத்துணர்ச்சி, மென்மை மற்றும் கொலாஜன் அடர்த்தியில் முன்னேற்றம் காணப்பட்டது; அதே சமயம், அமெரிக்காவில் சூரியனால் சேதமடைந்த சருமத்தில் RRT குறித்த ஒரு சிறிய ஆய்வு 5 வாரங்களுக்கு நடத்தப்பட்டது. 9 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, கொலாஜன் நார்கள் தடிமனாகி, சருமம் மென்மையாகவும், வழுவழுப்பாகவும், உறுதியாகவும் காட்சியளித்தது.
மேலும், 2 மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இருமுறை RLT எடுத்துக்கொள்வது தீக்காயத் தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன; முகப்பரு, சொரியாசிஸ் மற்றும் வெண்புள்ளி போன்ற நோய்களுக்குச் சிகிச்சையளிப்பதில் இந்த சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என முதற்கட்ட ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன.
இந்தக் கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் புரிந்துகொள்ளாத ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், RLT ஒரு உடனடித் தீர்வு அல்ல. நல்ல பலன்களைக் காண, குறைந்தபட்சம் 4 வாரங்களுக்கு வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 சிகிச்சைகள் எடுத்துக்கொள்ளுமாறு டெய்லர் பரிந்துரைக்கிறார்.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், RLT சிகிச்சையைப் பெறுவது குறித்து பயப்படவோ அல்லது பதட்டப்படவோ எந்தக் காரணமும் இல்லை. விளக்கு போன்ற ஒரு கருவி அல்லது முகமூடியிலிருந்து சிவப்பு ஒளி உமிழப்பட்டு, உங்கள் முகத்தில் மென்மையாகப் படுகிறது – அதனால் நீங்கள் எதையும் பெரிதாக உணர மாட்டீர்கள். "இந்த சிகிச்சை வலியற்றது, ஒரு இதமான உணர்வு மட்டுமே இருக்கும்," என்கிறார் டெய்லர்.
ஒவ்வொரு சிகிச்சை மையத்திற்கும் கட்டணம் மாறுபடும் என்றாலும், 30 நிமிட அமர்வுக்கு உங்களுக்குச் சுமார் $80 செலவாகும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால், விரைவிலேயே உங்களுக்கு ஒரு பெரிய கட்டண ரசீது வந்துவிடும். மேலும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதை காப்பீட்டு நிறுவனத்தால் கோர முடியாது.
மருந்துகள் மற்றும் கடுமையான மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளுக்கு ஒரு நச்சுத்தன்மையற்ற, ஊடுருவாத மாற்று வழிதான் ஆர்.எல்.டி என்று டெய்லர் கூறுகிறார். மேலும், இதில் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் இல்லை, மற்றும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளில் எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் கண்டறியப்படவில்லை.
இதுவரை எல்லாம் நன்றாகவே உள்ளது. இருப்பினும், தகுதியும் பயிற்சியும் பெற்ற RLT சிகிச்சையாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஏனெனில், முறையற்ற சிகிச்சையின் காரணமாக, உங்கள் சருமத்திற்குப் பலனளிக்கத் தேவையான சரியான அதிர்வெண் கிடைக்காமல் போகலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது தீக்காயங்களுக்கும் வழிவகுக்கலாம். அவர்கள் உங்கள் கண்கள் முறையாகப் பாதுகாக்கப்படுவதையும் உறுதி செய்வார்கள்.
நீங்கள் பணத்தைச் சேமித்து ஒரு RLT வீட்டு உபயோகக் கருவியை வாங்கலாம். அவை பொதுவாகப் பயன்படுத்துவதற்குப் பாதுகாப்பானவை என்றாலும், அவற்றின் குறைந்த அலைவரிசைகள் காரணமாக அவற்றின் சக்தி குறைவாக இருக்கும். "RLT சிகிச்சையுடன் சேர்த்து ஒரு முழுமையான சிகிச்சைத் திட்டம் குறித்து ஆலோசனை வழங்கக்கூடிய ஒரு சிறப்பு மருத்துவரைச் சந்திக்குமாறு நான் எப்போதும் பரிந்துரைக்கிறேன்," என்கிறார் டெய்லர்.
