சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT) பொதுவாக ஒரு பாதுகாப்பான, உடலுக்குள் ஊடுருவாத மற்றும் வலியற்ற சிகிச்சையாகக் கருதப்பட்டாலும், ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைத் தவிர்க்க இதைச் சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.
【பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்】
1. உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க ஏதாவது அணியுங்கள்.
நீங்கள் கண்டிப்பாகக் கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டும்: சிவப்பு ஒளி (குறிப்பாக அகச்சிவப்புக்கு அருகிலுள்ள ஒளி) விழித்திரையைச் சேதப்படுத்தக்கூடும், மேலும் கண்களை மூடிக்கொண்டாலும் கூட வலுவான ஒளியை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது.
ஒளி மூலத்தை நேரடியாகப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்: சிகிச்சையின் போது, உங்கள் கண்களைத் திறந்துகொண்டு LED பேனலை நேரடியாகப் பார்க்க வேண்டாம்.
2. தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் மற்றும் ஒளி உணர்திறன்
ஒளிக்கு எதிர்வினையாற்றும் மருந்துகள் மற்றும் சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள்: ஆன்டிபயாடிக்குகள் (டெட்ராசைக்ளின்கள்), ரெட்டினாயிக் அமிலம் மற்றும் சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள், உங்கள் சருமத்தை ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றக்கூடும். எனவே, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் பேச வேண்டும்.
லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் அல்லது ஒளி உணர்திறன் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நோய்கள் உள்ள நோயாளிகள் இந்தத் தயாரிப்பைக் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது அவர்களின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும்.
3. உங்களுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி மற்றும் எவ்வளவு காலத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்
அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்: 10-20 நிமிடங்கள் எடுக்கும் ஒரு சிகிச்சையை, வாரத்திற்கு 2-5 முறை செய்ய வேண்டும். இந்தத் தயாரிப்பை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை வறண்டதாகவோ அல்லது சிவப்பாகவோ ஆக்கக்கூடும்.
சாதனத்தின் வலிமைக்கு ஏற்ப அமைப்புகளைச் சரிசெய்யவும்: வீட்டு உபயோக சாதனங்கள் மற்றும் மருத்துவத் தரத்திலான ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை படுக்கைகளின் ஆற்றல் வேறுபட்டது, எனவே நீங்கள் வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
4. சில குழுக்களில் உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் கர்ப்பிணியாக இருந்தால், தயவுசெய்து இதைப் படியுங்கள். இதுகுறித்து இன்னும் போதுமான ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை, எனவே வயிற்றுப் பகுதிக்குக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்காமல் இருப்பது நல்லது.
வலிப்பு நோயாளிகளே: நீங்கள் பிரகாசமான ஒளிக்கீற்றைக் கண்டால், உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டிருக்கலாம். அவ்வாறு ஏற்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
புற்றுநோயாளிகளே: கட்டி இருக்கும் இடத்தில் கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது செல்களின் செயல்பாட்டை மாற்றக்கூடும்.
[சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்] சிவப்பு ஒளி சிகிச்சைக்குப் பக்க விளைவுகள் குறைவு, ஆனால் சிலருக்குப் பின்வருவன ஏற்படலாம்:
1. லேசான தோல் எதிர்வினைகள்
குறுகிய கால சிவத்தல் அல்லது வறட்சி: இது லேசான வெயில் எரிச்சலைப் போன்றது, ஆனால் சில மணி நேரங்களில் சரியாகிவிடும். நீங்கள் அடிக்கடி ஈரப்பதமூட்டும் சருமப் பராமரிப்பைச் செய்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
அரிப்பு அல்லது கூச்ச உணர்வு: உங்களுக்கு ஒளி உணர்திறன் அதிகமாக இருந்தாலோ அல்லது ஏதேனும் தோல் நோய் இருந்தாலோ, உங்கள் சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.
2. உங்களுக்குத் தலைவலி ஏற்படுகிறதா அல்லது கண்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா?
பொருந்தாத பாதுகாப்புக் கண்ணாடிகளாலோ அல்லது ஒளி மிகவும் வலுவாக இருப்பதாலோ இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படலாம். ஒளியின் செறிவைச் சரிசெய்து ஓய்வெடுக்குமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. நிறமாற்றம் (இது ஒரு அரிதான நிலை).
கருமையான சருமம் உள்ளவர்கள் இதை நீண்ட காலத்திற்கு அதிக அளவில் பயன்படுத்தினால், அது நிறமாற்றத்தை மோசமாக்கக்கூடும், எனவே அவர்கள் இதை அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது.
[பாதுகாப்பு பரிந்துரைகள்]
முதல் முறை பயன்படுத்துவதற்கு முன் சோதித்துப் பாருங்கள்: உங்கள் கை அல்லது அது போன்ற இடத்திலிருந்து ஒரு சிறிய தோல் துண்டை எடுத்து, 24 மணி நேரம் தண்ணீரில் வைத்து அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் காணுங்கள்.
உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒளி உறிஞ்சுதலைப் பாதிக்கும் ஒப்பனைப் பொருட்கள், வாசனைத் திரவியங்கள் மற்றும் அதுபோன்ற பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
தரமான உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். தரம் குறைந்த, செயல்திறனற்ற LED விளக்குகளைத் தவிர்க்கவும். விளக்குகள் நல்ல தரமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த, FDA அல்லது CE சான்றிதழைத் தேடுங்கள்.
சுருக்கம்
சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை மிகவும் பாதுகாப்பானது, மேலும் இதன் பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் லேசானவையாகவும் குறுகிய காலமாகவும் இருக்கும். நீங்கள் இதைச் சரியாகப் பயன்படுத்தினால், ஆபத்து மிகவும் குறைவு. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் ஒளிக்கு எளிதில் பாதிப்படையக்கூடிய தோல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் போன்ற சிலர், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். சிறிது காலத்திற்குப் பிறகும் இது உங்களுக்குத் தொந்தரவாக இருந்தால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.