ரெட் லைட் தெரபி (RLT) பொதுவாக பாதுகாப்பான, ஊடுருவல் இல்லாத மற்றும் வலியற்ற சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் சாத்தியமான அபாயங்களைத் தவிர்க்க அதை இன்னும் சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
【பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்】
1. உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க ஏதாவது அணியுங்கள்.
நீங்கள் கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டும்: சிவப்பு ஒளி (குறிப்பாக அகச்சிவப்பு ஒளிக்கு அருகில்) விழித்திரையை சேதப்படுத்தக்கூடும், மேலும் உங்கள் கண்களை மூடுவது கூட வலுவான ஒளியை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது.
ஒளி மூலத்தை நேரடியாகப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்: சிகிச்சையின் போது கண்களைத் திறந்து கொண்டு LED பேனலை நேரடியாகப் பார்க்க வேண்டாம்.
2. தோல் மற்றும் ஒளிச்சேர்க்கை பிரச்சனைகள்
ஒளிக்கு எதிர்வினையாற்றும் மருந்துகள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (டெட்ராசைக்ளின்கள்), ரெட்டினோயிக் அமிலம் மற்றும் சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் உங்கள் சருமத்தை ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். எனவே, இதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் அல்லது ஃபோட்டோசென்சிட்டிவ் டெர்மடிடிஸ் போன்ற தோல் நோய்கள் உள்ள நோயாளிகள் இந்த தயாரிப்பை கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது அவர்களின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
3. எவ்வளவு அடிக்கடி, எவ்வளவு காலம் உங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்
அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்: 10-20 நிமிடங்கள் எடுக்கும் ஒரு சிகிச்சையை நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் அதை வாரத்திற்கு 2-5 முறை செய்ய வேண்டும். இந்த தயாரிப்பை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை வறண்டதாகவோ அல்லது சிவப்பாகவோ மாற்றும்.
சாதனத்தின் வலிமைக்கு ஏற்ப அமைப்புகளை சரிசெய்யவும்: வீட்டு சாதனங்கள் மற்றும் மருத்துவ தர ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை படுக்கைகளின் ஆற்றல் வேறுபட்டது, எனவே நீங்கள் வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
4. சில குழுக்களில் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தயவுசெய்து இதைப் படியுங்கள். இன்னும் போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை, எனவே வயிற்று கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.
வலிப்பு நோயாளிகள்: பிரகாசமான ஒளிக்கற்றையைக் கண்டால், உங்களுக்கு வலிப்பு வரலாம். அப்படி ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.
புற்றுநோய் நோயாளிகள்: கட்டி இருக்கும் பகுதியில் கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது செல்கள் செயல்படும் முறையை மாற்றக்கூடும்.
[சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்] சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையில் சில பக்க விளைவுகள் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் சிலர் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:
1. லேசான தோல் எதிர்வினைகள்
குறுகிய கால சிவத்தல் அல்லது வறட்சி: இது லேசான வெயிலில் எரிவது போன்றது, ஆனால் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அது சரியாகிவிடும். அதிக ஈரப்பதத்தை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்.
அரிப்பு அல்லது கூச்ச உணர்வு: நீங்கள் வெளிச்சத்திற்கு உணர்திறன் உடையவராகவோ அல்லது தோல் நிலை உள்ளவராகவோ இருந்தால், உங்கள் சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டியிருக்கும்.
2. உங்களுக்கு தலைவலி வருகிறதா அல்லது கண்கள் சோர்வாக இருக்கிறதா?
இந்தப் பிரச்சனை கண்ணாடிகள் பொருத்தப்படாததாலோ அல்லது வெளிச்சம் மிகவும் வலுவாக இருப்பதாலோ ஏற்படலாம். ஒளியின் தீவிரத்தை சரிசெய்து ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. நிறமி (இது ஒரு அரிய நிலை).
கருமையான சருமம் உள்ளவர்கள் இதை நீண்ட நேரம் மற்றும் அதிக அளவில் பயன்படுத்தினால், அது நிறமியை மோசமாக்கும், எனவே அவர்கள் அதை குறைவாகவே பயன்படுத்த வேண்டும்.
[பாதுகாப்பு பரிந்துரைகள்]
முதல் பயன்பாட்டிற்கு முன் சோதிக்கவும்: ஒரு கை அல்லது அது போன்ற ஏதாவது ஒன்றின் தோலை சிறிது சிறிதாக 24 மணி நேரம் தண்ணீருக்கு அடியில் வைத்து, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்கவும்.
உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அழகுசாதனப் பொருட்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் ஒளி உறிஞ்சுதலை பாதிக்கும் ஒத்த பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
தரமான உபகரணங்களைத் தேர்வு செய்யவும். தரம் குறைந்த, பயனற்ற LED விளக்குகளைத் தவிர்க்கவும். விளக்குகள் நல்ல தரமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த FDA அல்லது CE சான்றிதழைப் பெறவும்.
சுருக்கம்
சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மிகவும் பாதுகாப்பானது, மேலும் பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் லேசானவை மற்றும் குறுகிய காலமே நீடிக்கும். நீங்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், ஆபத்து மிகக் குறைவு, ஆனால் சிலர் (கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் ஒளிக்கு உணர்திறன் கொண்ட தோல் நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் போன்றவை) பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகும் அது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.