அல்லது நீங்கள் தனியாகச் செல்ல விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் தேடல் நேரத்தைச் சேமிப்பதற்காக, எங்களின் சிறந்த தேர்வுகளில் சிலவற்றை இங்கே பட்டியலிட்டுள்ளோம்.
RLT-யின் முக்கிய இலக்கு தோல் பிரச்சனைகளாக இருந்தாலும், பிற நோய்களுக்கும் சிகிச்சை அளிப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து அறிவியல் சமூகத்தின் சில உறுப்பினர்கள் உற்சாகமடைந்துள்ளனர். நம்பிக்கையூட்டும் பல ஆய்வுகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன:
RTL சிகிச்சையால் என்னவெல்லாம் சாதிக்க முடியும் என்பது குறித்த கூற்றுகளால் இணையம் நிறைந்துள்ளது. இருப்பினும், பின்வரும் பிரச்சனைகளைப் பொறுத்தவரை, அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க வலுவான அறிவியல் சான்றுகள் எதுவும் இல்லை:
புதிய சருமப் பராமரிப்பு முறைகளை முயற்சி செய்வதை நீங்கள் விரும்பி, அதற்கான பணமும், வாராந்திர சிகிச்சைகளுக்குப் பதிவு செய்துகொள்ள நேரமும் இருந்தால், RLT-ஐ முயற்சி செய்யாமல் இருப்பதற்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை. ஆனால், அதிக எதிர்பார்ப்புகளை வளர்த்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் ஒவ்வொருவரின் சருமமும் வேறுபட்டது, முடிவுகளும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.
மேலும், நேரடி சூரிய ஒளியில் இருக்கும் நேரத்தைக் குறைப்பதும், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதும்தான் முதுமையின் அறிகுறிகளை மெதுவாக்குவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். எனவே, ஏதோ ஒரு RLT செய்துவிட்டு, பிறகு ஏற்பட்ட பாதிப்பைச் சரிசெய்ய முயற்சி செய்யலாம் என்று நினைக்கும் தவறைச் செய்யாதீர்கள்.
ரெட்டினால், சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ள மிகச்சிறந்த மூலப்பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது சுருக்கங்கள், சிறு கோடுகள் முதல் சீரற்ற சரும அமைப்பு வரை அனைத்தையும் குறைப்பதில் திறம்படச் செயல்படுகிறது.
உங்களுக்கென ஒரு தனிப்பட்ட சருமப் பராமரிப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குவது எப்படி? நிச்சயமாக, உங்கள் சரும வகையையும், அதற்கு எந்தெந்தப் பொருட்கள் சிறந்தவை என்பதையும் அறிந்துகொள்வதன் மூலம்தான். நாங்கள் முன்னணி நிபுணர்களிடம் நேர்காணல் செய்தோம்…
நீர்ச்சத்து குறைந்த சருமத்தில் நீர்ச்சத்து குறைந்து, அரிப்பு மற்றும் பொலிவிழப்பு ஏற்படலாம். உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சில எளிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், பெரும்பாலும் பொலிவான சருமத்தை மீட்டெடுக்க முடியும்.
உங்கள் 20 அல்லது 30 வயதில் நரை முடியா? நீங்கள் உங்கள் தலைமுடிக்குச் சாயம் பூசியிருந்தால், நரை முடிக்கு மாறும் இந்த மாற்றத்தை முழுமையாக்குவது எப்படி மற்றும் அதை எப்படி அலங்கரிப்பது என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
லேபிளில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி உங்கள் சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தற்செயலாக இந்தத் தவறுகளில் ஏதேனும் ஒன்றைச் செய்கிறீர்களா என்று சோதித்துப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.
வயதுப் புள்ளிகள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் அவற்றுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை. ஆனால், வயதுப் புள்ளிகளை மங்கச் செய்து பொலிவூட்ட, வீட்டிலும் மருத்துவமனையிலும் செய்யக்கூடிய தீர்வுகள் உள்ளன...
கண் ஓரச் சுருக்கங்கள் எரிச்சலூட்டக்கூடியவை. பலர் அந்தச் சுருக்கங்களுடன் வாழப் பழகிக்கொண்டிருக்க, மற்றவர்களோ அவற்றைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்கின்றனர். அவ்வளவுதான்.
20 மற்றும் 30 வயதுகளில் உள்ள அதிகமானோர், வயதாவதைத் தடுக்கவும், தங்கள் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்கவும் போடோக்ஸைப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர்.