செய்தி - சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகளின் நன்மைகள் என்ன?

சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை (RLT), என்றும் அழைக்கப்படுகிறதுகுறைந்த-நிலை லேசர் சிகிச்சை (LLLT)அல்லதுஒளி உயிரியல் பண்பேற்றம் (PBM), ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான அதன் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத, மருந்து இல்லாத அணுகுமுறைக்காக பரவலான பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளது. சிவப்பு மற்றும் அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு (NIR) ஒளியின் சிகிச்சை அலைநீளங்களுக்கு முழு உடலையும் வெளிப்படுத்தும் சிவப்பு ஒளி சிகிச்சை படுக்கைகள் - பல்வேறு நன்மைகளை வழங்குகின்றன,தோல் புத்துணர்ச்சிசெய்யவலி நிவாரணம்மற்றும்மேம்பட்ட தசை மீட்பு.

1. தோல் ஆரோக்கியம் & வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகள்

கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது

சிவப்பு ஒளி (630-700 நானோமீட்டர்) தோலில் ஊடுருவிச் செல்கிறது.கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்களைக் குறைத்தல் மற்றும் சரும நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துதல். ஆய்வுகள் இது உதவும் என்பதைக் காட்டுகின்றன:

வயதான அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்(சுருக்கங்களை மென்மையாக்குதல் மற்றும் சரும அமைப்பை மேம்படுத்துதல்)
முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்களைக் குறைத்தல்
காயம் குணமடைதலை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல்

முகப்பருவை குணப்படுத்துகிறது & சரும நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையில்பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள், இது பயனுள்ளதாக்குகிறது:

முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும்(புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸ்)
சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல்அழற்சி முகப்பருவில்
எண்ணெய் உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்துதல்தெளிவான சருமத்திற்கு

2. வலி நிவாரணம் & தசை மீட்பு

மூட்டு மற்றும் தசை வலியைக் குறைக்கிறது

அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி (800-850 nm) திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவி, உதவுகிறது:

கீல்வாதம் மற்றும் மூட்டு வலி நிவாரணம்(ஆய்வுகள் கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதத்தில் முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகின்றன)
தசை வலி மற்றும் மீட்சி(விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு குணப்படுத்துவதற்கு ஏற்றது)
நாள்பட்ட வலி நிலைமைகள்(ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, முதுகுவலி, தசைநாண் அழற்சி)

தசை பழுது மற்றும் செயல்திறனை துரிதப்படுத்துகிறது

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மேம்படுத்துகிறதுமைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடு, ATP (செல்லுலார் ஆற்றல்) உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது உதவுகிறது:

உடற்பயிற்சியால் ஏற்படும் சோர்வைக் குறைக்கவும்
சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமை மீட்சியை மேம்படுத்தவும்
தசை சேதம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்

3. முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது

முடி நுண்ணறைகளைத் தூண்டுகிறது

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு FDA-அங்கீகாரம் வழங்கப்பட்டுள்ளதுஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா (வடிவ முடி உதிர்தல்) சிகிச்சைமூலம்:

முடி நுண்குழாய்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும்
முடியின் வளர்ச்சி கட்டத்தை (அனஜென் கட்டம்) நீட்டித்தல்.
உச்சந்தலையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல்

4. தூக்கம் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது

சர்க்காடியன் தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

மாலையில் சிவப்பு விளக்கில் வெளிப்படுவதுமெலடோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், உதவுதல்:

வேகமாக தூங்குதல் & தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்
தூக்கமின்மை அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்

மன நலனை ஆதரிக்கிறது

சில ஆய்வுகள் சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை உதவக்கூடும் என்று கூறுகின்றன:

மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும்
அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்தவும்

5. எடை இழப்பு மற்றும் செல்லுலைட் குறைப்பை ஆதரிக்கிறது

கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது

நேரடி எடை இழப்பு தீர்வாக இல்லாவிட்டாலும், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை:

கொழுப்பு செல்களை உடைத்தல் (லிபோலிசிஸ்)
நிணநீர் வடிகால் மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும்
செல்லுலைட் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும்

6. காயம் குணமடைவதை துரிதப்படுத்துகிறது & வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

சிவப்பு மற்றும் NIR விளக்குதிசு பழுதுபார்ப்பைத் தூண்டும், இது நன்மை பயக்கும்:

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு
தீக்காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் புண்களைக் குணப்படுத்துதல்
நாள்பட்ட அழற்சியைக் குறைத்தல்(நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற நோய்களுடன் தொடர்புடையது)

முடிவு: ரெட் லைட் தெரபி படுக்கைகளால் யார் பயனடையலாம்?

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை படுக்கைகள் வழங்குகின்றனபாதுகாப்பானது, இயற்கையானது மற்றும் பயனுள்ளதுபல்வேறு நிலைமைகளுக்கான சிகிச்சை, அவற்றுள்:
✔ டெல் டெல் ✔தோல் கவலைகள்(வயதானது, முகப்பரு, வடுக்கள்)
✔ டெல் டெல் ✔வலி மற்றும் வீக்கம்(மூட்டுவலி, தசை வலி)
✔ டெல் டெல் ✔முடி உதிர்தல் மற்றும் மெலிதல்
✔ டெல் டெல் ✔தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் மனநிலை ஏற்றத்தாழ்வுகள்
✔ டெல் டெல் ✔உடற்தகுதி மீட்பு & செயல்திறன்

சிறந்த முடிவுகளுக்கு,தொடர்ச்சியான அமர்வுகள் (வாரத்திற்கு 2-5 முறை)பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் பெரும்பாலும் உள்ளே காணப்படுகின்றன4-8 வாரங்கள்.