அகச்சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பின்வருமாறு:

அகச்சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (உட்படஅருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு (NIR)மற்றும்தூர அகச்சிவப்பு (FIR)) திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவி, செல்லுலார் பழுது, சுழற்சி மற்றும் தளர்வை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இங்கே முக்கியமானதுஅறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள்:

1. வலி நிவாரணம் & தசை மீட்பு

• வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்கிறது (கீல்வாதம், முதுகுவலி, தசைநாண் அழற்சி).
• ATP உற்பத்தியை (செல்களுக்கான ஆற்றல்) அதிகரிப்பதன் மூலம் தசை மீட்சியை துரிதப்படுத்துகிறது.
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் சியாட்டிகா போன்ற நிலைமைகளுக்கு உதவுகிறது.

2. மேம்படுத்தப்பட்ட தோல் ஆரோக்கியம் & வயதான எதிர்ப்பு

• தூண்டுகிறதுகொலாஜன் & எலாஸ்டின்உற்பத்தி, சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைக் குறைத்தல்.
• வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் முகப்பரு, வடுக்கள் மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துகிறது.
• ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.

3. மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் & இருதய ஆரோக்கியம்

• இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• எண்டோடெலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவக்கூடும்.

4. குறைக்கப்பட்ட வீக்கம் & நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆதரவு

• அழற்சிக்கு எதிரான சைட்டோகைன்களைக் குறைத்து, தன்னுடல் தாக்க நிலைமைகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.
• நிணநீர் வடிகால் மற்றும் நச்சு நீக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.
• காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகளிலிருந்து விரைவாக மீள்வதற்கு உதவுகிறது.

5. சிறந்த தூக்கம் மற்றும் தளர்வு

• மெலடோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• தூர அகச்சிவப்பு சானாக்கள் ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிவாரணத்தை ஊக்குவிக்கின்றன.

6. வளர்சிதை மாற்றம் & எடை மேலாண்மை ஆதரவு

• வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் கொழுப்பு இழப்பை அதிகரிக்கலாம் (FIR சானாக்கள் கலோரிகளை எரிக்க உதவுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன).
• தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் செல்லுலார் ஆற்றலை ஆதரிக்கிறது.

7. நரம்பு மீளுருவாக்கம் & மூளை ஆரோக்கியம்

• அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி (NIR) உதவக்கூடும்நரம்பு நோய்மற்றும் நரம்பு பழுது.
• வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி நன்மைகளை பரிந்துரைக்கிறதுஅறிவாற்றல் செயல்பாடு(எ.கா., அல்சைமர், பார்கின்சன்).

8. நச்சு நீக்கம்

• தூர-அகச்சிவப்பு வெப்பம் வியர்வையை ஊக்குவிக்கிறது, கன உலோகங்கள் மற்றும் நச்சுக்களை அகற்ற உதவுகிறது.

அகச்சிவப்பு ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழிகள்:

• வீட்டில் உள்ள சாதனங்கள்(பேனல்கள், விளக்குகள், மறைப்புகள்)
• அகச்சிவப்பு சானாக்கள்(முழு உடல் நச்சு நீக்கம் & தளர்வு)
• தொழில்முறை கிளினிக்குகள்(குறிவைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள்)